宝宝创意辅食 [YouTube] | 米糊推荐|辅食工具 |水杯 |Bib

[4.20.2020 更新] 有好几个妈妈都问过,宝宝辅食用什么工具。这里简单点评一下。点击图片就可以连到Amazon上啦。

什么时候开始给辅食?

What is baby-led weaning?

Baby-led weaning (BLW) is an alternative method for starting your baby on solids. Instead of spoon-feeding him mushy cereals and purees, you put large chunks of soft food directly on the highchair tray or table, and let your baby grasp the food and feed himself. It’s called “baby-led” because you let your baby pick up the food and eat at his own pace, instead of controlling how much and how quickly he eats.

当宝宝4-6个月之后,就可以开始把整块食物放在面前,让他自主开始进食啦。

You can introduce solids any time between 4 and 6 months of age if your baby is ready. Until then, breast milk or formula provides all the necessary nourishment. 

需要提醒的是,这个月龄的宝宝依然要以奶粉或母乳喂养为主,添加辅食主要是让孩子熟悉饭食的味道,另外,使用碗勺喂辅食的时候,也可以锻炼宝宝的面部肌肉,为将来说话打好基础!

How can I tell when my baby’s ready for solid food?

Your baby will give you clear signs when he’s ready to move beyond a liquid diet. Cues to look for include:

  • Head control. Your baby needs to be able to keep his head in a steady, upright position.
  • Sitting well when supported. Your baby needs to be able to sit upright in an infant feeding seat or highchair to swallow well.
  • Losing the “extrusion reflex.” Your baby’s mouth and tongue develop in sync with his digestive system. To start solids, he should be able to move food to the back of his mouth and swallow it, instead of using his tongue to push food out of his mouth.
  • Significant weight gain. He may be ready to eat solids if he’s doubled his birth weight, weighs at least 13 pounds, and is at least 4 months old.
  • Curiosity about food. Your baby may begin eyeing or reaching for your food or may open his mouth if you offer him a spoonful.

Which solid foods should I feed my baby first?

Each baby is different, so talk to your child’s doctor about which solids to introduce and when. Most infants can start with any pureed single-ingredient food with no added salt or sugar. Although it’s customary in many American families to start babies on infant cereal, there’s no medical evidence showing that this offers any advantages or health benefits.

🌟Earth Best 米糊

第一口辅食,每个宝宝都是不一样的,我们家 Mia 先吃的就是 Earth Best 的米糊。

Earth’s Best 中文直译为“地球最好”、“世界最好”,国内市场的正式官方名为“爱思贝”。 Earth’s Best 创建于1985年,于1996年被 Heinz亨氏集团并购。亨氏也是全球知名的食品品牌,旗下也有着婴幼儿米粉、奶粉等产品。

Earth’s Best 旗下产品不含转基因作物成分、不含人工添加剂、不含糖、盐、淀粉、色素、香料和防腐剂等;只含有机及全麦成份。同时有机糙米胚芽中含有丰富的蛋白质、植物甾醇、维生素E、纤维素、B族维生素和多种矿物质,为刚开始添加辅食的宝宝提供全面的营养支持~无论是在美国还是在中国都非常受到家长的欢迎。让小宝宝吃得健康安全放心!宝宝刚添加辅食时,建议选择1段单一类辅食,之后再慢慢添加2段混合多样类辅食。

这半年的经验来看,Amazon上买Earth’s Best 有机全麦米粉 8盎司*12盒单价是最划算的。在疫情特殊时间,我们楼下whole food 是4.99一盒…

红色:1段4个月以上代表宝宝可以从4个月开始添加的辅食;

绿色: 2段6个月以上代表宝宝可以从6个月开始添加的辅食;

紫色: 3段9个月以上代表宝宝可以从9个月开始添加的辅食。

🌟Happy Baby 禧贝美国 机混合谷物米粉米糊

这是京东的宣传语,我就直接搬过来啦。

超过500名用户给出4.6星好评!有机米粉,经过USDA认证,在米粉中特别添加有益智明目的DHA,同时含有宝宝每天所需摄入的80%的铁和20%的钙质,更有促进消化吸收的益生菌,让宝宝们吃得更营养。非常适合作为婴儿的第一款辅食食用。

温馨提示:

橙色婴儿米粉为multigrain混合谷物,包含有机燕麦粉、有机苋菜和有机藜麦

红罐米粉为oatmeal燕麦

绿色米粉为brown rice糙米成分

强力推荐蔬菜/肉肉辅食 Serenity Kids *独家折扣

我在自己给宝宝做辅食的时候,一直想不通为什么我不能把肉肉打磨成光滑细腻的口感。后来放弃了,直接在 Whole Food 看到这款有机的肉肉辅食。买的时候,被他的价格吓了一跳,毕竟是蔬菜辅食的一倍啊。但是买回家后,我自己也试了,还挺好吃的。宝宝也喜欢。

Serenity Kids创办于2016年,最早产品主要通过线上进行销售,在2018年首次将产品引入到线下零售渠道,覆盖了700多个网点,在去年获得100万美元的收入。在2019年2月份进入到全国的Whole Foods商店… 能进大商场的,品质都是有保证的。

Serenity Kids一共有两种类型的产品,分别是符合动物福利的肉类婴幼儿辅食和有机蔬菜类的婴幼儿辅食,各4个SKU,其中符合动物福利肉类的产品包括草饲牛肉配羽衣甘蓝和甘薯、散养鸡配豌豆和胡萝卜、未加工过的培根配羽衣甘蓝和南瓜、野生三文鱼配南瓜和甜菜,有机蔬菜类的产品包括有机甜菜、有机南瓜、有机甘薯和菠菜、有机南瓜和菠菜。 

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注意仅仅是给第一次的用户哦,我不知道换邮箱/地址会不会也算第一次。

下面推荐一些常用的工具

喝水工具 (半岁以后)

🌟Latch鸭嘴杯

宝宝使用起来无压力。从奶瓶换到吸管,要适应一段时间的。而这个恰恰就是中间的过渡。

🌟OXO 吸管杯

这款几乎是全美最常见的杯子了,两个小把手可以让宝宝很轻松地抓着。也可以去掉小把手给大一点的宝宝用。 群里的妈妈在试过别的杯子失败后,这款杯子宝宝轻轻松松喝水技能+1。

🌟Bbox 颜值高的水杯

这大概是颜色选择最多的杯子了吧,真心好看。

🌟Lansinoh mOmma Straw Cup

这款产品设计萌趣可爱,设计参考了不倒翁的原理,不碰它时它保持着直立的状态,宝宝碰到它时它就会像不倒翁那样转几圈也不会被打翻。杯子两侧设计有双把手,方便宝宝双手抓握喝水。杯口采用的是宽口设计,不仅便于妈妈清洗杯子,更能避免宝宝喝水时漏水。杯子可以放进微波炉加热,也可以直接用洗碗机清洗。

辅食工具

🌟NUK Mash and Serve Bowl

这款产品的优势在于性价比很高,可以用来做菜泥、鱼泥和果泥,美亚上的Best Seller外出携带非常方便,清洗起来也很容易。不过做肉泥的话还是无法与电动的辅食机或搅拌棒做出来的细腻度媲美。

所以有了辅食机的话,这个就不一定要买了,如果不买辅食机,家里用蒸锅+这个研磨碗,那还是蛮可以考虑入一个的。不至于说是神器,但是性价比真心很高

🌟颜值非常高的小草勺

这一款也是很多妈妈们的心头好,颜值高,宝宝喜欢,柔软呵护宝宝。

🌟Nuby辅食神器 自带容器的勺子

绝对是解放双手的喂米糊好帮手呀!这款瓶勺一体设计,妈妈只需轻轻挤压硅胶瓶身,米糊就会自动流到勺子上,宝宝就会一直吃个不停,一下子就干完了!妈妈再也不用一手拿碗一手拿勺,一口一口地喂了,并且吃完还特别干净不会掉得到处都是。同时还适合出行携带,强烈推荐妈妈们收一个!

储存盒 / 模具 / 零食碗

🌟NUK freshfoods 宝宝冰棍模具盒

宝宝出牙牙床痛的时候,可以用这个做小冰棍,大小对于小宝宝的嘴巴来说刚刚好,冰镇的有一定缓解牙痛的效果。 造型很可爱。也可以为宝宝做夏天的健康冰棍 – 各种酸奶水果口味。

🌟Silicone Popsicle Mold

这一款硅胶材质,软软的方便使用。可以给宝宝做冰镇小冰棍,大人吃也是一口一个。还打折,入手也没错了。

🌟OXO 宝宝辅食储存盒 BPA and PVC free

两种不同型号大小,我六个60ml的也有,4个120ml 的也有,大一些的宝宝可以买4个120ml 的,小一些的那套6个小倒是非常可爱。

储存盒可以放冷藏或者冷冻,可以上微波。这个盖子超级无敌密封,周围口边上那层可以卸下来清洗。非常干净精致。

Munchkin防洒幼儿零食杯碗

适合居家、日托或外出使用,可用于汽车、汽车座椅、婴儿车等的标准杯座。比如说现在打折2个就5刀,非常划得来了。

🌟Ownland 硅胶香肠模具

这款模具是群里妈妈们好评我才入手的。目前还没有用过,但是老公拿来当冰块模具… 颜值很高,材质摸着也好。轻轻松松做香肠肯定没问题。

链接:https://www.oscart.com/stores/54819063/products/k65czegqafye

他们家有邀请好友获得 $5+ 链接请下方任何一个点击:https://www.oscart.com/stores/55524875/landing/invite

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辅食机

🌟BEABA Babycook Baby Food Maker-Cooks

这款辅食机能够实现蒸打一体,妈妈们只需将食材洗净后切成合适的大小再放进去就可以了,而且打菜泥、果泥,尤其是肉泥的效果很好。此外还可以用作搅拌机、蒸锅,甚至可以作为解冻器或加热器使用。不过这款辅食机有一个缺点就是只能打大分量的食物,所以妈妈们最好一次多打一些,然后把吃不完的用辅食储存盒冰冻起来下次再吃。

如果辅食机在你的预算之上,也可以用下面两款套装,手动一些价格便宜一半,也时常打折。

🌟Braun宝宝辅食料理棒套装

套装包含:1个手持搅拌棒、1个搅拌容器、一个切碎机、一个辅食冷冻盒。

🌟Braun手持料理棒套装

套装包含:1个手持搅拌机、1个搅拌容器、1个切碎机、1个打蛋器。

博朗这两款都是很多妈妈推荐的可以给宝宝做辅食的手持料理棒哦。同时也完全能满足家庭的大多数料理需求。

father feeding baby

围兜/围嘴

我们自己家一直用的老式的棉布围嘴,后来Mia习惯了之后,反而不是很适应不是棉状的材质。自己小手扯着要丢掉… 所以推荐大家早一点引入这些容易清洗的围兜。

🌟Babybjorn 宝宝辅食围兜 – 超易清洗 (没货正常)

Babybjorn的宝宝bib,容易调节松紧,可以兜住液体,容易清洁(水一冲就好了),几乎是毫无瑕疵的一款的围兜。唯一的问题是质地偏硬,不能折叠而且宝宝大了以后自己会拉扯。

🌟Silicone Baby Bibs Easily Wipe Clean

🌟OXO Waterproof Silicone Roll Up Bib

其他妈妈的推荐了一款OXO可以折叠的围兜,1岁半左右开始宝宝自己吃饭,这一款上面是防水布子,宝宝更容易/更习惯接受。下面是易清洗的材质。

清洗工具

Babyganics 最放心的清洁剂

家里有宝宝之后,本来就不敢用洗洁精了,所以选择起来更加谨慎了。 BabyGanics是美国婴儿护理品牌,完全不含化学成分,所有成分纯天然来源,无毒无污染。Babyganics清洁剂不含SLS、邻苯二甲酸盐、人工香料等有害成分,完全的无污染,无毒清洗。除了宝宝餐具外也可以用于清洗蔬菜水果等。

🌟OXO 清洁刷

清洗工具不仅必不可少,每个月最好换一次。宝宝的用品我经常在缝隙里找到食物残渣,稍不注意就长了霉菌。当然后来入手了 Wabi 消毒柜后好了不少!(具体点评在这儿 https://miahappy.com/wabi-baby/

视频食谱分享

福利:这儿有辅食系列的 YouTube Playlist

https://www.youtube.com/playlist?list=PLv7d3I6rQDcnhNAV-f1Rdo27E9M9YKFKF

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