最近更新 (快点我 ❤️)

  • 抓取图片的网站 – 爬虫 记录
    推荐一个网站能下载图片,给它网址就能下载里面的图片。适合摄影师拍了好多照片,但是只给几张的去水印那种情况下,自己可以下载留个恋。 https://imgdownloader.com/ 真是太懒了… 送给有需要的小伙伴。 哈哈
  • 美国纽约9.11 历经20周年有感 珍惜
    今天星期六,本来准备出门去参观老公以后在康州的新雇主。后来在老公的建议下,改道去了911纪念馆。果然是一个正确的选择,给心灵来了一次洗涤。 美国在世贸中心遗址附近修建了两个水池,刻着2977位遇难者的名字。虽然911的纪念馆关门了,那边的水池旁边依然是人山人海。还有一个被围栏圈住的遮阳亭子用作“心理康复治疗”,有人驻足朗诵遇难者名单。座位上坐满了人,不知道是不是遇难者的家属。 我们往日去看的时候,偶尔会看见一些人名上插着白玫瑰,是给当天过生日的遇难者。今天去的时候,所有的名字上都是各种白色,红色,黄色玫瑰花或康乃馨。才突然反应过来,他们全部是当天一起遇难的,瞬间让人汗毛立起倍感悲伤。 因为是和家里的小娃娃一起去的,我们简单看了一些人纪念自己的亲人留在名字上的字条,就简单的照片或者几句话就看得我眼泪汪汪的。放几张图片出来,其中有亚裔的英雄空姐女儿,仅23岁年轻英俊的儿子(在86楼工作),搂着儿子开心笑的父亲,有一个大家庭的母亲。 据了解,那些极少数的幸存者心理都饱受折磨。因为那些人失去了全部的同事或者朋友,为自己存活了下来感到自责。那些参与救援的消防员和附近居民也是多年后发现身体被911有毒的粉尘影响(”烧了三个月的两栋百层高楼120万吨的高强度高密度建筑材料,五万多台电脑,300-400吨的石棉。市中心的尘土中含有大量的石棉、铅、人造纤维和多环芳烃,具有高强度腐蚀性,空气碱度相当于家里的清洁剂”),近几年才有相关机构为他们争取资金补偿。 现场去纪念的人除了亲人以外,有曾经的爱人留下感谢他在生命中出现的纸条,有希望能帮助遇难某个家庭的朋友留有联系方式的纸条,也有两面A4纸的长诗说至今无法相信事情的发生。 身处纽约这样的大城市,时时刻刻都被盯着,911的纪念馆现场也是警力充沛持着大机关枪提防着伤口上再撒盐。准确的说是预防伤疤再次被掀开。 我们虽然早上不在现场,回来查新闻看到:“纪念活动现场总共有6次公众默哀,每一次默哀的时间,都对应着20年前“9·11”事件的重大节点:8时46分是被劫的第11号航班撞向世贸中心北塔的时间,9时03分是175号航班飞机撞击世贸中心南塔的时间,9时37分是77号航班坠毁在五角大楼西侧的时间,9时59分是南塔倒塌的时间,10时03分是93号航班在宾夕法尼亚州坠毁的时间,10时28分则是世贸中心北塔倒塌的时间。” 那些勇敢往上冲最后牺牲的343多名消防员,幸存者形容他们的眼神刚毅没有表情,都知道上去了就下不来,但是依然勇敢的冲上去。今天走在路上也看见不少穿着制服的消防员,是为了纪念那天牺牲的同志们。新闻上看到:“911纪念馆现场还有几名20年前参与灭火的老消防员,只见他们身上别满了勋章,准备出席纪念活动。在911事件中,纽约消防员的救援行动是人类救援史上的壮烈之歌,共有343名消防员在救援中遇难,超过死亡人数10%。” 回来后望着窗外的两束911纪念强光,再次搜索了当年的新闻。感触良多。其中有一位在被劫持的飞机上的男士在最后的时刻给自己的爱人打了一通电话大意是说:“真的好爱好爱她,感谢父母和朋友,希望爱人可以活的开心,真的爱她,宝贝以后再见。 好好的活着,有爱的人包围着是多么幸福的事情。
  • PMP Certification 准备资料小站 –
    Recommended PMP® Certification Prep Book / PMP® Study Guide [FREE] My PMP® Study Notes (updated for both aspirants taking the exam before and after 26 March 2018) [FREE] PMP® Mock Exam Questions [FREE] PMP® EVM Formulas Explained in Simple Terms — just enough for PMP® Certification Aspirants to answer PMP® questions correctly [FREE] 20+ PMP® EVM Mock Exam Questions — with detailed explanations and tips on answering PMP® Maths (EVM) questions [FREE] PMP® Glossary Flashcard [FREE] 47+ Commonly Confused PMP® Terms Resource: [Updated 2021] List of Free Mock PMP Exam Questions w/w Benchmark (edward-designer.com)一位香港大神Edward 编写的超全经验总结和笔记分享(全英文的) pmbok第六版免费下载,PMBOK第六版(pmbok指南) 带完整目录 官方中文版+英文版 pdf。PMI早在七十年代末就率先提出了项目管理的知识体系(Project Management Body of Knowledge,简称为PMBOK)。 pmbok第六版免费下载链接(中文): 链接: ….
  • Lancaster 功课准备 过几天出发
    心动了心动了,我老公要我准备一趟短期的旅行。由于这周五他刚做完眼睛手术,不能碰水。再加上我们才从海岛回来,那么Lancaster离纽约3个小时火车的城市就成为了我们的选择。 Cartoon Network Hotel 卡通旅馆 适合家庭 Amish Buggy Ride 1-1.5hrs Amish 社区马车体验 Lancaster Strasburg Railroad 蒸汽小火车 45mins Dutch Wonderland 适合家庭 2-8岁的游乐园 交通上我们选择了火车 Amtrak, 2岁以下免费。单程3个小时也不贵50刀。NYP-LNC。推荐! 通过网上看 Trip advisor, 还发现一个 Lancaster central market 卖东西的地方如果近的话也值得一去。 Resources: Abe’s Buggy Ride 官网: https://www.amishbuggyrides.com/rates 3121 Old Philadelphia Pike, Bird in Hand, PA 17505 据说 labor day weekend 是最热闹的一周因为小孩子们要回去上学了,家长们赶紧带出来玩。Private ride 大约$250一个小时的样子。 Public tour 先到先得,9点之前去也没用,马都还没有到。 蒸汽小火车订票官网: https://www.strasburgrailroad.com/ticket-options/general-accommodations/ Dutch Wonderland 在酒店处有打折的票 $36.99一张成人 & 3岁以上的小孩。
  • Nantucket 海岛 待更新
    上周去了几天Nantucket海岛,住每天晚上3000刀的海边房子,游记待更新。
  • Atlanta 全美最大水族馆 – Georgia Aquarium 带娃旅游
    自从上次出差在亚特兰大玩过一次水族馆后,念念不忘,必有回响。这不是,准备带Mia和老公去玩一趟了! 机票我们坐的是 Delta, 趁着Mia小于2岁还可以免票坐在大人的膝盖上的时候赶紧出去看看。虽然疫情让每个人人心惶惶… 好在Mia现在也愿意戴口罩。 这里推荐一下 Citypass – 把我想去的三个大景点全部包括了。 Your Atlanta CityPASS tickets include one-time admission (unless otherwise noted) to the following attractions: Georgia Aquarium 鲸鲨! World of Coca-Cola 可口可乐! Zoo Atlanta 大熊猫! Plus get admission to 2 more attractions of your choice Fernbank Museum of Natural History College Football Hall of Fame National Center for Civil and Human Rights 其实亚特兰大除了动物园,水族馆,可口可乐公司,也是最大的Delta机场… 还有两个大学 – Georgia Tech & Amery, 我老公就在GT读完了他的第二个研究生。这都毕业了还没有去“母校”参观过。这次带仔去参观一番。 Citypass 唯一的弊端可能是时间上没有自己去官网订票选择多,比如官网我去早上9点就可以进去了,citypass 就11点开始的。这一点还是很不友好的。另外不知道是不是官网的 bug, 用 citypass 订票进去一次只能定一个人的,再回去订票的时候已经不能定同一个时间段了… 这个 bug 只出现过一次而已。很赞的是可以9天内无限次订票,简直太爽了! 当我上一段没有说,因为我花了一天时间才意识到 Georgia Aquarium 订票系统不一样,无限次订票其实只是在水族馆的官网上定了时间,但是不代表有票。Citypass 所有的景点都是一次性的出入。水族馆最多给一个小时的时间让你出去吃个饭(还要和检票的工作人员说)。 水族馆一览 水族馆里有一个项目我特别特别特别想参与 =》 Journey with Gentle Giants — Swim, 上一次去玩的时候看到白天有这个选项简直觉得太炫酷了!!和一大堆鱼在同一个鱼缸里呀!太棒了吧!!两个半小时,其中半个小时在水里泡着,剩下的时间是学习,教育,穿衣服啥的吧估计。等我去选择的时候… 我发现7月8月全部定光光。打脸 ( ̄ε(# ̄)☆╰╮( ̄▽ ̄///)。 Price Non-Members: $233.95Members: $189.95 动物园一览 ….
  • Happy Father’s Day – 父亲节礼物 生态球 EcoSphere
    昨晚为了选一款父亲节礼物我熬到了2点… 鉴于我母亲节没有收到礼物。我想要父亲节有一些节日的氛围和仪式感。 选来选去我买了好几个东西,其中有一款我很熟悉是第二次购买了。第一次是还是男朋友的老公买给我的一个圆圆的球。里面有几只夏威夷小红虾,设备虽然没有花枝招展但是却可以维持数年。最后因为我放在阳光下直晒导致绿藻狂生长我都看不见虾在哪里了… 后来不了了之。 这次我吸取了以前的教训,买了一个小球,椭圆形的,自带LED灯座,小小的也不占地方,放在桌上非常解压。希望Mia爸爸有那么一些喜欢这个熟悉的生态球。 链接在这儿:
  • Mia 20多个月大 居然学会了说 谢谢妈妈 谢谢爸爸 5.6.2021
    今天我超级感动,因为我第一次听我们家宝贝女儿Mia稚嫩的说出 “谢谢妈妈”。她才还有6天才21个月,但是能掌握谢谢的意思,和准备的说出谢谢谁让我十分感动。 我们晚上回家后在给她洗葡萄和洗小番茄。她特别爱吃葡萄每次都说“妈妈萄萄”, “爸爸萄萄”, “Mia萄萄”, “no more萄萄”。在我又给了她一串洗过的葡萄后我转身走去客厅,就听见了那句“谢谢妈妈”,实话说我没有反应过来直到她说了第二次“谢谢妈妈”。我不可相信的看着我老公,他也是一脸惊喜的表情。我立马跑回了宝宝身边看着她再看看我老公。我老公也蹲在她身边。我眼泪都在眼眶里打转快感动的哭出来了。给了她好几个亲亲 😚。这种感觉太奇妙不可言喻了。她还那么小,才教过几次 “谢谢,thank you, 谢谢鸡鸡(生蛋蛋给Mia吃),谢谢爸爸,谢谢妈妈”。她就懂了这个逻辑并且掌握了这项技能! 这是比上次Mia第一次说出“Mia 爱爸爸”更让我感动的事情了,因为这次轮到妈妈幸福了。 我老公立马乖乖地站在水池旁边洗葡萄… 等着Mia吃完过来要。Mia拿到葡萄后,又嫩嫩的甜甜的说“谢谢爸爸”。天啊,我们觉得Mia突然长大了,她什么都懂了一样。老公说她是不是开窍了呀。 我也趁机拍了一些短视频,可爱的Mia还不忘记“谢谢Mia”。对,我们都要谢谢自己。 视频改天放上来,在爸爸手机里。 ❤️
  • 缅因备战 Maine 功课收集
    内容导航1 如何抵达Acadia2 Acadia路线参考3 吃4 出海看鲸鱼 因为家有小女不到2岁,所以在读完网上各大攻略后选取少许景点给我们宝贝。鉴于此行就是爸爸妈妈小女,所以两天时间可能就去1-2个景点,缅因太大要好好的甄选。 “在美国东北部,最北的一个小角落,有一个叫做缅因州(Maine)的地方,有着世界各国命名的城市:巴黎(Paris)位于秘鲁(Peru)南边30英里;几分钟车程以外是挪威(Norway)。到墨西哥(Mexico)、丹麦(Denmark)和莫斯科(Moscow)都只需不到一小时车路。” “缅因州位于美国东北端,隶属新英格兰地区,西连新罕布什尔州,东南临大西洋,东、北两侧分别与加拿大的新不伦瑞克省、魁北克省相连。该州的海岸线呈锯齿状且多石,山峰低矮起伏,在内陆地区浓密的森林中,巨大的花岗岩,充满视野的云杉林壮阔无边。巴克斯特州立公园内的驼鹿成群结队,而卡塔丁山则是沿着阿巴拉锲亚步道一路走来的游人眺望远方,带着自豪感舒展微笑的旅程终点。全州呈大陆性气候。知名城市为沿海地区的波特兰,州府为奥古斯塔。 在该州的东南部沿海处,坐落着已有百年历史的阿卡迪亚国家公园,200平方公里的丛林、起伏多样的海岸线、可以远望大西洋的美丽沙滩,使这里成为人们露营、徒步感受自然的好地方,更有不少人特意到这里拍照取景,定格美好自然时光,记录自己的金色年华。公园的标志景点有雷洞、达凯迪拉克山、巴尔港及缅因湾等。在阿贝博物馆,游人可以看到生活在缅因州的美国印第安人创造的文化和艺术。而在沙漠山岛西南方的小渔村巴斯港,除了巴斯港灯塔,索亚花园、杜鹃花园都是值得一看的海岸风情景点。来缅因州除了欣赏沿海及内陆的美景,大快朵颐当地海鲜美食也是一大乐事。大龙虾是这里必吃的海鲜,其捕捞量占全美的85%。如果在龙虾卷、龙虾浓汤、龙虾炖汤、龙虾芝士意面间难以抉择,不妨全部品尝一番。吃在缅因,玩在缅因。除了吃龙虾,还可以乘坐每天出港的游船去海上观赏鲸鱼、海鹦、海豹,亲手捕龙虾。在波特兰的著名餐厅里,由新鲜贝类、三文鱼、时令鲜果蔬菜烹饪而成的特色菜品同样不容错过。” 这个是功课版本偏向于纯文字版,等我们去了有了照片再上传自己的。所有reference 都在最下面,有兴趣可以自行点击。 如何抵达Acadia 到Acadia主要有三条线路:1,飞机直飞Acadia;2,经Bangor中转到Acadia;3,经Portland中转到Acadia。分述如下: 1,直飞Acadia。 Acadia最近的机场是Hancock County-Bar Harbor Airport(机场代码“BHB”),距离Acadia只数英里之遥。每年6月23日到Columbus Day(十月第二个星期一),有免费大巴(称为“Island Explorer”)从机场接送游客到Acadia。 目前,两家支线航空公司(Pen Air和Cape Air)有航班往返于 波士顿 和Bar Harbor Airport。 第二,经Bangor到Acadia。 Bangor距Acadia一个多小时车程。Bangor是缅因第三 大城 市,有Greyhound或Concord Coach的巴士连接 波士顿 ,有诸多航线连接 美国 其他城市。 从Bangor到Acadia,周一、周五两天有巴士,详情见 http://www.downeasttrans.org/shopBangor.htm ;预约专车服务,见 https://barharborshuttle.net/ ;也可以 租车 自驾 。 自驾 的路线是,出Bangor到Brewer,经1A公路到Ellsworth,转3号公路到Acadia。 第三,经Portland到Acadia。 可以 自驾 ,或者搭乘Greyhound或Concord Coach的大巴到Bangor ,再转去Acadia。 如果 自驾 ,有两条路线可选,(1)走 I 95高速公路,到Bangor南郊,转395高速公路到Brewer,转1A公路到Ellsworth,再转3号公路到Acadia,全程大概3个半小时。(2)走1号公路到Ellsworth,再转3号公路到Acadia,全程大概4-5个小时。前者速度较快,但后者沿途景色更好。 从 波士顿 方向到Acadia,如中途住宿,Portland或许是最佳选择。Portland是缅因第一 大城 市,城市很美,有很多东西可以体验。具体可见有关“Portland, Maine”的旅游攻略。 如果沿途想购物,除Portland和Bangor之外,还可考虑Freeport和Ellsworth。 Freeport是 L.L. Bean总部所在。L.L. Bean作为 美国 最著名的户外品牌之一,产品质量非常好,而其售后服务更是全美最佳——只要保留发票,不管多少年,不管商品如何破旧,消费者想退货,都无条件全额退款。L.L. Bean在Portland、Bangor、Ellsworth、Freeport都有Outlet,其中Freeport的规模最大。Freeport还有很多其他品牌的Outlet,是购物的理想去处。 Ellsworth是Acadia周边最大的商业中心,距Acadia约20英里(30公里),1号公路、1A公路和3号公路交汇于此。每年5月到10月间,大量游客涌入,城市繁荣,住宿、吃饭都很方便,还有数个购物中心可以逛逛。 Acadia路线参考 Hulls Cove Visitor Center 遊客中心 进入国家公园后,第一站先到游客中心购买入园门票,如果是开车入园的话,价格是 $30/车,可以在园区内通行7天。在游客中心也可以拿园区地图,阿卡迪亚里面有些地方收讯不太好,在Google小姐没办法帮你指路的时候,有地图在手就相当重要了! 一般路线是:要去Cadillac山顶看日出 (日出早上5点,带着娃无法起床…)、看Jordan Pond(清澈的小湖);开车走一遍Park Loop Road,Bubble rock (一块大石头,要爬上去看)沿途看Sand Beach(一般的海景)、Thunder Hole(雷声大,Mia会怕)、Otter Cliff (悬崖 stroller 不好走路)、爬Beehive trail (带娃就别想着爬了… 体力好都是人家的);吃缅因大龙虾;逛海边小镇Bar Harbor,Bass Harbor看灯塔(起雾了就看不到了,适合晴天日落)。 “阿卡迪亚国家公园了,周六的行程安排就是开车逛Park Loop Road及单行道部分的沿途景点,去Bass Harbor灯塔看日落,晚上逛Bar Harbor。从Visitor Center开进Park Loop Road,一路上有很多小的观景台可以停靠,路上指示牌很清楚指示去Sand Beach的路,顺着走就可以了。开一会就能看到卖票口,一辆车25,单人12,摩托车20,票有效期7天,车停在公园里的时候票都要放在车窗里。” 阿卡迪亚国家公园的主要景点详解 1. 看日出/日落 Cadillac Mountain  (不适合小娃娃) Cadillac 466米高,是美国东海岸最高的山,也是缅因州内看到第一缕阳光的地方。(4点50日出)4点起床开车去Cadillac Mountain山顶,我们住在小镇上开过去20分钟,日出真的很美很美很美不可错过可以驾车3.5英里到山顶,无需徒步大家很喜欢来这里看日出/日落,日出/日落时刻见这里 注意:1. 因为停车场小,5月26日至10月9日,需要交6美金在线预订,才能驾车进入,现场不售票!2. 山顶风大且冷,请注意保暖 2. 踩沙滩 ….
  • NY Getaway 木屋 石屋 树屋功课 – 备战中
    又要到了今天5月的 Memorial day 啦! 我公司连续放5天假,太赞了。虽然和以往比起来只是多了一天,但是我比我们家老公只有一天假比起来已经很幸福了。 我本来想去露营,可以我老公和我说现实一点吧。大家都在营地听到Mia哭闹睡觉是件扫兴的事情… 这么一想也有道理。那就找找纽约周围小木屋吧! 首先 Getaway Cabin 是一个概念,来自哈佛创新实验室的毕业生创业项目。在城市开车1-2个小时的距离的野生森林里建造独立木屋。一般毫无人烟,信号差… 没有网络,唯一可以联系的是24小时营地值班电话的座机。除了纽约,洛杉矶,波士顿,亚特兰大,波特兰都有了营地。 木屋内一般有简单的锅碗瓢盆,屋外的野外有星星火苗和满天繁星,回归大自然。 首先声明,以下功课聚集了网上各路大神攻略,我会按照自己的兴趣一一更新信息,谢谢他们无私的分享啦!下面链接也是直接链接,很安全哈! 下面这些地方都是我有机会想去的,但是我知道小伙伴你们去的机会更多。如果你去了其中一个觉得好玩,请回来分享给我!!! 农场里的农舍 和 小帐篷 Magic Forest Farm’s Mountain View Suite $78 农舍 / $60 小帐篷· 3人加2岁以下的小孩+ · 车程2小时30分 可以预约的时间有一些 屋子本身除了很多古老的家具和木头以外倒是没有特别出彩的地方。甚至颜色太多看着提不起兴趣。但是一旦打开了它自带的农场属性,马上好感度增加!可惜开车距离太远… 只能先种个草。如果有机会去,Mia肯定会很开心的。 “we have about 20 chickens, 20 ducks, 3 peacocks, 22 goats, 2 miniature donkeys, 5 cats, 2 cows, a dog, pot bellied pig and a horse.” Airbnb Be a host 自己做房东赚钱 送$25邀请链接:https://www.airbnb.com/r/lwang559 这个农场里的农舍的链接: https://www.airbnb.com/rooms/14140459 艺术家的三角木屋 和各式帐篷 Artist A frame at Gatherwild Ranch $189· 3人加2岁以下的小孩+ · 车程1小时30分 可以预约的时间有一些 这位艺术家真的很喜欢三角形啊,三角形是最稳定的形状。漫天繁星,三角篝火。不错。有趣的是这一片好像都是奇形怪状的艺术家风格的房子,下面有地图显示。有兴趣的小伙伴可以自己查查。 Airbnb Be a host 自己做房东赚钱 送$25邀请链接:https://www.airbnb.com/r/lwang559 这个三角木屋的链接: https://www.airbnb.com/rooms/39421878 这是个简单的河边Studio Lake Front Tiny House Hudson Valley $115· 2人加2岁以下的小孩+ ….
  • Pfizer Covid 疫苗感受 第一针 + 第二针没有发烧!轻微副作用!
    5.6.2021 过来更新啦! 在5.1.2021我去打了第二针疫苗,紧张的不行不行的。网上说第二针副作用可大了,身边的朋友一个个倒下发烧难受。我这身板… 我真的是担心害怕呀。打完针我就开始狂甩胳膊,狂喝水,下午回家睡了一觉。我居然没有发烧!!!我居然没有多难受!!!我感觉得到体内有热量,但是我的温度就是 96.8 – 97.5 之间,备好的泰诺完全没用武之地。现在一周过去了,除了胳膊有过短暂的酸疼,小疙瘩,其他副作用我都不记得了… 有文章说不发烧是最好的,也有文章说发烧只是代表身体的体抗力更好。最后只要有抗体就好了呀。 TIP 1: 所以有小伙伴看到这篇文章,你就记得狂甩胳膊狂喝水就好了! TIP 2:第一针之后我母乳喂养Mia脸上有了红色小痘痘,虽然过了一周就好了但是不知道疫苗对母乳是不是真的没有影响。谨慎起见,还是小心为上断几天。 经过日日夜夜的抢疫苗大战… 我成功的约到了上周六的疫苗。就在纽约之前的方舱医院 Javits Center。不得不说方舱医院选址就是大气啊。打疫苗打出了一种仪式感! 和CVS寥寥无几的人比起来高大上… 但是注意人多的地方也有可能被感染噢。虽然进去的人都是经过体温测试的。 我看到也有老年人去的,但他们应该是过来打第二针。美国这边对老年人是优先开放的,现在才是16岁以上可以打疫苗。可能过不了多久12-16岁也能打了。 方舱医院里面就是美国大兵在组织纪律,吼着嗓子让大家好好排队。 打完疫苗后会在休息区等待15分钟,现场还有演奏的音乐团队。时不时有人鼓掌,大家也都为在这工作的人鼓掌。一个疫苗打出了疫情面前,人人团结保护自己家园的感觉… 真是美妙。 打完第一针后,我的个人反应就是胳膊酸,后背突然开始疼,半夜起来口渴的很。周末辛苦我老公带娃,我好好的睡觉休息了。很幸运也没有其他的副作用啦。不知道第二针会怎么样,毕竟都是说第二针会发烧,发冷,发热,无力,晕眩… 不行了,光想想我就头大了。 我们5月1号第二针疫苗再见吧!
  • Morristown 功课准备
    内容导航1 目的地选择2 交通选择:3 酒店选择: 4 吃喝选择5 The Committed Pig6 农场选择:7 Fosterfields Living Historical Farm8 Seaton Hackney Stables 马场9 植物园10 The Frelinghuysen Arboretum11 Playground12 Abbett Avenue Playground / George Gramby Memorial Park13 公园14 Loantaka Park15 Children’s Park16 Lewis Morris Park17 Morristown National Historical Park18 还有以下评分不高的,要避免踩雷。 准备出门去NJ玩一趟,要做一些功课啦! 目的地选择 这次目的地是 Morristown, 一个印象很浅的小镇。这次是爸爸选择的,妈妈我一开始觉得很嫌弃,感觉一个小镇啥都没有啊… 可是后来花了几个小时研究了一下。觉得人少一些出去透透风,这个小镇的选择还是很不错的。 下面风景地点是 Morristown Green。是这个小镇非常市中心的地方。地图上来看小餐馆们都是聚集在这里。感觉有一些像纽约的 Union Square联合广场。 交通选择: 带着娃不想开车… 妈妈开车,爸爸在后面没有信心管Mia。 就选择NJ铁车能直达的地方最好了。 酒店选择: The Westin Governor Morris, Morristown 信用卡的每年一赠 – 若积分换1晚30K点 / 付费122刀。 在这么一个小小的小镇有一个Westin还是让人很意外的。评分虽然不高但是也够用。不足的是只有两种房型… 并且房间里居然不允许有婴儿床,可见并不会提供这项服务啦。  2 Whippany Road, Morristown, New Jersey 07960 USA +1 973-539-7300  吃喝选择 The Committed Pig 小红书种草中。 看起来是一家连锁店。离酒店9分钟,比较靠近市中心。就在上面提到的 Morris Green 市中心的街角。 农场选择: Fosterfields Living Historical Farm 市中心,但是时间不确定 Seaton Hackney Stables 马场 440 South St, Morristown, ….
  • Toddler Scooter 选择 – Mia用眼泪打动了妈妈
    内容导航1 Mia小故事2 造型帅气的 Micro scooter 3 我选择的 3合1 带夜光的 scooter 4 放膝盖在上面,带夜光的 2合1 scooter 5 安全配件不能少 Mia小故事 Mia 也到了眼馋人家有 scooter 的年纪啦。昨天我们去广场玩,她一步步走进其他小朋友的 scooter, 嘴巴都快碰到扶手了。等妈妈我好不容易分散了她的注意力,又来了一辆… 停在了她的跟前。这下好了,巴巴的要玩啊。在争取了小姑娘同意之下,我们让Mia摸摸试试。Mia紧张又带着兴奋的摸着T型扶手,反方向推着走… 爸爸几次明示Mia可以站上去试试。Mia第一次这才第一次踩上去。脚脚离地的时候,那个表情就像是吃了棉花糖,甜甜的。当 scooter 移动了一点点的时候,她的小惊讶全部表现在了脸上。真可惜没有照下来。 等小朋友的哥哥过来拿走那辆 scooter 的时候,Mia紧紧抓住,眼泪立马夺眶而出,小脸也是涨红了憋着劲哭。爸爸抱着Mia劝说她这是小姐姐的玩具,以后我们会有自己的。小家伙哪里听得懂呀。直到后来离开广场都在妈妈我的左肩上伤心的啜泣。要不是附近没有店铺,我都想当场给她买一个了。 爸爸一直有一个理念就是好玩的东西不用一次性给太多,慢慢来她还小。在周围的小朋友早就拥有了一辆 scooter 的时候我们选择了让她好好的学走路跑步。现在终于是时候买一辆啦!! 选择太多,我就放一些上来给大家种草 (图片可以点击进去)。等我用一段时间再过来说Mia是否喜欢吧! 造型帅气的 Micro scooter 我选择的 3合1 带夜光的 scooter 放膝盖在上面,带夜光的 2合1 scooter 安全配件不能少 希望Mia和我们在一起有个快乐的童年!
  • Search for Lost Money 自己的钱不能丢了 – 已经领到钱 3.16.2021 更新
    New York State Comptroller 这几天我在家里断舍离, 找到一封很久没有打开开的信。里面是纽约州某官员给我寄来的,告诉我上网去查 unclaimed funds in my name。 半信的我打开的网页,上网搜了一下还真的是官方给出的网站。分享出来给大家。 我本来质疑过这个网站,因为在搜索我的名字之后确实找到了我曾经的住址和对应的款项。但是要进行下一步就要输入我的SSN。敲黑板,SSN不能轻易泄露。我就是上网搜,发现这个网站确实是纽约后缀 gov 官方网站给出的,一模一样。小伙伴们试试,第一步只需要自己的名字就可以查到啦。 我把其中认识的两个地址对应的款项都 claim 了,等15 business days就知道啦。 3.16.2021 更新 比我想象的更快,没有几天我就收到了两封信里面有两张 Debit 卡。打电话激活后到了查询余额的激动时刻。乖乖,一张卡1000多刀,一张卡30刀不到… 这些就是我当初忘在学校账户 / Paypal 里的钱。重新找回来的感觉真好!!! 强烈推荐纽约小伙伴也上去查一查自己有没有遗漏在哪里的钱。 啊,对了。记得加入我们的妈妈群哈。
  • Mia Daycare 2021新年第一天 2.11.2020 Chinese Lunar New Year
    好久没有记录我们家宝贝Mia在day care的生活啦。今天是中国农历的大年30+初一。美国时间是白天,依然是个工作日。而且今天恰好也是Mia18个月大的小生日。再过两天就是情人节。天啊,真是好日子连连呀! 为了让Mia充分熏陶中国新年的文化,我已经连续两天在夜幕降临时,耐心的教她双手作揖拜年的手势。果然聪明的小家伙,不用几分钟就学会了。一开始还是笑嘻嘻的,后来开始大吼大叫仿佛是说我已经学会了呀。 我在这几天特意找出了家里半年前买好的中国新年立体书,和老师留言是否可以带去班上分享。老师自然也是很乐意的说好呀。昨晚当妈妈的我坐在了小板凳上在亮黄色的贴纸上大概的把每一页要表达的故事用英文写了出来。你说咋没有一个双语的立体中国新年故事书呢。别看才几页,也是花了我小一个小时… 自然也回忆起了不少我小时候过年的开心事。来美国12年已经很久没有小时候去老家地里随意放鞭炮的快乐啦。
  • 1岁半 不会说话却已会表达委屈的Mia
    1/27/2021 记录 – Mia有17个半月大啦。平时都知道她听得懂我们说话,但是其实没有反应到小孩子有那么敏感。 昨天晚上特别逗,Mia要用叉子喂爸爸妈妈吃饭,小小的手抓着大大的叉子一口一口的轮流喂我们。我和Mia说我要吃肉肉,Mia就很认真的在找肉肉在哪里。有一次两次给我的没有肉,我就说我不吃,给爸爸吃,妈妈就要肉肉。 这下可好,小家伙瘪了嘴巴,眼睛里开始有泪花。可是很明显Mia在控制自己,她只是暗暗的开始沮丧。我意识到了后,马上开始鼓励她继续喂我,每一口都吃的香香的,她就平静了一会。可是过了不到5分钟,情绪饱满的她因为一点小事终究还是哭了出来,委屈巴巴的。 我们一直没有意识到她是那么敏感的。虽然平时爸爸妈妈大声吼叫她会趴在地上不开心的哭。但是因为Mia因为妈妈拒绝她的好意而难过还是第一次。果然不能小看小孩子的0-2岁,虽然不会说话,但是明白的事情多着呢!
  • 美国买自行车 安装婴儿座椅 自行车配件 🚲 2021年攻略更新
    自从2020年我的折叠车在楼下放了两天就被撬走… 我选了大半年,终于又挑到一款我喜欢的自行车。而且这次还升级成了电动自行车!开心到飞起! 自从有了娃,我一直心心念念要带着娃一起出门玩。骑着小车车,小风吹拂脸庞,阳光温暖,一家子其乐融融。是不是很有画面感!这篇文章记录一下我们家重要的家庭成员 – 两轮坐骑。 这篇文章其实更像日记形式,但是鉴于我买的产品都是在 Amazon 上买的,我就直接把它们也放过来好啦。
  • 2021 新年健身Flag – 希望不是打脸的
    天呀,转眼2020年过去了。家里小女儿也是从懵懂宝宝状态升级到小怪物趴地上嚎哭… 当妈妈的我体重还是保持在了75KG。简直不能接受啊! 尤其是最近几周腰背疼痛难忍,24小时除了睡着以外都能感觉到一旦有弯腰动作就疼。从来没有觉得身体是真的在下坡… 但是看到连续1年半产后75KG 和 突出的肚腩我不得不服了。是时候从新收拾保养自己了! 过来立Flag, 希望不是打脸的那种。因为我真的很想和女儿美美的照相。 不得不说,就算我自己成功考取了ACE健身教练证书,保持身材这事主要还是靠自律。 冲刺目标:2021年前三个月下70KG。 保底目标: 75KG – 73.5KG – 1月 73.5KG – 72.5KG – 2月 72.5KG – 71KG – 3月 实际行动: 每周跑步2次,椭圆机2次,自行车2次,拉伸5次。 控制摄入量: 每天吃薏仁 / 燕麦 每天至少一种青菜 每晚6点之后不吃主食
  • Mia 小宝宝睡眠训练 Cry it out 实践 99%成功!偶尔会有反复 (内有宝宝安抚音乐)
    内容导航1 1.20.20212 11.30.20203 11.13.20204 11.6.2020 5 分享自己做的安抚音乐: 是什么风吹来了你这个小天使呀,希望你睡得香香甜甜到天亮呀。 1.20.2021 最近几天有些闹腾,不知道是不是因为长牙齿,一旦风吹草动Mia就哭个不停,然后爸爸非常心疼的就进去抱着她了。 昨天晚上特别有趣,我看她白天一直在玩一只粉红色的短耳小兔子。就临时起意新把那只小兔进去到Mia的床铺上。一般而言她的床上会有一只大肥鸭,一只长耳兔,一只会唱歌的小海马。结果等她睡觉的时候,我们都出门了,从摄像头中看到她陷入了选哪两只玩偶陪睡的困境。自己尝试了好多种组合,都不满意。最后小海马的音乐也在5分钟后自动停止了,于是她就接近崩溃了。 在我的坚持下让她哭了20分钟到9:35pm,他爸爸十分不忍心的冲进去抱着哄了… 我突然觉得感觉像是角色互换了,之前是我不忍心她睡眠训练,现在是她爸爸不忍心要抱着她到睡熟。 于是在10点的时候,爸爸好不容易把她放下刚出来,Mia敏锐的感觉到了又开始了新的一轮大哭。我知道她爸爸明天有面试还要加班,所以我就亲自上阵。安抚Mia陪着她睡了一晚上的大床。说实话,好久没有睡大床的我,睡得那叫一个香甜。虽然中途醒来过几次手掌也一直安抚着小宝宝,但是特别满足,那是比客厅的玩具毯舒服多了呀! 11.30.2020 果然是真香系列。一开始当妈妈的心碎的不行,经过一个月的训练,Mia从需要爸爸妈妈抱着睡到已经能在我们关上门之后几秒之内乖乖趴下准备睡觉。 基本上9点之后客厅就是爸爸妈妈的自由时光了!和之前要侧卧在床上奶睡… 黑黑的环境中刷手机比起来,我简直是找回了自己的人身自由。当然妈妈还是爱Mia的!但是我强烈建议有缘分看到这篇日记的小伙伴们能让娃自己睡觉是最好的! 经验总结: 慢慢来 酌情来 如果做不到完全心狠听着娃哭太久,就15分钟进去看看拍一拍 给娃沟通,说这是最后一本书啦,看完我们就要去睡觉觉啦,我们可以一个人睡觉觉很勇敢啊 娃的适应能力很强的,给她一些安抚玩具,比如会唱歌会发亮的海马先生,毛茸茸的玩具。别忘记了给水杯喔。 11.13.2020 你还别说 真有效果!妈妈我已经获得晚上9点之后到早上7点之前的自由时光。打扫家务,刷电影,准备第二天饭菜,自己睡大沙发床。惬意的咧。 当然我们只是完成了第一步,就是不要妈妈的胸也可以睡着,这个第一步爸爸全程都是在卧室里陪伴着Mia。完美成功!在爸爸的带领之下睡觉的越来越安稳了! 半夜很少醒来要吃奶奶,因为她知道爸爸没有咪咪… 从一开始的哭泣50分钟, 到后来的哼唧3分钟不到,这才没有一个星期的时间。 很可爱的是,每次到8点半睡觉时间,爸爸要过来接Mia了她就躲起来着急不看爸爸。爸爸看不见我就不会把我抱走的那种。妈妈在旁边还想给她拍视频。 前天开始了第二步,自己在床上翻腾了10分钟自己睡着了,爸爸在旁边唱歌。我们的目的就是不要爸爸抱也能睡着。这一步比较难,她在昨天哭了一会儿,加上闹腾。闹腾的时候爸爸就抱抱… 当Mia小脑袋搭在爸爸的肩膀上的时候,其实没有睡着。反反复复三次… 抱起放下这样的。 其实这样看来我们不是彻底的 Cry It Out, 因为我们目前卧室里都是有人陪伴着她的。不是丢在那一个人都没有的不管。爸爸的嘴巴很厉害,心里还是很柔软的。 11.6.2020 在爸爸强烈的要求下,今天算非正式开始了培训。妈妈退出卧室, 不准给娃奶睡,爸爸接手。今夜Mia哭泣时间是半夜2:17am – 3:03am. 嗯,5分钟后又开始了哭泣。 为什么说是非正式呢?因为爸爸主张听医生的完全不进去看她… 今天是半夜醒来非要妈妈抱着。爸爸就打算他进门开始培训了。妈妈我感觉很心痛的… 因为每次她哭的再惨,妈妈过去抱马上就好了。我明明知道她就是想要我在身边,却要这么急着和她断开这份特殊的联系 bonding。训练她迟早会有的独立,让我觉得很心疼。想着眼泪就哭出来了。 但是爸爸说的这样长久下来是为了她更好的睡眠。有道理却也无力反驳。但总是有一种家长为了你好逼迫你去做一件事的感觉。我们每个人不都是不喜欢这样的安排嘛?才14个月的宝宝为什么要通过cry it out 歇斯底里的被迫去接受呢?等到她2岁了会自己开头表达了,再去传达自己睡觉的意思难道不是更有效的沟通吗? 分享自己做的安抚音乐:
  • Mia Daycare 从小班升级到大班啦 11.1.2020
    从小班到大班也不是特别正确的说法, 因为还有大大班,大大大班。准备说是从最小的班级到了第二小的班级。 Tiny tiger –> Little fish 下周一就要去和更大的小朋友们玩耍了,当父母的还有些紧张。要知道宝宝越大,越知道用手抓人,牙齿咬人,推推嚷嚷,抢玩具。这些都是Mia要面对的改变,我们知道的,而Mia还未知的改变。就和上帝视角一样,看着她慢慢长大,经历那些需要自己经历的改变。 我们按照老师建议的,停止了Little Green Gourmet的订餐,接下来每天吃什么又将是我们的一个难题。 忘记说了,Mia昨天去大姨妈家参加了万圣节派对。🎉 面对8个大三岁以上疯狂嬉闹的小朋友们,一点也没有胆怯怕生,打招呼,吃螃蟹腿,被人夸的时候笑。估计都是托儿所的功劳。真棒!👍 唯一要注意的就是打孩子们跑来跑去的时候,Mia会被撞开… 咱们的小Mia还是小小的一只,要特别关注的。
  • Mia Daycare 第七周 星期四 Mia正在尝试 Little Green Gourmet – 10.22.2020
    11/1/2020 更新 在老师的建议下,我们停止了Little Green Gourmet 的订餐,因为老师说Mia比较挑食,目前感兴趣的只有他们家提供的水果… 由于我们家小Mia比较挑食,加上我们在做辅食的主意上几乎黔驴技穷… 我们签了一个10天的 Trial with Little Green Gourmet。10天价格116刀,每天约11刀。要发邮件给他们问这个10 days trail, 不然一旦开始了就是至少每周2餐起,提前2周告知取消。 在尝试之前,我搜了好多,可是网上对 Bright Horizon – Little Green Gourmet 了解的并不多,也许哪天有缘分的爸爸妈妈们可以搜到这篇文章有所帮助。下面会给大家看看都是些啥~ 目前尝试了约5天时间,Mia刚开始大部分的时候都是不怎么吃… 然后晚上饿饿的回家。今天出门的时间晚没有吃早饭,倒是第一次看到记录显示Mia吃掉了所有的 Little Green Gourmet。如果你家宝宝也是在 Day care, 可以写 notes 要老师把没吃完的部分带回家,你就能知道剩了多少啦。 咱们家的Mia每次都是剩一大堆,妈妈我就是这么吃的越来越胖… 凭啥我们家的爸爸不吃娃的剩饭。 正好有一份是送晚了,所以Mia没有吃上的,如上图。有三个部分,一般是蔬菜,肉,和主食。大部分时候主食是糙米,蔬菜和肉肉都是碎碎的那种切好了(small bites 切好会另外每次订阅多收3刀)。
  • Flag 立起来 2020年扫尾工作 10月总结 二胎的勇气都是哪里来的?
    11/1/2020 – 我觉得自己很棒的一点是,我停止了沉迷三国杀。以我10年前彻夜不眠玩个不停的经历而言,我知道一旦我继续,我的眼里只有游戏… 于是在戒掉3天之后,我再也没有打开熟悉的三国杀。这一点我要给自己一朵大红花,我拯救了我自己。 当然有时候看到我老公在我辛苦哄娃睡觉的时候,依旧在玩Dota… 会觉得很寒心。好几年了,怎么玩都是同一个地图,我真的弄不明白乐趣何在… 但是我还没有开始我的运动之旅,曾经的豪言壮志抵不过清晨床榻的温暖。不知道什么时候会开始这一步呢?和以前不一样的是,不再是早上5点起床无忧无虑精神饱满地跑步,而是有了娃之后总是睡不够… 就这样,那些人是怎么有的勇气开始的第二胎? 10/22/2020 – 很棒,没有玩三国杀! 转眼10月底 转眼2020年底 无法相信2018年劈叉一字马的愿望还没有实现。 10月末我要立两个小Flag 不能打脸的那种 3天内不玩三国杀, 连续每天运动40分钟 加油!
  • Mia Daycare 第二周 星期三 我们中午不接她回家吃饭了 – 9.16.2020
    今天咱们Mia中午不再接回家吃饭了,猜猜为什么? 因为老师昨天打电话给大同,说每天中午Mia在午餐时间,她的小伙伴Sofia开始吃饭的时候,Mia会去门口等着老师抱住她。因为我们过去一周都在中午接她回家补充能量。 这么想着怪可爱又怪心酸的,每天中午在教室门口巴巴的等着爸爸妈妈接回家。 今天我看到了一句话,Your tie to your baby is strong but it’s also long and can stretch。分享出来,父母和子女之间的爱和联系是很强壮的,就算跨越了海洋或时空,依然是紧紧联系在一起。❤️
  • Mia Daycare 第二周 星期一 大哭进去 – 9.14.2020
    回想这周一的早上,当我们踏着轻快的步伐推着 Yoyo出门的时候,Mia就在车上“板来板去”,不安地扭着腰。想来肯定是预感到了我们要送她去托儿所。 一停在了托儿所门口,Mia就开始涨红了脸哭了出来。眼泪可怜巴巴的飚出来落到口罩里。因为脸太小,儿童口罩都太大了,眼泪刚出来就被口罩遮住了。爸爸从车里把她抱了起来,完全不肯进去… 这家伙肯定没想到经过2天浪漫的周末,居然又回到了托儿所。这个爸爸妈妈一整个白天都看不到的地方。 送进去之后,我和大同走在路上,心里也不是滋味。感觉有些悲凉,并没有想象中的愉快的转身离开庆祝自由。毕竟我们也有工作等待着我们,娃又哭着被抱进一个我们也不在的教室。 还好的是下午接人,她是笑着出来的!
  • Mia Daycare 第二天日记 – 只待了半天 – 9.9.2020
    Mia第二天去托儿所的时候,抱起来量体温就感觉到了我们的意思,就开始哭的可惨兮兮的… 哭着被抱进去。一上午没有看见老师更新 Bright Horizon 的 App, 就感觉不妙。果然11:35am, 老师打电话来说宝宝一天都要抱着,体温有些升高,身上有红疹,精神不好。于是我们自己就提出来了那我们去接她吧。Mia爸爸去接宝宝了,妈妈在家里工作。 据说看到爸爸后没有哭,只是一路抱着爸爸回的家。走过一个上坡,爸爸的背后都是汗水。 回到家之后,我们约了当天下午2点半的医生,*其实是第二天的诊所弄错了。于是终于在下午4点,我们去看了医生。医生说啥事也没有呀,看起来完全不是生病的样子呀,有没有用新的肥皂香皂呀,有没有抹新的皮肤霜呀。然后说早上8点-下午4点不吃不喝对于宝宝而言太久了,一定要喝水。 于是我们决定了接下来的周四周五都是上午送几个小时,下午几个小时,接回来吃饭喝水… 帮助她的适应。 宝宝不喝奶怎么办?医生居然推荐我们在牛奶里加上巧克力Syrup… 帮助宝宝喝奶。我上网搜了一下,添加剂太多了… 暂时放弃。 Two snacks are included for every child.  They are served generally at 2:30 and 4:30
  • Mia Daycare 第一天日记 – 懵逼进去 大哭出来 – 9.8.2020
    昨天是Mia第一天去托儿所! 9/8/2020 总结概括: 早上8点到了daycare门口,虽然从妈妈怀里到爸爸怀里闹了几秒,爸爸怀里送去老师手里的时候迅速安抚下来了,一脸蒙蒙的进去了。 下午4点接Mia回家,本来老师抱着也是一脸蒙蒙不知所云,一听到妈妈声音,一看到妈妈挥手,立刻尖叫着哭泣着,仿佛受了一天的委屈,责怪你们两个怎么把我落在这儿一天呢! 在学校里不吃不喝,就只吃酸奶小溶豆,和老师发的一个燕麦饼干… 回家洗手的时候手里还攥着。我特意上网搜了一下,发现糖有8g… 放弃。(妈妈我的牙齿就不好)
  • 长辈回国送人礼物篇 – 20刀以下 (更新中)
    内容导航1 高质量指甲剪 选择一2 高质量指甲剪 选择二 这次家里的两位长辈困在美国一年,终于高价买到回国机票,在剩一个月的情况下,开始了疯狂买买买礼物的模式。 我看了一眼我的亚马逊购物车,一个不注意,把我惊呆了… $1233.15 ….! 和大淘宝价格差不多的理发器, 比淘宝价格贵的血压计我也就算了… 这个各5个的淘宝风格指甲剪是怎么回事? 我多事去淘宝搜了一下原图… 唉呀妈呀,一样的价格变成了人民币而已。 公公婆婆一直怪我老公不想心思,也在侧面说我太忙没空管… 终于我没有忍住。我不能看着这指甲刀出国留洋了一圈,身价7倍的回国送人,说不定公公婆婆还被人笑啊… 高质量指甲剪 选择一 就先说这个指甲剪吧,强烈推荐替代品如下: Victorinox Unisex Nail Clipper 点我 -> https://amzn.to/2QS07Pb 单价不贵,10来刀,瑞士制造,质量好,体积小,自带多国语言质保卡(送人礼物的感觉就出来了),贴心送人礼物还可以用好多年! 天啊,我怎么这么小天才。 高质量指甲剪 选择二 同一家牌子旗下的指甲刀。 不同款式,适合不同人群。但都是可以挂钥匙扣的哟。这一款10刀不到,包装简洁不占空间,又不失“外国”范儿。 https://amzn.to/32VU9SN
  • Mia 一岁疫苗/病毒发烧全记录 (未知全身红疹)
    这次我们家Mia换了一个儿医(孕期时面试过,觉得医生太多轮流看不好建立感情…)。去做了一岁的健康检查以及打了疫苗。有三针加上抽了两管子血。抽血的时候护士选择了一个手指,在那细嫩的小手指上扎洞,然后轮着手臂手掌刮血出来… Mia哭的全世界都震撼了。 回家后第五天,Mia在周日下午开始发烧了。先只是上午有些发热,但是不到发烧的⚠️温度。下午用体温计测出,已经上了99F。等到晚上就100F+了。 因为是预期中的会发烧,星期天晚上我们没有给药,想说给她一天时间休息自己会好的。 星期一早上果然体温下了99F,穿着小鞋子在客厅和卧室里可爱的走来走去。下午再次开始发热,晚上8点的时候已经困得不行趴在身上不动。那天晚上温度一路飙到了104F,在太阳穴最靠近床铺的那边,居然测出过一次107F!半夜醒来哭着要妈妈的时候,我们给喂了3ML泰诺。 星期二早上果然体温又下了99F… 上午是自由欢乐时光。只是下午开始就挂在人身上不愿意动。晚上8点多困了,但是上了床之后恢复了以往的玩乐时光。还猛地喝了好几口水,让人觉得这次发烧肯定好了吧!结果半夜依然是热的不行到102F。 星期三早上蔫蔫的,温度没有下99F。我们预约了医生网上看诊。因为是发烧,所以医生想先确认不是Covid-19再决定要不要让我们去办公室。 下午2点的时候在网上见过了医生,短短15分钟医生问了一些问题,要求Mia下午去做一个covid test(托儿所也需要这份文件)。 医生说: 每6个小时要有一次排尿/排便便 食欲不好正常,谁发烧都不会想吃东西 疫苗引起的发烧一般一天就好了,小孩子体温100.4F以上就算是发烧, 连续4天按道理今天就应该发完了,不然要做更多的测试 过来更新啦,经过周末的努力,Mia已经在 9.3.2020 完全不发烧了!只是生病期间养成了整天抱抱的习惯… 并且出了一身的红疹。但是医生看了之后表示没什么,应该就是玫瑰红疹,不痒就行。
  • 干货 – 日式鳗鱼,美国和牛,Canjun 小龙虾哪里买
    内容导航1 麻辣小龙虾! 鳄鱼肉… 乌龟肉 2 和牛 🐂 2.1 Snake River Farms3 鳗鱼 吃东西我是一流的… 疫情限制在家。不能出门买买买,当满足了基本物资需求后,就开始最求更过… 难道这就是贪。怪不得我胖… 基本物资可以挪步以下文章 麻辣小龙虾! 鳄鱼肉… 乌龟肉 小龙虾我特别有发言权,在纽约罗岛的时候我还做过私厨。十三香,麻辣,Canjun, 冰镇小龙虾统统都有。那个夏天和我和我老公刚开始恋爱没多久,整个夏天都是10磅20磅的买回来,洗刷刷再花半天的时间做好等顾客上门自取。每次邀请朋友来家里吃一锅煮好的小龙虾,从头到尾吸干净简直是视觉享受。光是看着朋友那种吮头剥壳吸肉细嚼,再配上带气的冰饮所带来的快感,爽! 我老公每次回忆的时候,除了不停地洗刷刷, 还有只要给我一盆小龙虾,我能安静不打扰他的几个小时的开心游戏时光。 自从有了娃之后,鲜少有那样惬意慢悠悠吃虾的时光。不私藏,把链接放出来,给需要的小伙伴们。印象中 overnight shipping 两天内就到了。98%的小龙虾虾都是活蹦乱跳的在麻袋里。 http://www.lacrawfish.com/ 网站后点开Live Crawfish Fedex,可以看出来也是一个大家族经营的生意。我羡慕不已,我咋没有个农场啥的可以经营呢。 1985年创立的家族企业,30年,一百五十万斤贩卖小龙虾虾口的经验,来自路易斯安那州。说来也巧,路易斯安那州处于美国的南部沼泽区域,是一个充满文化色彩的州,美国饮食里具有特色风味的Jambalaya就是来自这个州。不得不提到Cajun,那是一种特别的食物天然混合香料,香辛辣酸甜,甩牛排好几十里。 Cajun真的是相当与路易斯安那的代名词和灵魂香料,因为没有它,小龙虾就不会在当地流行,当地人就不会卖小龙虾。等等,因为一种混合香料当地人就吃小龙虾,当地一到夏天就会把五六十斤的小龙虾,还有土豆玉米香肠,扔到沸腾的水里(水里已经混合了Cajun香料),叫上一整家人剥龙虾,吸龙虾,吃龙虾。YouTube上不少的视频可以观赏。 根据我多年吃小龙虾经验,除非你准备好了切蒜切葱十三香搞起,不然请不要忘记买 Canjun Seasoning 调料。特别是下图的 Old Bay, 是我去Key West的时候,看到了都不忘记买2刀的一小盒带回家的神奇调料。 和牛 🐂 我在妈妈群里问了一句,有小伙伴们推荐了 Snake River Farms 和 Pursuit Farm。 在西方,最有名的肉类烹饪食材不过就是牛排了。Ribeye(肉眼),T-Bone(T骨),Filet(菲力),Sirlion(西冷)这些都是牛著名的部位和切法。但是让我老公念念不忘的始终是日本超市里买到的雪花牛。 Snake River Farms 这家肉店始于1968,是美国西北部比较小众的农场主(家族企业)所成立的网站。 https://www.snakeriverfarms.com/ 食材类型:美国和牛为主 配送地区: FedEx配送全美绝大部分地区(Puerto Rico, Guam等除外) 配送费:分为Standard、Express、Overnight等几种配送形式,运费不等 话说十多年前,湖人著名球星科比的父亲曾去日本旅游,在一家烤肉店尝过烤肉之后,欣喜不已,直说他从来没吃过这么好吃的牛肉,于是日本人为了纪念这个时刻(感觉像是拍马屁),就把这种牛肉叫做科比(Kobe)牛肉。当然日本人叫这种牛肉可不是科比牛肉,因为这种牛肉就是大名鼎鼎的雪花牛肉。咱们大天朝的食品部领导班子为了保护咱们的子民,拒绝进口这种食材(这种牛容易疯),但是美国人却视作宝的把这种牛带回自己的国家繁衍,后代叫为WAGYU。 WAGYU就是日本的和牛,雪花牛肉就是WAGYU身上的牛肉。 这种牛肉特别的特别的特别,因为他的脂肪对蛋白的比例特别高,并且脂肪的分布在蛋白(肉纤维)里也特别的均匀。(人类的基因因为祖先的缘故对糖和脂肪特别的向往,因为这些都代表着高能量,以前的生活环境特别恶劣,所以越甜的东西或者脂肪含量越高的东西越香)。 WAGYU 牛肉的评级已经超过的美国USDA select(美国农业选择)和USDA Prime(USDA顶级),于是这个农场就把和牛肉的评级订到了Silver(银级)Black(黑级)和Gold(金级)请看图: 牛肉的等级很大一部分的程度上是按照脂肪和蛋白的分布来分级的。 知乎网友只推荐两种牛肉: Gold 级肉眼西冷 以及 Black level – New York Strip 鳗鱼 鳗鱼简直是吃饭利器,不想动手做肉的时候,拿一条出来稍微烤一下/蒸一下/微波炉一下,改在饭上就是一顿了!在日料店还卖的可贵… https://fresh.hmart.com/74410902438 微信群里小伙伴们推荐的,可是我上网看的时候已经卖光了。需要的可以关注一下。 https://amzn.to/32cJfcK 神奇的亚马逊居然有卖的 我还没有找到正宗的烤鳗鱼在哪个网站买又靠谱又有货,知道的请告诉我哈。 Reference: https://zhuanlan.zhihu.com/p/26082852
  • Mood 买布料 纽约最棒的布料店 网上买布料攻略 【11.30.2020更新】
    内容导航1 纽约最棒的布料店mood designer fabrics~2 其他布料店选择汇总推荐:2.1 Purl Soho2.2 Tender Buttons2.3 Butterfly Fabrics2.4 Spandex House 2.5 Tohoshoji NY2.6 Leather Impact2.7 Sew Right Sewing Machines2.8 Gray Lines Corporation2.9 Joann2.10 Michaels2.11 Stitch Sew Shop2.12 Ikea2.13 Walmart2.14 Fabric2.15 Etsy.com2.16 Craftsy2.17 Zippershipper2.18 淘宝2.19 Mood 店铺实拍3 文末福利: 前言:自从拿我的衣服给Mia改小衣服之后,突然激起了年少设计衣服的梦想。有机会了给咱宝贝做一件真丝小裙子,旗袍也是美美的呀。 纽约最棒的布料店mood designer fabrics~ 于是我花了2小时上网学习了一下设计衣服用的软件… 搜了图纸,做了一番功课,问了纽约做设计师的老同学。意识到整块布料很重要呀,纽约 – 两家实体店铺: Mood 和 B&J。其中一家 Mood 网上也有店: https://www.moodfabrics.com/ 11/30/2020 更新 – 我在一个月前实在没忍住去了实体店,到了之后有两个地方。一个是街面上是家装布料。一个是在隔壁大楼里的三楼(貌似),里面进去后有上下三层,从反光材料到皮草应有尽有。推荐! 找到的这家布料店之后。我上网一搜,不得了,真是纽约的景点之一。干脆放上来,给以后有缘分搜到这篇文章的小伙伴们。$50刀以上就免了运费,对于疫情特殊时期而言很方便了! 据经验,在你打好图纸(或者网上买好图纸)之后,小孩子的衣服因为个头小,1-2 yard就够了。 我是想给Mia或者我老公做真丝的衣服, 就在网站里搜索材质就好了。 买材料之前,记得你要有一把好剪刀!一把专业剪刀比我的工具小剪刀强不知道多少倍。下图可点击,亚马逊上超多裁缝剪。 好啦,回到店铺,这里我借鉴网络上其他小伙伴的经验给你们看看: 喜欢服装!学设计!搞衣服的你绝对不能不去的地方!Project runway就是都到这里买的材料!当时就特别想去!LA也有一家!下次有机会去!数不尽的布料应有尽有!在这里选布估计得呆上好几个小时!辅料什么的都有还有少许书籍!很推荐来看看!希望Lagom Butik未来可以快点用上mood的布料!找各种各样进口布来做出棒的衣服给大家! 其他布料店选择汇总推荐: Local fabric store 当地布料店。google或者yelp一下,一般会有一两家跳出来。我汇总了一下店铺选择,给同是小白的你一起看看。 Amazon 首选,如果你有Amazon prime member的话,介于现在Amazon的商家全球化,很多小商品可能是从不同国家地区或者不同渠道寄出,价格会合理很多。所以需要小工具或者配件时,首选Amazon绝对不会错。https://amzn.to/326n6gg Purl Soho Tender Buttons Butterfly Fabrics Spandex House Tohoshoji NY Leather Impact Sew Right Sewing Machines Gray Lines Corporation Joann 其中Joann有很大布料售卖,虽然大都不叫丑,somehow符合美国大妈审美,但你依然可以从一堆土土的碎花布中挑出些有设计感的pattern。 https://www.joann.com/ Michaels ….
  • Boardwalk
    内容导航1 Coney Island Boardwalk 2 Atlanta City Boardwalk3 Fire Island Boardwalk 在宝宝3个月大的时候,我们迫不及待去了一趟迈阿密。Miami South W 那个酒店旁长长的木走廊给我留下了深刻又美好的印象。海风吹着,海声听着,小步子走着,星星看着,再牵着重要的人。完美! 回纽约后就碰上了疫情爆发,心心念念想出门,这不,就总结一下纽约附近适合全家散步的木板路。 Coney Island Boardwalk 当年我在这条路上跑了半马拉松,印象深刻。 Atlanta City Boardwalk Fire Island Boardwalk Fire Island Lighthouse — Fire IslandLong Island’s tallest lighthouse tower is 168 feet high, but you first need to traipse along the mile-long boardwalk to reach the perpendicular destination. A quick, flat trek, this planked walkway boasts panoramic views from the bay side to the ocean side. Park at Robert Moses Field 5 and walk to the buildings. Curious deer will not hesitate to approach you, but quickly admire and move along. Once at the buildings, learn about history, ….
  • 纽约附近有什么适合家庭游玩的地方 收集信息中
    内容导航1 Rockland Lake State Park (40 mins 距离)2 SFGD Safari | Six Flags Great Adventure 动物园开车游 (1.5 hrs 距离)2.1 妈妈微信群的群友意见:2.2 公园小册子/ 官方地图信息:2.3 Lake George Steam Boat Company 3 Fire Island (2.5 hrs 距离)3.1 Fire Islands Ferries3.2 Getting there3.3 Fire Island Lighthouse­­3.4 Fire Island Boardwalk3.5 Sunken Forest 国家海岸线里最有名3.6 吃什么3.6.1 Surf’s Out3.7 岛上其他的活动 前言:这个7月4号国庆节长周末过的… 哪里都想去…哪里都没去。完全不符合我的心性啊。在这里我持续整理一下哪儿可以去,曼哈顿开车距离1个小时左右的地方,适合带宝宝(能走婴儿车)的地方玩。请知道更多信息的妈妈们留言给我 Rockland Lake State Park (40 mins 距离) 这里我带Mia去过啦!收费10刀,停车场有好几个。你可以选择开车逛逛选择一个喜欢的停车点。 我们找了一个木桌子,吃着Fort Lee买的手抓海鲜。配着家里人做的大馒头,那个给劲啊。Mia还在一颗大树桩上换了尿布,特别有仪式感。 那边温度比市区要低一点,特别是日落之后还有些凉,小宝宝可以带多一些衣服。除了必备的宝宝防晒,防蚊,我们也会带着易折叠的垫子坐人,放东西。 我刚到的时候,咋一看觉得和中央公园没有差别呀,我中途迷路了一下开了1个小时… 后来晚上回家看照片, 和依然看得到曼哈顿高楼大厦的中央公园比起来,还是真好看啊。整个公园绕着一个大湖,以前据说是制冰用的湖,不允许游泳。🏊‍♀️ 路上看到各种疫情下还不忘自己带着碳烤肉聚会的大家族们,坐在船上钓鱼的老夫妻们,带着羊肉串炉子的中国同胞们… 居然还有韩国小情侣现场拆了包装, 可以坐5个人的充气船。 6月中旬,湖面上小荷才露尖尖角,静下心来看嫩黄色的花苞隐隐露出来,怪可爱的!河边上也少不了昂首阔步的大鹅和一只孤芳自赏的白天鹅。 你说这个制冰湖看着不大吧,带着Mia就出发,啥都没有拿,结果一圈走了我2个多小时!小伙伴们如果要绕湖走一圈,最后带足水和零食。我们家Mia坐了几十分钟后,都开始给我白眼了… 心里肯定想着,这么晒,不停地拍我还没有零食。这个妈妈! 哈哈 到最后半小时不耐烦到哭了… 我只好扛着她走回去。以后有条件了,带着自行车过来绕湖一圈会比较舒服! 经验总结:是个很好的短途散心的地方,停了车之后大可以往湖边走走,会有更多好的地方(靠湖,大树下)给一家子。过来抖抖城市的包袱,准备好吃喝的,中午12点出发,晚上太阳下山8点回家时间都很从容。 SFGD Safari | Six Flags Great Adventure 动物园开车游 (1.5 hrs 距离) 这个六旗主题公园,就是有那种超级刺激的过山车🎢。其中“世界过山车之王”美称、速度最快的过山车京达卡 Kingda Ka!当然目前过山车还没有开放的计划。我以前就可望不可及的(现在就算开放了… 也没有胆子去坐)。 本次开放的野生动物园,位于冒险乐园境内,是六旗排队最长、评价最高的游乐项目之一。在足足350英亩的自然保护区里,拥有来自六大洲的1200多头动物,包括鸵鸟,长颈鹿,大象,鹿,黑熊,棕熊,羚羊,斑马,狮子,老虎,袋鼠等。 六旗大冒险乐园地址:Six Flags Blvd, Jackson, NJ 08527 私人车驾驶的方式是5/30/2020 ….
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    内容导航1 $开门注册奖励1.1 手机App: 邀请连接请点击:比自己注册多拿300SB!1.2 电脑软件: 邀请连接请点击:比自己注册多拿100SB!2 往年推荐:我怎么通过返现网站拿到$1700? 注册送钱3 全能型新选手上场:3.1 为了节约大家的时间,小编提前总结如下:3.2 细节讨论:3.2.1 SB 点数3.3 赚钱方式个人总结3.3.1 签到奖励: 不够塞牙缝…3.3.2 填写survey: 不推荐!3.3.3 下载APP:推荐!3.3.4 站内/店内购物返现:值得推荐!3.3.5 玩游戏赚SB:一般般3.4 2种最最推荐的赚钱方式:3.4.1 手机自动看广告视频赚SB!!3.4.2 Discover特殊任务赚取SB4 请收藏,本文会持续更新5 文末福利 2020/06/24 更新 – 关键词:Lifelock 预计收益:~$60 从app store下载名为Lifelock(app store评分4.6),然后购买最便宜的plan(一个月$9.99)。保持40天(小编建议保留两个月),预计总收益大约在$60。 2020/06/17 更新- 关键词:SurfEasy 预计收益:$30 一个操作起来非常简单的VPN软件。可以拿3600SB = $36, 需支付一个月的subscription fee ($6)。预计总收益大约在$30。记得保留一个月之后取消哦! 小编最近就做了两个活动,一个是使用一款VPN软件(一个月$1.99,可以拿2700SB = $27);另外一个是购买一个$1.99 的小配件*(亚马逊上的电子烟的电池) 加上运费不到$10,可以拿5500SB = $55!! 你家旧手机在做啥? 是藏在柜子深处落灰,拿去送小朋友,还是拿去自动回收机器测价值发现只值10刀? 今天小编为大家带了一款app的推荐 – Swagbucks。神器! 最推荐的功能可以直接点击下方,实乃旧手机重新散发光辉的时候!! $开门注册奖励 手机App: 邀请连接请点击:比自己注册多拿300SB! 如果本篇文章对您有所帮助,希望您通过小编的推荐链接注册Swagbucks,可以获取300SB,可兑换3美金的礼品卡。小编也会拿到300SB奖励,在此表示感谢。如果单独通过官网注册则没有注册奖励的哈。 电脑软件: 邀请连接请点击:比自己注册多拿100SB! 往年推荐:我怎么通过返现网站拿到$1700? 注册送钱 记得上半年小编写了这篇文章,不熟悉网页编辑的情况下,花了两天时间… 今天要介绍的swagbucks比它们名气都大,老公的积极性让我重拾笔头,这应该算是北美最火的赚零钱的工具了,推荐他没错! 全能型新选手上场: 为了节约大家的时间,小编提前总结如下: Swagbucks是一款用来利用闲暇时间“自动”薅羊毛的app。 一个app身兼多职,可以作为一般的返现网站,也可以作为MS的小帮手。 甚至也可以放在角落让他自己播放视频给你“赚钱”。像不像免费劳动力! 配上强大的搜索功能,让你的每次shopping都不会错过一个cash back的机会! 细节讨论: Swagbucks是一个通过在线完成各种任务,比如看广告视频、填写调查问卷、在线购物或者完成一些特殊的deals,就可以获得不同数量的SB(Swagbucks网站的货币),这些SB可以以优惠的方式兑换不同种类不同额度的礼品卡,比如Amazon、Ebay、Visa等。另外,Swagbucks还具有返现网站的购物返现功能,只要通过其链接到其它网站购物就可以获得一定比例的SB点数。 SB 点数 返现功能 和常见的返现网站不一样, Swagbucks有自己的一套“货币”, SB点数。通过SB点数可以兑换各种各样的VGC或者其他GC。小编一般都会兑换Amazon这种硬通货。 一个免费的internet rewards program,通过完成一系列的活动(比如使用搜索引擎、购物、完成问卷调查、玩游戏等)赚取分数,再使用这些分数兑换成各种礼品卡(甚至现金)。Swagbucks的分数就叫做SB,可以看做是Swagbucks的缩写;每100SB = $1. 一般而言,1SB = $0.01,算得上是业界平均水平。除了常见的shopping portal的返现外,Swagbucks也提供了其他各种各样的赚钱方式: 赚钱方式个人总结 签到奖励: 不够塞牙缝… Daily Poll算是一个签到奖励,每天就一个问题赚1SB,每天可以点一下,算是一个蚊子肉了。 填写survey: 不推荐! 花费的时间太久,收益太低。而且它还有一套检查系统,会确认你回答的问题是否符合逻辑。相比于看广告和搜索,填写调查问卷能赚取的SB数量就比较多了,一般都在几十到几百SB左右。不过这个方法比较耗时,一般最快也要花费十到二十分钟。需要注意的时,填写调查问卷要认真做,不能随意的点,如果被系统识别出来问卷结果不符合或存在作弊问题,很可能拿不到相应的SB。 下载APP:推荐! ….
  • 10款+宝宝睡袋测评 WIP
    内容导航1 睡袋的分类2 睡袋的期望值3 没耐心的小伙伴先看总结。4 Tog值是什么东西?5 新生儿包裹性睡袋5.1 澳洲的 Love to dream6 夏天的睡袋6.1 HALO SleepSack Micro-Fleece Wearable Blanket(1.0 tog)7 冬天的睡袋7.0.1 Baby Deedee Sleep Nest Baby Sleeping Bag(2.5 tog)7.1 HALO Winter Weight SleepSack(2.5 tog) 前言:家里宝宝穿过各种睡衣,也在不断地探索有什么睡衣好用。转眼春暖花开,虽然疫情让我们不能出门,但是穿个好睡衣,能有好心情迎接新的一天呀。 我养娃比较粗枝大叶,睡前会把睡袋拉开一点透气,但是又忘记拉回去。所以经常半夜醒来经常看见娃的两条大腿露在外面,而我和老公却盖着厚厚的被子… 幸亏从来没有感冒着凉过。 换季时间,不管南北方的宝宝,夜里踢被子,容易感冒。首先宝宝睡袋,是有必要的! 这篇文章汇集了宝宝睡袋的测评信息,给新手妈妈们一个指南。 一边工作一边写的这篇指南。耗时一整天。 其实也是给我自己科普… 毕竟睡袋太多了 挑花了眼! 睡袋的分类 市面上的睡袋五花八门,从形态上分,有襁褓式、信封式、背心式、分腿式、甚至还有异形睡袋;从材质上分,有夹棉款、蚕丝款……从功能上分,还有恒温睡袋和非恒温睡袋。 睡袋的期望值 我在做功课的时候,发现有一下几个期望值,我觉得很有趣。 1.必须有袖子。指望他老老实实盖上胳膊是不可能的,这辈子也不可能。 是不是妈妈们都希望宝宝暖和?为什么我个人觉得有没有袖子无所谓… 里面穿一件带袖子的打底就好了呀? 2.睡袋厚度可以当被子使。相信我,一晚上给他盖十几次被子屡盖屡蹬百试不爽。 这个我认同!而且盖被子还有窒息危险… 但是也不用太厚吧,小孩子身上三把火呢。 3.手掌和脚脚必须能露出来!这种强束缚感很容易使宝宝尖叫抗拒哭泣到让你怀疑人生。 手心也露出来+1,我们家不仅脚,连腿腿都要露出来! 4.下半身一定要能轻易解开。如果不幸换尿不湿惊醒了他,就准备渡过一个强颜欢笑的不眠之夜吧。 现在我们半夜已经不换尿布了,半夜小孩子都是尿,买个扎实的overnight diaper 就好了呀。不过轻易解开这个点很重要。 如果这四点你都有感触,那我们可以愉快的进入本期睡袋专题了。 没耐心的小伙伴先看总结。 避雷,采用Outlast恒温技术的little tiny 和 ibaby,美国NASA黑科技!德国设计的恒温睡袋…. 不用考虑了!全是国内的软文测评,在美国我反正是听都没有听过… 引起我的好奇之后,我搜索了半天也没找到哪里买! 根据天气情况,稍微有常识的我们都知道… 换季就要换被子了一样。 选择厚薄程度适当的睡袋,比如夏天就比较适合薄一点的睡袋,冬天就应该选择稍微厚一点、保暖性更好的睡袋。下面分冬夏两个板块讲睡袋。春秋就看你们那边的气温了吧。 Tog值是什么东西? 选购美国或国外品牌的睡袋最重要的参考指标就是保暖系数Tog,Tog值越高,保暖效果就越好: 0.5 Tog的睡袋一般是单层棉布,适用于夏天(24 ℃~27℃)左右穿; 1.0 Tog的睡袋一般是双层棉布,适合春秋天气不太冷(21~23℃)的时候穿; 2.5 Tog的睡袋和空调被的厚度差不多,适合春秋天气稍微有点冷(16~20℃)的时候穿; 3.5 Tog的就是保暖性非常好的睡袋了,适合冬季(12~15℃)的时候穿。 新生儿包裹性睡袋 新生儿宝宝刚刚离开妈妈温暖的子宫和羊水,对外界环境还不适应,受到轻微的刺激,如:光线变化、声音或震动等,容易出现全身的动作反应,尤其是手部的动作会严重干扰宝宝的睡眠。这就是我们熟知的惊跳反射(Reflex)。裹上襁褓不仅可以模拟宝宝在子宫里时被限制活动的感觉,提供充足的安全感,更容易入睡,也能减少宝宝受到的外界干扰,避免睡眠中因惊跳反射而惊醒,让宝宝睡得更安稳。 惊跳反射属于新生儿期的暂时性反射。正常情况下,反射在生后3-4个月时自然消失。那之后就不需要包裹了,可以换成普通的睡袋。 Swaddle Blanket – 包裹巾 包裹巾是医院的标配,每个刚出生的宝宝都会被护士包的严严实实的送到妈妈的手上。这也是宝宝出生以后的第一件“衣服”。 我们家Mia在医院里拿到好几条包裹巾,被护士包成俄罗斯娃娃造型简直太可爱。而且瞬间就不哭睡的香甜了! Aden + Anais 除了医院送的布布以外,市面上最有名的包裹巾莫属于aden + anais了。他家主打Muslin Cotton,又柔软透气性又好,对宝宝嫩嫩的皮肤来说是最合适不过的了。他家的基础款 Classic Muslin swaddle 就是47×47的大方巾,还有一款silky soft的竹棉版本,更加轻薄柔软,非常适合夏天使用。 我们就有好几条,一条在推车上遮灰,一条平时当小摊子… ….
  • Alpha Waves 阿尔法 深层睡眠 舒缓脑波 Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma [YouTube]
    内容导航1 YouTube 上传中 2 最经典的阿尔法脑波3 脑波有什么用?4 还有些什么脑波4.1 Reference: 前言:在国内各大平台上刷到各种脑波,试听几十秒,然后收费卖你一整套。配图都是娃睡得可香甜了… 吊胃口收费卖整套不能忍啊! 我动动手和脑,花了一会功夫,收集好了信息, 全都放在这里。免费放出来大家需要的拿去听。👂 YouTube 上传中 可以点击下方任何链接进入 YouTube 频道 Theta(θ)脑波, 4 ~ 7Hz 深沉睡眠脑波 2 Hours Theta Brain Wave Deep Medication Warm | Theta(θ)脑波, 4 ~ 7Hz 深沉睡眠脑波 |  Natural Sound Relaxation, Baby Sleep, Studying, Spa https://youtu.be/NgrHGFYJmlY 阿尔法 α脑波  3 Hours Alpha Brain Wave with Indian Flute | 阿尔法 α脑波  |  Natural Sound Relaxation, Baby Sleep, Studying, Spa https://youtu.be/JJn0x3wNkPs 阿尔法 α脑波  3 Hours Alpha Brain Wave | 阿尔法 α脑波  |  Natural Sound Relaxation, Baby Sleep, Studying, Spa https://youtu.be/teh-6nf0q6E Theta(θ)脑波, 4 ~ 7Hz 深沉睡眠脑波 3 Hours Theta Brain Wave Deep Medication Mystic Sound ….
  • ✨Happy剁手链接 汇总 第二贴 [1.4.2021 不定期更新 – 微信群]
    内容导航0.0.1 第一帖可以挪步这儿 定期刷刷 好多deal会回来的1 当天信息汇总。链接可点击。持续更新。请点这儿进唠嗑/剁手群 😊2 7.5.20203 5.27.20204 5.21.20205 5.14.20206 5.13.20207 5.12.20208 5.11.20209 5.10.202010 5.9.202011 5.8.202012 5.7.202013 5.6.202014 5.5.202015 5.4.202016 5.3.202017 5.2.202018 5.1.202019 4.29.202020 4.28.202021 4.27.202022 4.26.202023 4.25.202024 4.24.202025 4.23.2020 当了妈妈后精力有限,这里以后就放高光的打折deal。更多动态小伙伴直接进剁手群哈! 第一帖可以挪步这儿 定期刷刷 好多deal会回来的 https://miahappy.com/deals/ 我当初创立这个网站是想记录娃的成长,没想到来了疫情,就顺手办了剁手群。我在这里就不持续更新帖子啦,抽时间多陪娃找找户外有什么好玩的地方,也造福大家。 当天信息汇总。链接可点击。持续更新。请点这儿进唠嗑/剁手群 😊 🌟注册Amazon baby registry 免费拿 baby gift,如果不懂怎么操作可以点击这儿看本站另一文章 🌟https://amzn.to/38azgUG 🌟Amazon prime 会员免费30天试用 🌟大部分人都有Prime了,这个可以随时取消, 链接: https://amzn.to/2wjJHI3 🌟30天的免费 Amazon family trials🌟可以享受尿布20% off, 2 days shipping 等优惠。 直达链接:https://amzn.to/2uIsuI6 🌟30天的免费 Amazon music trials🌟可以享受无线音乐,2 days shipping。随时可取消。 直达链接:https://amzn.to/2uIsuI6 🌟30天的免费 Amazon TV Trial🌟可以享受无限电影,2 days shipping。随时可取消。 直达链接:https://amzn.to/3clIDUW 🌟最后Free student 6 month trial🌟Amazon Prime 会员学生账号,有edu邮箱就行,小编没有邮箱了也还在用 student account, 免费6个月时间,随时可取消。 直达链接:https://amzn.to/2TscrGH 🌟 亚马逊全球听书免费开放 stories.audible.com/discovery 为全世界暂时无法上学的孩子上线了Audible Stories。所有有声书免费收听,内容覆盖学龄前到经典文学,无需下载app无需登录无广告,英/德/法/西/意/日六种语言。📚 🌟 另外Amazon FreeTime Unlimited全功能儿童订阅服务,包含15000+个游戏、视频、图书资源等,原价$119/年,现在只需要$0.99就能用三个月!! 一年的也在特价$19.99 🌟 爸妈可以随时免费取消FreeTime Unlimited订阅服务。链接:https://amzn.to/2Uup2JJ 🍜Serenity ….
  • 宝宝摔到后脑勺怎么办?要检查什么?
    内容导航1 省时间,提前小结2 本文只是有效信息收集3 宝宝摔下来后爸妈检查啥?4 宝宝会不会有后遗症?5 如何预防宝宝摔下来?6 Reference: [7.5.2020 更新]: 后来Mia一切正常,看来木地板没啥事。当了妈,心里就是容易担心呀。 前言:今天Mia后脑勺着地摔在了地上,妈妈很心疼。 几个小时前发生的事情,其实Mia就在厚厚的毯子上玩耍,爸爸把她放在比较靠近末端的位置。安全围栏还在路上没有到家。妈妈去擦毯子上Mia的口水,奶奶在Mia身后站着,爷爷在远处看电脑。就突然间,Mia往后倒下,上身在体操垫上,后脑勺却着了木板地。声音不大,我看到了立马抓了起来,开始哭。真的很心疼,但是还要克制自己不能怪别人,只能怪自己只顾着擦口水,没有意识到她坐的地方比较危险。 我的第一反应就是Mia会不会脑出血,毕竟后脑勺着地。但是全家人,除了我,仿佛都不以为然。觉得没什么大不了,甚至举例Mia爸爸小时候撞了大水泡都没事。说实话我并没有怪罪任何人除了自己,但是当他们显示出无所谓让我不要再提脑出血这三个字的时候真的有火气了。我或许太紧张,但是此刻让我克制不要让大家都紧张让我觉得匪夷所思。 相信以后也许有很多人以后也是着急的搜索,宝宝后脑勺着地怎么办,而找到了这里。 省时间,提前小结 宝宝头部撞伤后,以下表现说明问题不大:(1)15分钟内就停止了哭闹;(2)哭闹停止后,精神、脸色、活动都很好;(3)头部没有严重的肿块;(4)没有明显呕吐。也就是说如果宝宝除了短暂的哭闹以外,一切表现都和之前差不多的话,那就不需要过于担心了。说明这次的磕撞并未造成大脑受伤,充其量也就是皮外伤而已。 跌撞后如果宝宝出现以下症状,尽快就医:(1)孩子头部撞击后出现意识丧失、抽搐的情况;(2)不能活动胳膊或双腿,疑似有骨折、脱臼问题;(3)出现大伤口、流血不止;(4)从耳鼻处流出血或液体;(5)孩子一直哭闹不安,持续时间长;(6)受伤后走路不稳,头晕严重;(7)频繁呕吐;(8)清醒一段时间后突然变得无精打采或嗜睡,夜间无法唤醒等。出现上面任何一种症状时,保险起见最好第一时间送孩子去医院检查。如果怀疑孩子身体有严重损伤时,尽可能保持原位然后拨打120求救。 本文只是有效信息收集 有的妈妈带娃去过急诊室,医生捏了一下脸问了一下情况就没有后续了。想照CT都没有被允许。有的奶奶带娃去急诊室,需要照CT了,还在很谨慎担心CT会不会对宝宝有影响。 孩子摔倒之后三天之内的这些情况,大家可以参考,但是并不要拿任何家孩子的情况来对照你的孩子,摔头是个可大可小的事情,瓷砖地和地板不一样,孩子的体重不一样,摔倒的姿势不一样,摔后的反应不一样,这些都会导致后面的情况不一样。 我在这里把收集到的所有信息汇总一下。本人并没有任何处理经验,全是网上大家的力量我转载了过来。如果侵权,请留言我删掉。在最后都会写上参考了哪些资料,大家可以自己去看。 宝宝摔下来后爸妈检查啥? 一般来说,如果宝宝摔得哇哇大哭,反倒问题不大,说明没有什么颅脑损伤,这也是为啥有经验的爸妈,看到宝宝哭得眼泪鼻涕的,一颗心就放下了。 如果宝宝摔了后,不哭不闹,还神志不清或者呕吐了,喊他名字也毫无反应,这才是最怕的,说明可能有颅脑损伤了;如果宝宝的口鼻里还流出了黄色的液体或血水,很可能是颅骨骨折,这2种情况下,不管几点,马上去医院! 当然不能一直哭,停不下来,一直哭可能他感到了不舒服,那得去医院。) 接着就看娃的眼珠子是否还和先前那样灵活。对于不会说话的小宝宝,最好的办法是等他稍微平静些,拿个物品在他眼前左右移动,看看眼睛能不能左右跟上,如果灵活度OK。那基本不用担心。 对于稍微大一点,能听得懂指示的孩子,可以让他伸舌头、举右手,根据你的指令做做动作,如果都OK,一般也不会有什么问题。 不过很多宝宝的情况会介于两者之间,爸妈就会很纠结,其实除了看哭或不哭,爸妈还要检查这些: 关节:如果宝宝小胳膊小腿有瘀肿变形,一碰就哭,说明摔骨折了,最好能固定好骨折部位,平托着去医院。活动自如的就没事。 皮肤:爸妈最好把宝宝的衣服都脱掉看看,一般性的摔乌青几天会退掉,不用担心。 鉴于很多宝宝是晚上睡觉时摔下来,爸妈分不清他们的继续睡觉是摔出来的症状还是真的犯困,如果没有别的情况,可以先观察几天宝宝的状况,只要没有出现呕吐、嗜睡、精神萎靡就没事。 特别是小宝宝,自己不会表达,爸妈一定要观察得再仔细一点。 2、如果孩子在坠落当下就出现意识丧失的情况,立即通知医生,同时尽可能不要搬动孩子,如果过5分钟还没意识就打120请专业医生搬动;检查是否有呼吸;如果有流血拿一块布按压住。 宝宝会不会有后遗症? 一般情况下,家庭环境中摔到的都没有太大问题,一米高以内的坠落不会留下后遗症。 对于妈妈们来说,孩子坠落摔疼了担心是必然的,除此之外更重要的是,我们会怕给孩子留下后遗症,怕他变笨变傻。但事实上,大家完全多虑了。日本著名的松田道雄博士说:”如果因为坠落碰伤了头而成了傻瓜的话,那人类的文明就不存在了。“他说,婴儿坠床算是高频事件,要说起来坠过床的婴儿一定比没有坠过的多。“到目前为止,我还没见过婴儿从1米以内的高处坠落下来会留下什么后遗症的。” 有爸妈说,虽然宝宝的情况不至于送医院,但还是很担心有各种后遗症。 确实,后脑勺着地的话,很容易有头部外伤,它最主要的危险是颅内出血,会造成宝宝一定程度的脑部伤害,极少数的外伤还可能致命。 但脑震荡只有在宝宝的头部受到重击才有可能发生,症状如图。 一般的摔下来,头部外伤都还轻微的,宝宝会有一点头痛或外伤部位摔肿,不会有其他症状,休养几天就会恢复。 爸妈最关心的后遗症,如果当时没有大问题,一般都不会有后遗症。 比起强烈自责、之后积极处理,最重要的还是对意外的预见 虽然坠落的风险没有我们想象中的大,但风险再小也比不过不发生,对意外的预见性远比急救措施更重要。 如何预防宝宝摔下来? 就算症状再轻微,还是少让宝宝摔到脑袋的好,所以预防很重要。 鉴于爸妈不可能24小时看管着宝宝,在宝宝会翻身后,一定要让他们睡在有护栏的床上,不然很多时候就算看着,也可能会出事(何况很多爸妈的所谓看管,只是在宝宝身边玩手机)。 床和沙发周围最好铺上防护垫,也能减少一下万一摔下来时的撞击力度。 家里的窗户旁边一定不能放各种宝宝能攀爬的东西,包括并不限于沙发、凳子、桌子等。窗户最好要装护栏,高空坠落的事故太多了。   阳台的栏杆窄一点,最好也别让宝宝脱离视线去阳台。   有的家庭是跃层,楼梯的台阶处最好装一个防护门,门的一头要锁好。宝宝从家里的楼梯上滚下来,也是经常有的事。 对了,擦过地板后不要让宝宝蹦蹦跳跳,最好等地板干了再让他们活动,以免滑倒。 Reference: 这个帖子是国内的10个月大宝宝后脑勺着地,出现喷射呕吐的案例。 https://zhuanlan.zhihu.com/p/28911886 https://www.zhihu.com/question/24935604/answer/1602731 这个文章是国内的儿医写的科普文 http://mp.163.com/v2/article/detail/DM9HJ0T50526HK73.html
  • 宝宝长大后做什么? 职业规划?『YouTube 视频』
    前言:作为家长,你有没有想过自己的工作是不是自己所喜欢的? 不知道多少次,我抱着娃望着窗外的曼哈顿,思考Mia以后会做什么。是在隔壁的林肯中心当一个舞者,音乐家,还是医院里救死扶伤,还是海洋上当科学家。反正不要和我们一样,早九晚五的电脑族就挺好… 实在很难想象,年近30,我还在探索自己的兴趣爱好是否可以成为职业。真心希望自己的宝宝能找到自己所喜欢做的事情,把工作变成享受的事情。 这里YouTube正在上传15种职业的有声动画书,希望也可以帮到你们思考的更多更长远。 长大了干什么 | 足球运动员⚽️What Do You Want to Be When You Grow Up?| Chinese Audio Book 有声绘本 https://youtu.be/VboWdd6fvng 长大了干什么 | 牙医| What Do You Want to Be When You Grow Up?| Chinese Audio Book 有声绘本 https://youtu.be/86mTkKa7TIk 长大了干什么 | 护士| What Do You Want to Be When You Grow Up?| Chinese Audio Book 有声绘本 https://youtu.be/NLcs4vg2cSU 长大了干什么 | 考古学家| What Do You Want to Be When You Grow Up?| Chinese Audio Book 有声绘本 https://youtu.be/IRvNUt3dPgM 长大了干什么 | 医生| What Do You Want to Be When You Grow Up?| Chinese Audio Book 有声绘本 https://youtu.be/z3y93MuDg5o 长大了干什么 | 老师| What Do You Want ….
  • 为什么宝宝睡觉要听白噪音?更新中
    内容导航1 科普一下为什么听噪音宝宝睡得更舒服1.1 白噪音 White Noise1.2 粉噪音 Pink Noise1.3 褐色噪声 Brown Noise2 大自然的声音定制中3 名单更新3.1 持续更新中:4 Reference 前言: 在听着Alexa自带的白噪音和宝宝一起睡了近8个月后,我终于忍不住本着科普的精神,做了研究!不仅如此,我编辑了自己的白噪音!不仅仅是白噪音,还有粉噪音,棕噪音,大雨声,水流声,各种背景声音。 [5.6.2020 更新] 最近我们还更新了神奇的 阿尔法音乐: https://miahappy.com/alpha-waves-free-on-youtube/ 科普一下为什么听噪音宝宝睡得更舒服 之前每次出差的时候,酒店的床头就会有一个小小的音响可以放白噪音。我当时就奇怪,怎么会有人需要这个东西入睡呢… 直到我有了娃。 白噪音 White Noise 白噪音是一种频率均匀的声音,类似老式电视机静止时的「雪花」音。这种恒定、平稳的声音可以掩盖环境背景中杂乱的声音,帮助你集中注意力,更快入睡,并且睡得更深。 粉噪音 Pink Noise 粉红噪声听起来很像白噪声,但强度稍弱,也是频率均匀的声音。但它强调较低的频率,使其效果更加柔和。可能通过粉红噪音获得稳定的睡眠。 褐色噪声 Brown Noise 褐色噪声也叫“布朗噪声”,因为它类似于粒子在液体中做布朗运动。该噪声以随机模式占据最低的频率,有助于抑制频谱上的其他噪声。褐色噪声听起来很像海滩上的波浪,非常适合冥想和放松,帮助你进入深度睡眠。 大自然的声音定制中 取决于宝宝的性格,每个人对于声音都有不同的敏感度。我小时候很害怕打雷的声音,长大了却很喜欢听下雨的声音。觉得尤其浪漫… 我这里也做了不少背景声音。分享出来。 名单更新 White Noise 白噪音 9 Hours Mixed White Noise | 混合白噪音 | Relaxation, Baby Sleep, Studying and Tinnitus https://youtu.be/mdzkss0AtJY Pink Noise 粉噪音 9 Hours Mixed Pink Noise | 混合粉噪音 | Relaxation, Baby Sleep, Studying and Tinnitus https://youtu.be/VZOW7KbUq3s Brown Noise 布朗噪音 3 Hours Mixed Brown Noise | 混合布朗噪音 | Relaxation, Baby Sleep, Studying and Tinnitus https://youtu.be/YtDUJ6g3t3Q Heavy Rain 大雨声 9 Hours ….
  • 宝宝几个月开始做梦?
    内容导航1 What do researchers think about babies and dreams?2 What do babies dream about?3 Is my baby having a nightmare if they cry out in their sleep or twitch their whole body?4 Reference: 前言:Mia睡在我身边,梦见了什么低声哭了起来。我拍着她的胸口,轻声说妈妈在这里,就会让她平静下来。好神奇,宝宝几个月会开始做梦呢? 我小时候一直会做的经典噩梦就是被恐龙追着跑,手臂落在床外了就被小动物咬,在长大一点就是试卷像云朵一样滚滚而来。等我真的有意识知道都是梦的时候,我开始学会了反击。我调转身子追着恐龙跑,我梦里暗示自己都是梦,或者强迫自己睁开疲惫的眼皮。大脑真的是很神奇!! 本着好奇和探索,我半夜打开手机科普了起来。 Turns out, we don’t actually know if they dream or not. “We can only know if someone has a dream if they can tell us about it and, of course, babies can’t do that,” What do researchers think about babies and dreams? In adults, we’re most likely to dream during rapid eye movement (REM) sleep, although dreams can happen during other sleep stages, too. ….
  • Kids 艺术启蒙 | 油画 | 水彩画 | 简笔画 | 沙画 | 国画 [持续更新]
    早教里画画是必不可少的。不需要一笔一划的教他们怎么画。 只需要家长们在孩子面前画着,启发他们的兴趣就够啦。点击下面的链接和我们一起跟着老师一起画吧。 YouTube 视频 链接 Kids 艺术启蒙 | 进阶油画 | 小母牛 Little Cow https://youtu.be/XPIXQz2U0J0 Kids 艺术启蒙 | 进阶蜡笔 | 小兔子 Little Rabbit https://youtu.be/tbzrQuE2K5Y Kids 艺术启蒙 | 进阶简笔画 | 小蜗牛 Little Snail https://youtu.be/UHc9DHujISk Kids 艺术启蒙 | 进阶油画 | 小羊肖恩和它的朋友 Little Lamb https://youtu.be/CkmhYopwpaI Kids 艺术启蒙 | 进阶彩笔画 | 小瓢虫 Little Ladybird https://youtu.be/qP6IfMoTkuo Kids 艺术启蒙 | 进阶油画 | 小刺猬 Little Hedgehog https://youtu.be/xixQoo__CNU Kids 艺术启蒙 | 进阶蜡笔 | 狮子鱼 Ocean Fish https://youtu.be/U-qHMS3Gptw Kids 艺术启蒙 | 进阶彩笔画 | 小燕子 Little Swallow https://youtu.be/Om3uMoBnr_k Kids 艺术启蒙 | 基础蜡笔画 | 交通工具 – 飞机 Airplane https://youtu.be/jyOFCgVo_1I Kids 艺术启蒙 | 进阶彩笔画 | 西瓜 Watermelon https://youtu.be/EW96x8FGEDc Kids 艺术启蒙 | 基础油画 | ….
  • 宝宝创意辅食 [YouTube] | 米糊推荐|辅食工具 |水杯 |Bib
    内容导航1 什么时候开始给辅食?1.1 What is baby-led weaning?1.2 How can I tell when my baby’s ready for solid food?1.3 Which solid foods should I feed my baby first?1.3.1 🌟Earth Best 米糊1.3.2 🌟Happy Baby 禧贝美国 机混合谷物米粉米糊1.3.3 强力推荐蔬菜/肉肉辅食 Serenity Kids *独家折扣2 下面推荐一些常用的工具2.1 喝水工具 (半岁以后)2.1.1 🌟Latch鸭嘴杯2.1.2 🌟OXO 吸管杯2.1.3 🌟Bbox 颜值高的水杯2.1.4 🌟Lansinoh mOmma Straw Cup2.2 辅食工具2.2.1 🌟NUK Mash and Serve Bowl2.2.2 🌟颜值非常高的小草勺 2.2.3 🌟Nuby辅食神器 自带容器的勺子2.3 储存盒 / 模具 / 零食碗2.3.1 🌟NUK freshfoods 宝宝冰棍模具盒2.3.2 🌟Silicone Popsicle Mold2.3.3 🌟OXO 宝宝辅食储存盒 BPA and PVC free2.3.4 Munchkin防洒幼儿零食杯碗2.3.5 🌟Ownland 硅胶香肠模具2.4 辅食机2.4.1 🌟BEABA Babycook Baby Food Maker-Cooks2.4.2 🌟Braun宝宝辅食料理棒套装2.4.3 🌟Braun手持料理棒套装2.5 围兜/围嘴2.5.1 🌟Babybjorn 宝宝辅食围兜 – 超易清洗 (没货正常)2.5.2 🌟Silicone Baby Bibs Easily Wipe Clean2.5.3 🌟OXO Waterproof ….
  • 早教: 手指操分享 (YouTube)
    前言:一套手指操下来,我都快虚脱了,好久没有运动过了。Mia难得趴在床上>20分钟… 后来我实在做不动了。分享出来大家跟着一起锻炼吧。 对于婴幼儿来说,幼儿手指操是手指的活动,是大脑的体操。活动的是手,得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系,对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。 对于我们成人/家里的长辈来说,动动手指头活到99,手指操让你远离痴呆,锻炼大脑!
  • 睡眠训练 Cry it Out? Ferber?理论知识汇总
    内容导航1 正文2 什么时候开始给宝宝进行睡眠训练合适?3 常用的宝宝睡眠训练方法有哪些?3.1 1、cry it out训练法3.1.1 What’s the difference between the CIO method and the Ferber method?3.2 2、No tears训练法3.3 3、Adult fading训练法3.4 4、其他的睡眠训练方法4 给宝宝睡眠训练的方法技巧5 Reference: 前言:抱着Mia睡觉,心中有无限的满足。可是腰酸背疼不说,半夜发现自己没有盖被子不说,早上起来大都是黑眼圈。 [4.19.2020 更新] 今天看到一个很闹心的新闻,三个月宝宝的母亲,参加了10天6000人民币的睡眠训练培训机构。听孩子哭…微信问群里导师怎么办。孩子不哭了,以为训练成功在群里分享经验。结果宝宝活生生的离开了… 实在是受不了,难以想象一个嗷嗷待哺三个月只想要爸爸妈妈抱的宝贝,最后是多么绝望的在床上闷死了。这里再次强调,所有的理论知识都只是理论。每个宝宝都不一样,请不要复制到自己身上。 比如说母婴Happy唠嗑群里有一位妈妈在了解一下理论知识之后,很厉害训练第三天宝宝就大大改善睡眠状态。可喜可贺。 再比如说我自己的宝宝,昨天晚上我还在让她趴在我身上睡觉… 后来过渡到手臂上,最后放在身边睡着。不会因为她放在小床上哭,就一定要训练睡眠习惯。因人而异,自己的娃只有自己负责。 正文 我们家Mia今天8个月了… 目前大约只是自主睡着过3次。 1. 新床到家里,在床上动腿晃悬挂的玩具… 累到睡着 2. 玩Jumper累到睡着… 边睡还边跳 3. 抱着吃饭,抱着的时候突然困得不行…睡着了 其他的时间,要么抱着睡着,要么奶睡… 一般情况下,是晚上10点,妈妈先把Mia放在床上,接着开始撩衣服,她露出满意而又期待的神情,开心地笑出了声。以至于我现在觉得,她的睡眠联想就是我的胸, 作为家长,我们都还缺乏睡眠训练的整套知识。只是隐约知道要有一套规律让她产生睡眠联想。例如洗脸,讲故事,关灯,开始放白噪音… 下面给我们自己科普的时候,也把理论知识转过来放上来给大家参考。 什么时候开始给宝宝进行睡眠训练合适? 一般2个月的宝宝体重会超过五公斤,这是一个非常重要的节点,足够的体重意味着婴儿在喝足奶后,体内可以储存足够的能量,允许其在晚间可以连续睡眠4-6个小时而无需再喂夜奶。注意这里说的是生理上的可行性,也就是说达到这个体重的婴儿如果睡前喝足奶了,那么在4-6个小时内如果不再喝奶,不会对他们的身体造成任何生理上的损伤。所以如果你不知道什么时候开始可以让宝宝睡整觉的话,就可以参考体重超过五公斤这个时间点。 When to let your baby cry it out depends on your baby and your comfort with the method. Babies are generally developmentally ready to be sleep trained at 4 to 6 months. By about 5 to 6 months, they can sleep through the night without needing to eat, making it ….
  • 孕期糖筛小记 & 堤防孕妇低血糖
    内容导航1 第一次1个小时的血糖测试1.1 第一次测试结果2 第二次3个小时的血糖测试3 差点没晕过去3.1 第二次测试结果4 后续5 Lesson learnt 5.1 孕妇低血糖5.2 低血糖有何症状5.3 低血糖怎样预防5.3.1 1、身上经常备些零食5.3.2 2、独处外出要减少 前言:孕前53KG, 生产74KG,现在生完7个月… 71KG。 一切都要从饮食管理说起,孕期我的食欲太好了。除了一开始没什么胃口,只想吃小馄饨以外。大部分的时候,如果和老公在一起,我就会吃吃吃。我一个人在家,懒得做饭,就吃吃饼干小零食… 因为第一个月不稳定,有断断续续的流血,所以我停掉了我所有好的运动习惯。跑步,瑜伽,跳舞,走路等… 然后一直大约到第三个月才开始敢动弹一点。 所有的胖子都不是一口吃出来的,所有的瘦子也不是少吃一口肉就能闪电一样瘦下去的,作为一个专业的私人健身教练,我深深的知道这点。所以对于现在产后7个月了,我还是70KG+,我怪不了谁。 第一次1个小时的血糖测试 第一次测一个小时血糖的时候,有老公陪伴。就喝了50ML的橘子味糖水,然后坐着等1个小时。那1个小时我困得不行,看着电视剧,靠在老公的肩膀上都快睡着了。后来结果出来… 啪啪啪打脸。这么高!!! 第一次测试结果 得知第一次没过之后,我惊慌了。毕竟我可不想得孕期糖尿病呀!而且我不想在剩下的孕期被扎数百针啊!我开始网上各种搜索经验帖子,什么要节食几天,吃素一周,多运动… 然而在周五得时候,我老公邀请我去 Atlantic City “豪赌” 加自助餐… 我怎么可能坐在自助餐厅里吃叶子呀。所以一狠心,直接约了两天后的周五去做测试。 第二次3个小时的血糖测试 周五早上,我肯定没有吃饭… 别说早上了,我前一天晚上8点之后就没有吃东西了。空腹到一大早去做检查。这次我老公没有空陪我去了… 把我送过去就去上班了。 首先第一针是空腹血糖,抽完血之后我问护士,我可以四处活动一下吗。她说可以,只要按时回来就好。于是我开始了疯狂走路模式… 先是去附近的银行查查我的账户,存个钱,回来抽血。接着去10条街以外的婴儿用品店买点东西,再走回来,因怕错过1个小时的间隔,我还跑了一脚… 继续抽血。最后累了,干脆老老实实坐在等候室里等着第三次抽血。 差点没晕过去 现在想起来有点险,我居然包里没有放任何糖果/补充血糖的零食。在我踏出诊所的时候,已经中午12点,我只是觉得有些饿。但是周围并没有什么太好吃的东西,所以我就忍着坐地铁去 Union Square的 Farmer Market,那边有好多热闹的小商家摆摊卖东西。我打电话给老公报备之后,就出发了。 到了Union Square之后,觉得更饿了,太阳有些刺眼,我想想还是去那儿的 Whole food 买些炸鱼吃好啦。当我踏进超市的门口,吹到空调风后没有几分钟,我就开始有些晕了。看着一堆面包蛋糕,我需要扶着一点柜子。等走到熟食区域,已经开始有点头昏眼花… 迫不及待地装好一盒食物之后,我赶紧走向排队的队伍。 天啊,排队的人居然挺长的,我都想摸着肚子问他们孕妇能不能插个队了。可是我忍住了… 我排着队。手上没有拧篮子,就一直抱着放在肚皮上。 后来背后开始冒汗,额头也开始有汗滴下来,我已经抱着吃的蹲在地上等排队了… 那几分钟简直有一种高烧还要挣扎地起来上厕所一般,晕乎乎的,快困死过去。我抱去了收银台,赶紧说我要马上结账,我要吃东西。我估计收银员都不知道我为啥那么着急… 付完了帐,我赶紧吃了几口东西,擦了汗,搀着把手去了二楼。先坐稳休息了几分钟冷静了一下。才慢慢缓下来。这个时候的我已经一整个背的汗,有种死里逃生的感觉。才打电话给老公说… 然后被老公指责了一顿… 第二次测试结果 网上众说纷纭,护士说我可以出门,只要按时回来就行。但是另一间医院是哪儿都不许去… 所以我怀疑我的行为有作弊的嫌疑。结果就是我的第二次糖测数据特别好… 一个都没有超过。 后续 后来我等到我老公下班。在中国城见到我老公后,给他看的我胳膊上的淤青。 求抱抱,求安抚… 然后一起坐大巴去了 Atlantic City 赌城,还坐在一个小蛋糕上面照相… Lesson learnt 我发现孕期可能就是容易低血糖,我孕前期有些贫血,不知道有没有关联。 有不止一次,我在地铁站上抓着把手,突然会觉得一阵子晕厥…要低下身子蹲着好一会才能缓过来。 大家有空一定要了解一下 孕妇低血糖 准妈妈怀孕后,母体的代谢功能会加速,胰岛的供血量相比孕早期要增加很多,因此,胰岛的生理机能就变得“繁忙”起来,准妈妈血液中的胰岛素含量就会出现偏高的现象,导致出现低血糖。怀孕期间要当心低血糖,一旦有症状出现,就会进展极快,若不能得到有效的治疗,可出现死胎、昏迷的严重事件。 低血糖有何症状 准妈妈患上低血糖时,会感觉头痛、头晕、心慌、手抖、极度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、哭喊、特别烦躁、容易发怒、具有攻击性、口唇麻木、身体乏力、有针刺感、视觉模糊等,若准妈妈表现出2-3种症状时,就表明准妈妈身体内的血糖含量过低了,需马上补充糖分,不管是什么样的精制糖都可以补充糖分,如果汁、糖果、口服葡萄糖等,补充或救治不及时,会出现严重的后果,如神志不清、身体抽搐、昏迷不醒、错睡等,甚至对生命带来威胁。 低血糖怎样预防 1、身上经常备些零食 一般情况下,准妈妈表现出低血糖的症状,多数是因为饮食不足或未准时吃饭、运动量大没有做出饮食上面的调整,出现能量供应不足导致的,所以,准妈妈在日常生活中,可备些零食,一旦有饥饿感后,用零食来充饥,就不会出现低血糖的症状了。准妈妈究竟适合带什么零食呢?苏打饼干和糖果就是一项不错的选择。 苏打饼干富含碳水化合物,可给机体快速供应能量,是不错的充饥食品,觉得饿了拿两块吃下,就可以抗一阵子。糖果是在出现低血糖时,可以两速缓解的食品,吃上一两颗就会见效。 2、独处外出要减少 准妈妈在怀孕期间最好减少一个人外出,一旦出现低血糖这样的险情,如果得到周围人及时求助尚可,否则若无人伸出援手,又不能及时联系家人的情况下,很可能带来生命危险。
  • 生产前后经验分享 – 纽约顺产 [更新中]
    内容导航1 生产包准备1.1 个人准备1.2 文件类:1.3 其他2 生娃阶段2.1 孕后期走路开指有用吗?2.2 生娃时间可以自己定吗?2.3 麻药 Epidural2.4 几个人可以陪产?2.5 生产时呼吸怎么调整?2.6 护士和医生的区别3 生完后 3.1 爸爸剪脐带3.2 缝线3.3 压肚子3.4 下床3.5 第一次尿尿3.6 第一次便便3.7 告诉护士是混合喂养 Mixed3.8 医院送/找医院/自己必备什么呢?(给护士看图,他们就懂了!)4 宝宝出院准备4.1 宝宝用品类5 更多细节待更新 前言:备孕路上就像升级打怪,终于熬到最后一天,小宝贝要出生了。 [4.5.2020 更新] 发现我家对面居然就是 MSW 产房… 分分钟把我带回紧张的生娃时刻。大家生娃记得拉窗帘啊! 生之前我和老公说好第二天去法拉盛吃早茶呢。结果当天晚上蹲下来移了一下哑铃… 凌晨3点起来尿尿就破水了。 生产包准备 我经常出差,所以收拾起3天所需要的打包就觉得没啥特别需要的带的呀。带上娱乐用品比较重要… 因为其他的东西医院都是有的。 我在没有怀孕之前就预约参观过Labor&Delivery Room,假装大肚子,熟悉了一遍。每个医院不同,为准妈妈们准备的东西也不同。在参观前,一定要准备好小本本,写好你想问的问题。 你在医院穿的也是连体统一的褂子。进了医院后吃的东西也有提供/家里会准备。生完宝宝医院会为你提供一次新的成人尿布和内裤。宝宝尿布/任何药膏/水奶医院都会送你一部分。上述这些东西完全不需要自己备着。 个人准备 宝宝出生照片 – 一套好看的小衣服 推荐 Mini Boden 有机棉,文章在这儿。 自己出院时 – 一套包住手脚(好看)的衣服,月子帽 带一个空箱子,装医院送的东西 准备剖腹产的可以提前准备一点排气萝卜汤 有点洁癖的妈妈们,可以备一点一次性马桶坐垫 烧水壶 / 保温杯 家里用的就好啦,不过其实拿个带吸管的保温杯,里面热一些开水就可以管一天/医院也有微波炉/咖啡机的开水 洗漱用品+化妆品+一次性洁面巾 带小样,足够3天用就好了啦。 妈妈生产服 (labor and delivery gown) 个人觉得没啥必要,医院都是有的。如果特别爱美,要提前跟医院确认好是否可以穿自己的,注意要买open-back。 软拖鞋/防滑保暖袜子 很多医院有提供防滑袜(黄色的还挺好看),但是不会提供拖鞋。妈妈们在产后要特别注意脚的保暖,建议大家要自己准备软软的防滑拖鞋和防滑袜。 文件类: 证件ID (驾照/护照等) 我个人是没有用上,但是有备无患。 保险卡 (Insurence Card) 这个一般医生那里都会有备份信息/自己做检查的时候就应该让她系统更新。生娃的时候,要多嘴问一句值班的医生是不是在自己 network里面,我有朋友就因为值班医生不在保险内,和保险公司扯了好久。 宝宝出生记录手册 (Memory Book) 生产计划书 (Birth Plan) 生产计划书是妈妈提前写好的关于自己的各种要求,比如希望选择哪种方式生孩子、是否需要麻醉、选择哪种麻醉方式、希望有谁陪产、宝宝出生后谁第一个抱他/她、谁负责剪脐带、希望选择什么要的喂养方式等等。 宝宝名字/出生证明/SSN/三级认证等准备 这个可以移步这篇文章: https://miahappy.com/documents/ 其他 爸爸/陪产人的洗漱用品 爸爸/陪产人的毛毯或被子、枕头 爸爸/陪产人的零食及娱乐设施(手机/充电器等) 当年我陪着我好朋友在医院过夜,我拿着两个椅子拼成的一个平面当床睡了几个小时。腰酸背疼,穿着多余的产妇手术服… 半夜冷醒。体重降到史低 52.9kg。至今印象深刻。 生娃阶段 孕后期走路开指有用吗? 我在37周的时候,内检就说开了一指头。但是我个人完全没有感觉噢。 OB说我不用多担心,估计要40周以后才会出生。所以我就特别担心自己超过40周难产啊啥的。 ….
  • 纽约:今日海军舰舱设1000隔离床进驻曼哈顿救急 新闻截图+实拍 (3.30.2020更新)
    内容导航1 前两天 街上只是人少了很多2 今天早上就有各种军队的图片/视频3 直播后就蹦出来封城的消息!4 这里封城和 国内的封城一个概念吗?5 对我们的生活有什么影响?6 Manhattan & Newport 互助群二维码 7 互助妈妈群8 Reference: 转载《NBC News》&《纽约情报局》& 《VICE》,待验证。请勿惊慌,至少武汉封城之前… 都没有通知群众啊… Gov. Andrew Cuomo announced Friday that 100 percent of non-essential work forces are now required to stay home, calling it “the most drastic measure we can take” as he said the entire state of New York was “on pause.” [3.30.2020 更新] NYC Coronavirus Update,纽约海军舰舱入港了 首先大家不要盲目恐慌! 也不要盲目转发!花点时间读读新闻先。 前两天 街上只是人少了很多 今天早上就有各种军队的图片/视频 直播后就蹦出来封城的消息! New York is effectively shutting down as of Sunday, Gov. Andrew Cuomo announced Friday at his daily press conference. Cuomo will sign an executive order putting the state on “pause” — ….
  • 美国儿童科学实验:孵一盒鹌鹑蛋如何? [实验搁浅 后 继续!! 1.11.2021] – 纽约养鹌鹑 成功出壳!成功产蛋!
    内容导航1 持续更新 YouTube记录1.1 总结一下我陆续用到的东西2 为什么是鹌鹑蛋?3 鸡蛋冰冻后还能孵化吗4 首先是买蛋5 孵蛋的方法5.1 一样的孵化原理5.1.1 1.温度5.1.2 2. 湿度 5.1.3 3. 通风 5.1.4 4. 翻蛋 6 我准备用两种方法孵蛋6.1 方法一: 孵蛋器6.2 方法二: 小孩子自制孵化器6.2.1 纸箱子6.2.2 制作过程:6.2.3 安装好之后的等待6.3 那么怎么知道正在孵的蛋有没有孕育小生命呢?7 上述方法都是网络上看到的,我正在实验。若干天后回来报告结果。8 要避免的坑:9 孵出来的鹌鹑怎么打理…10 Reference: 前言: 春天来了,看到一个小孩子自制孵化器的科普项目,可以和孩子在家一起做,非常有趣! 突发奇想,我老公特别爱吃鹌鹑蛋,每次火锅必点。我小时候有过两只小鸡,一路喂大米养到胖胖的。突发奇想,不然我们试试孵蛋!! Fertilized quail eggs that hatch in 17-23 days. An exciting spring project! 持续更新 YouTube记录 [1.11.2020 更新] 大家2021年新年快乐!现在我们家每天都有新鲜的鹌鹑蛋啦!超级棒!欢迎关注我们的YouTube视频日记,做个城市农夫。 [11.17.2020 更新] 天啊噜! 我们的小鹌鹑出壳啦! 孵蛋完全是为了给家里的Mia 15个月大的小宝宝养个宠物 + 鹌鹑蛋。 最后数据统计,买了60个鹌鹑蛋 *(不是正规的农场买的 是Ebay) 孵出来25只不到 (跑来跑去数不清) 剩下的蛋有约6只是发育完全了,但是卡在了壳子里出不来。剩下的至少10颗是没有发育过… 再剩下的就是停止发育了的不健康蛋。 这次孵蛋真也是学到不少,期间拍了一些短视频,正在陆续放在 YouTube上。欢迎观赏! 总结一下我陆续用到的东西 Automatic Egg Incubator 孵蛋器 (较贵): https://amzn.to/3nxE2DB Chicken Heater Plate 小鸡保暖 (安全不会有火灾风险):https://amzn.to/2UBvnDS Chicken Heater Lamp 小鸡保暖灯 (各种比较搜索之后,这款灯泡体积小,材料新颖比传统暖灯要更高效省电):https://amzn.to/35Ffa6S Chicken Heater Bulb 小鸡保暖灯芯 (小笼子25W就够啦 大笼子或者室外比较适合50W) https://amzn.to/38NoW93 Chicken Starter Food 小鸡食物 (适合刚出生) https://amzn.to/3lDNPrq Water Feeder 小鸡饮水器 (特别适合懒人,放一次水就可以几天不管的) ….
  • 最帅的老公是什么样的?
    内容导航1 学生时代的白马王子2 脱离学生时代3 怎么就怀上了呢4 现在的盖世英雄5 祝大家都能嫁给自己的梦中情人! ❤ 前言:你心目中最喜欢的那个人是什么模样的? 大家好,我是Mia的妈妈。没有多风光靓丽,还没有成功的产后恢复身材,也没有多会收拾家务。我今天想说的是我的老公。就是随意写写,不想忘记。 我和我的老公都是90后,也是接近30岁的人了。我们都有全职工作,但是生活中他总说我是没长大的孩子,没有什么压力,不紧张。他自己呢,每天是焦头烂额,好多事情绕着他的感觉,天天想着怎么去进步。现在回想,我大概就是看上了他的上进吧! 我老公是陕西人,皇帝脚下的长安。我是武汉人,算南方一点吧?不知道是不是性格的关系,总有人以为我是北方人,他才是南方人。唯一的共同点大概是我们都是双子座,能get到对方的点。 学生时代的白马王子 认识他到今天也快8年了,我们是同一个研究生项目的,学的是数理金融,一开始我完全没有注意过他的存在。直到开学后至少两个月,在图书馆里做一个项目,看到他一行一行的在敲MatLab代码,说是温故而知新… 当时就觉得这个男孩子好认真啊。再加上修长的手指,一点一点敲动了我的心。 回想起来,曾经以为心目中的最帅气的男朋友,要阳光的刚刚好,着一身纯白色衬衫,朝气蓬勃的精神面貌,或腼腆,或阳光地朝着你跑来,露出白白的牙齿。最好还是学生时代的相遇。好幸运,我老公个子高,爱学习,戴着斯文的眼镜,或认真,或调皮,正好。 脱离学生时代 我在美国很早就开始跑健身房了,我是特别喜欢户外运动和跳舞的人。开始系统锻炼后,我觉得健身房里,大汗淋漓,身材匀称,越挫越勇,勇往直前,血气方刚的男子汉才是真男人。不仅穿衬衫要帅气,脱衣服还要有肉。很幸运,我老公也可以和我一起去打羽毛球,一起跑步,一起讨论哪块肌肉太紧怎么加强锻炼。转眼他从书生气弱不禁风的高个儿变成了胸肌有B罩杯的汉子。八块腹肌也不带怕的。 和他刚开始眉目传情那会,心情甚是愉悦。每天三斤小龙虾,我成功的把自己吃到了83kg… 爱情让人盲目说的特别对,我老公完全没注意到我胖成那个样子… 直到我经期不顺,医生说要我注意减肥,不然不好要小孩的。说减就减,一路锻炼回到了53kg, 还考了ACE私人健身教练的证书。买房,结婚,顺理成章。说实话,我不是那么在乎钻戒和婚礼的人,所以目前都还没有什么仪式感。我们也都没觉得自己是已婚人士了… 或者说和自由恋爱的时候有什么差别。 直到迎来了宝宝 Mia。 怎么就怀上了呢 我们都是对于小孩很谨慎的人,在还没有结婚之前我们就去做了全面的基因检测。确保如果成立家庭,会有一个健康的宝宝。因为经期一直不准,本以为小孩不会来的那么快那么容易,结果自由奔放了没有几天,还正翻山越岭到处浪着呢,发现怀上了! 刚怀上那会,因为之前运动太激烈了,有持续的落红。我的妇科医生人很好,给我开了黄体酮。但是后来检查证明我并不需要黄体酮,我只是卧床躺了一个月… 天天吃小馄饨。有一次我老公兴高采烈的带了一碗小馄饨回来,结果我发现居然是大饺子样的… 或者南北是有差异的。但是我还是很开心的。 怀孕期间,很开心的是我没有什么孕吐反应。这个不知道和我之前老跑步的运动体质有没有关系。如果要备孕2胎,我肯定要先锻炼瘦回去,继续跑步一段时间恢复体能。此时的老公依然每周都很焦头烂额,因为他在修第二门研究生课程。每周末都有作业/考试需要完成。他经常觉得有些愧疚,周末没能陪着我到处走走。说实话我孕期的散步大部分时间都是去了他喜欢的 BestBuy… 看电脑和摄像头。 现在的盖世英雄 娃出生之后才发现,最帅气的老公其实是三更半夜,邋遢的睡衣,朦胧的双眼,双手环抱着宝宝哄她睡觉。带娃让他失去了运动场上的英姿飒爽,年近30让他开始多了赘肉体重首次逼近80kg,社会历练让他已经老司机一般乱开车不再轻易害羞。但我老公在那个时刻,无论夜多黑,他就和打了高光一样,在我心中的形象拔地而起。 我做了一个小视频,记录一下我的逗比老公。欢迎观看,留言,点赞,关注。😘 祝大家都能嫁给自己的梦中情人! ❤
  • 美东外卖平台推荐&吐槽 – 7.22.2020 添加新平台 Postmate
    内容导航1 检测新冠疫情的诊所2 超市生鲜类 2.1 Weee 华人生鲜纽约7月开通2.2 Instacart 小吐槽2.3 Yamibuy2.4 Oscart 推荐2.5 Fresh Go Go 小推荐2.6 H mart2.7 Fresh Direct 推荐2.8 Foodkick 推荐3 夜宵/中餐类3.1 Chowbus 小吐槽3.2 熊猫外卖3.3 美团外卖 吐槽3.4 Yoyi Delivery 不推荐3.5 饭团3.6 Postmate 推荐 检测新冠疫情的诊所 转来的信息,希望大家不要用上! 如果你想测一下自己有没有感染新冠病毒的,请按下面的链接联邦政府相关网站:https://findahealthcenter.hrsa.gov/ 输入你所在的邮编Zip Code , 你附近可以接受免费检测的诊所即会跳出。 1. 只去列表上的小型分诊中心;不要私自去大型医院,防止交叉感染; 2. 费用:检测与治理都是免费的,联邦政府的福利 超市生鲜类 Weee 华人生鲜纽约7月开通 [7.15.2020 更新] 前几日得知一条消息,Weee 将在7月份开通了纽约和其他几个城市。首单减$10, 满35免运费。7天送货。 我还没有购买因为所在区暂无服务,但是看着很不错!前排注册… 小伙伴通过以下的链接注册,立即获得$10。 https://www.sayweee.com/invite_friends/landing?referral_id=7239355&lang=zh [7.15.2020 更新] 因为价格,我果然没有体验他们家。主要是楼下的 Amazon fresh 太给力了。我们家餐桌已经逐渐摆脱中国城。 [4.15.2020 更新] 听朋友说这个菜篮子好用,我个人正在体验中。目前观察的是价格贵一些,如果真能送到家门口,我再评论。 链接: https://www.foodbasketus.com/shop Instacart 小吐槽 [03.21.2020 更新]: 发现 Costco 有 2天/1天的shipping, 1天的可以通过 instacart. Instacart 没有会员费用,但是要注意商品普遍涨价了30%… 官网链接: https://www.costco.com/logon-instacart [3.23.2020 更新] 和Same-day costco合作的其实也是要等3天+ (当然有就不错了) [3.28.2020 更新] 有些东西没有寄到依然收费了,不过好在网上 report an issue 解决的也很快。 [3.23.2020 更新] 对不起我要过来吐槽了! 不知道是不是 NY/NJ 太火爆,我抢了一周都没有抢到单子… 抢到的商家那个价格简直是趁火打劫! ….
  • Amazon Fresh 屯粮食!
    内容导航0.1 点击设置:Amazon fresh 0.2 点击设置:Amazon Pantry0.2.1 免运费前提: Prime 会员,免费试用以及福利详解点击这儿。1 Amazon Fresh 和 Pantry 的区别1.0.1 Amazon Fresh:1.0.2 Amazon Pantry:2 就拿昨天我下的单子举例吧:2.0.1 优点:2.0.2 缺点:2.1 师傅领进门,修行靠个人。不多介绍了,我要先去看看有什么可以加购物车啦! 前言:我从来没用过Amazon fresh这个服务,没想到疫情当前,它扮演了重要角色! 点击设置:Amazon fresh 点击设置:Amazon Pantry 免运费前提: Prime 会员,免费试用以及福利详解点击这儿。 TIps:我昨天大晚上和Mia爸爸去家旁边的Whole food, 都买不到面粉,盐,鸡蛋,各种食物了! 晚上回来赶紧从Amazon Fresh加入了购物车,虽然好多产品已经被手快的抢走了。如下图: Amazon Fresh 和 Pantry 的区别 Amazon Fresh: 适合当天需要的食物和生活物品;现在纽约的采购已经要等6天之后才能安排送货时间了。手再慢,就抢不到位置了 新鲜的食物,包括肉类、蔬菜、水果、零食,也包括生活用品,比如卫生纸、消毒纸巾等 取决于产品,订购满35/50以上,免运费 需要成为亚马逊会员,才能享受这项服务:加入会员 (30天免费试用) Amazon Pantry: 不着急用的生活物品 在线购买日常用品,包括零食、早餐、饮料、家居和清洁物品 最新活动:一次订购5件,便宜5%;一次订购10件,便宜10%! 对于Prime用户,订购超过$35免运费;不足$35的订购,需要$5.99运费 如果您不是Prime用户,一律$5.99运费 运送时间大概1~4个工作日 物品包括:日常百货;零食;饮料酒水;早饭;家居清洁。 就拿昨天我下的单子举例吧: 先选购想要的产品,网上买买买更快的,不到一会就几十个在购物车里了。也有一些限时的优惠: The Cultured Snacking Co. Probiotic Nut Butter 25美分,限购1个 The Cultured Snacking Co. Probiotic Fridge-Ready Snack Bar 25美分,限购1个 接下来选择送货的时间,因为太多人购买,送货时间已经从第二天拖到了第二周。 付款,下完单,我还可以在发货前添加/撤销我想要的东西。 这里小费是Optional, 可以单子到家里之后24小时内改动的。 坐在家里等收货,下图是Prime(目前服务已停掉),就会收到这样的一堆包装完美的新鲜食物。 优点: 人与人无接触 方便快捷:选购只需10分钟,家里等着收货 包装讲究,冷冻食品都会使用很厚的Cooling bag 缺点: 网上东西随时 Sold out!手要快! 师傅领进门,修行靠个人。不多介绍了,我要先去看看有什么可以加购物车啦!
  • 教你节省2019地产税 – 错失截止日 感觉损失了1个亿
    内容导航1 谈谈地产税,Property Tax Bill.2 纽约4类房产税3 房屋价值由谁来评估? 3.1 City Assessment 和 Bank Appraisal区别4 房产税 缴纳 时间段5 有必要进行房产估价抗议吗?6 如何证明目前房产价值低于评估价值?7 一定会胜诉吗?8 如何减少地税呢?9 一般的步骤是什么?9.1 第一阶段:在线调解(Online Settlement) 9.1.1 这个是别的州,纽约的没有。 9.2 第二阶段:参加听证会(Hearing)9.3 第三阶段:继续上诉10 或者 Hire A Pro To Appeal Your Property Taxes 11 或者也许你的大楼已经帮你做了这件事?12 Others 12.1 一次支付全年房产税有优惠 (待验证)12.2 不交或迟交税款会遭罚12.3 特殊居民可以享受的权力,例如低收入,老年人,残疾人,等等13 最后,如果你成功了,你会约至少2个月后收到一张支票!Enjoy! 前言:自从买了房,生了娃,才理解了什么是月光族。突然发现可以自己手动看能不能省地税! 奈何截止日期只剩3天!快快快!… 我果然还是过了截止日… 本文时间紧张,信息很多,如果逻辑混乱,请勿介意。 最近纽约的市场不太好啊… 利息也是掉到低点。什么时候我们还要去考虑一个refinance。如果你最近没有出售房子的计划,建议认真读完这篇文章,  提交报告, 省下部分2020年度的地产税! 谈谈地产税,Property Tax Bill. 与中国不同,美国的土地和房产都是私有的。房主拥有永久产权,不用担心被强拆,但需要每年缴纳数额不小的房产税。房产税征收在美国已有200多年的历史,从建国初期就被写进了各州法律。 在美国,每年您需要为您的房产支付一定比例的房产税 (英文名称是 Property Tax),计算方法如下,很简单: 房产税 = 房产估价 * 房产税比率 房产税比率在美国各州,甚至各个城市都不尽相同 房产税包含城市税、学校税、医院税等等 房产税率最高的三个州为新泽西、伊利诺伊和新罕布什尔。 最低的三个州为夏威夷、阿拉巴马和路易斯安那。 在房地产市场好的情况下, 假设你的房子在过去的一年中, 升值了15%, 那么地产税还是只能只升值2%来算你的费用, 而一旦比如说现在纽约房价市场下跌,政府会假装不知道市场, 给你的地产税中, 还是会默认这房子升值了2%一下, 所以你需要交的税还是比去年涨了。 建议大家自己看看这几年交的税款。 纽约4类房产税 纽约市将物业分成4种类型,按类型收取房产税: 第一类是1-3家庭住房; 第二类是3家庭以上的住宅物业和合作公寓及共管公寓; 第三类是公用事业公司设备和特殊的特许经营物业; 第四类是所有其它房地产,包括办公楼、工厂、商店、酒店和套房。 每一种类型所对应的房产税率和房产税的计算方法不同。房产税的税额主要取决于房产的估价和税率,两者任意一个因素上涨,都会导致房产税上涨。 房屋价值由谁来评估? City Assessment 和 Bank Appraisal区别 这两个概念不能混淆了。 每个区的评估机构(Appraisal District)每年三月份会给户主寄送一封关于房屋估价的信件,信件中列举了当年的房屋估价,如果户主对估价没有异议,那么当年的房产税就按照这个估价的百分比收取。 这个就是 City Assessment 。 你买房的时候,找银行做贷款/纯粹想知道房屋价格的时候,花钱做的Appraisal市场调查是另外一回事。和税务不沾边。那个用来评估贷款的风险,一般和市场价比较接近。 房产税 ….
  • 娃戴头盔?[Lucia妈投稿 4.25.2020 更新]
    内容导航1 背景知识科普1.1 为什么宝宝的头型会不一样?1.2 如何睡出完美头型 / 怎么预防歪头1.3 是否需要介入矫正?2 Lucia 的头盔故事2.1 我们怎么就偏头了?2.2 早期治疗:在家自行矫正2.3 中期治疗:上理疗所锻炼2.3.1 理疗价格信息2.4 后期治疗:终极大法——矫正头盔2.4.1 宝宝怎么接受头盔2.4.2 头盔的清洁2.4.3 宝宝头皮也需要基础的护理2.4.4 持续更新 [4.25.2020 更新] 宝宝物理治疗的价格信息也分享过来啦。 背景知识科普 为什么宝宝的头型会不一样? Because a baby’s skull is malleable, a tendency to rest the head in the same position can result in an uneven head shape. The back of the head might look flatter on one side than on the other. This is known as positional plagiocephaly. Positional molding is generally considered a cosmetic issue. 当宝宝还处于婴儿时期,骨头的有机质含量比较高,颅骨还很柔软,颅骨不和成人一样,是一个完整的整体,而是由多块头骨片拼接而成。 每块颅骨片之间都会有缝隙,且尚未完全融合,其中囟门(前囟、后囟)是柔软的结缔组织,可为大脑提供宽松的空间,因此此阶段的头颅骨很软,可塑性高。 随着婴儿年龄增长,这些缝隙也会逐渐硬化闭合(3-24个月),在彻底闭合前,颅骨能在一定程度上活动,基于外界的受力或压力不同,就很容易把颅骨压变形。 宝宝头骨的成型要6-18个月。在这期间,有各种原因会导致头部形状的变形。 羊水过少, 胎儿接触到较硬子宫壁或脊柱 宝宝在妈妈子宫内的位置已经压迫了头部 双胞胎或者以上在子宫内没有足够的空间 宝宝大部分时间都是平躺 / 喜欢一边躺 颈部的肌肉太紧张Torticollis (a tight muscle on one side of the neck) 顺产阴道自然分娩时,受产道挤压,或胎儿偏斜,产程长时会用到的产钳 一个极少数会出现的原因,就是生产时脑血肿、血肿出现的偏头,多半是病理因素引起的颅骨凸起,不过这种情况多半会随着病情好转而消失 如何睡出完美头型 / ….
  • Fever 101 家庭常备儿童发烧药 [收集信息更新中]
    内容导航1 美国常用的退烧药1.1 Motrin系列1.1.1 Concentrated Motrin Infant’s Drops (适合6个月~23个月的孩子). 1.1.2 Children’s Motrin Oral Suspension (适合2~11岁的孩子)1.2 Tylenol系列1.2.1 Infants’ Tylenol (适合2~3岁的孩子). 1.2.2 Children’s Tylenol Chewables (适合2~11岁的孩子). 1.3 退烧贴1.3.1 小林粉色退热贴, 24片装。(Amazon 说 0-2岁使用)1.3.2 小林蓝色退热贴, 16片装。1.3.3 BeKoool Disney 退烧贴, 12片装. 1.3.4 FridaBaby 退烧贴, 5片装. 2 家庭常备 温度计2.0.1 安抚奶嘴温度计 2.0.2 Misiki自动持续测量温度计 2.0.3 iProven体温计3 家庭常备 血氧仪3.0.1 Pro Series 500DL Fingertip Amazon Choice3.0.2 Children Digital Fingertip Pulse 推荐2岁以上使用3.0.3 智能持续血氧测量检测 FSA可报销,Amazon choice4 参考文献5 Next step 前言: 在网上看到了不少父母反应打针了,感冒了,发烧了。连我自己小侄子都发烧过好几次,我带着去看了医生。所以我上网抓取了有用信息,总结在这里。这些东西是家庭药箱必备的,等到真的发烧了,焦头烂额时再买就可能来不及啦。尤其现在特殊时期,别动不动就跑医院了… 以下推荐的产品只是家里常备,以便不时之需。 美国常用的退烧药 Motrin系列 Motrin的有效成分是 Ibuprofen,下面两种适合不同年龄的孩子: Concentrated Motrin Infant’s Drops (适合6个月~23个月的孩子). Children’s Motrin Oral Suspension (适合2~11岁的孩子) Tylenol系列 Tylenol的主要成分是 Acetaminophen,下面两种适合不同年龄的孩子: Infants’ Tylenol (适合2~3岁的孩子). 这款我自己娃还没有生居然就盲目的备着了。 Children’s Tylenol Chewables (适合2~11岁的孩子). 肺炎特殊时期,已经断货。 退烧贴 老实说,网上有说退热贴效果并不好,而且价格不便宜,起到安抚心理作用较大。仁者见仁智者见智,比酒精和冰袋的效果肯定要温和很多的。 小林粉色退热贴, 24片装。(Amazon 说 ….
  • Amazon 免费福利 怎么玩转它 [3.10.2020 更新]
    内容导航1 为什么推荐Amazon2 为什么推荐 Amazon Prime3 怎么开通Amazon Prime最划算呢?3.1 Amazon prime 会员免费30天试用 随时取消3.1.0.0.1 🌟这里有30天的免费试用期,可以随时取消。3.2 Amazon Student Prime 会员免费6个月使用 随时取消3.2.0.0.1 🌟这里学生有180天的免费试用期3.2.1 以下是两种会员福利对比图4 你可能不知道的会员福利 (排名不分先后)4.1 1. Prime Now 2小时送货上门服务 (NYC)4.2 2. Amazon Baby Registry (Free Welcome Box)4.2.0.0.1 🌟免费的Baby Welcome Box4.3 3. Prime Video 海量影视免费任看4.3.0.0.1 🌟免费的30-Day Free Trials4.4 4. Prime Music 两百万歌曲免费听4.4.0.0.1 🌟30天的免费 Amazon music trials 4.5 5. Amazon Family 尿布20% Off4.5.1 额外福利:4.5.1.0.1 🌟30天的免费 Amazon family trials 4.6 6. Prime Twitch 免费送游戏 4.6.0.0.1 🌟30天的免费 Amazon Twitch trials 4.7 7. Home Service 上门家政服务4.7.0.0.1 🌟 家政服务 4.8 8. Kindle Unlimited Membership Plans 4.8.0.0.1 🌟30天的免费 Amazon kindle trials 4.9 9. Amazon Wedding Registry4.9.0.0.1 🌟 创建婚礼礼品单 4.10 10. Prime Photos 无限照片云储存4.11 11. Amazon ….
  • 纽约曼哈顿怎么游览 (交通篇) [3.14.2020 更新]
    内容导航1 纽约背景2 纽约交通2.1 纽约地铁 Subway2.2 纽约出租车 Taxi2.3 纽约人打车软件 2.3.1 Uber2.3.1.1 欢迎使用$6优惠卷:2.3.2 Lyft2.3.2.1 欢迎使用$5优惠卷:2.4 纽约华人的打车电话 2.4.1 新金马3 最后文章会持续更新,祝大家好好享受纽约! 前言:说来惭愧,我住在曼哈顿7年,也没有想过整理一下纽约怎么玩。 [3.14.2020 更新] 新冠特殊时期,纽约地铁每3天深度消毒一次。大家能避免公共交通就最好了。 本文待更新:纽约的免费轮渡,小缆车,火车,公交车。 纽约背景 纽约市(英语:City of New York,或者New York City,缩写为NYC),通称纽约(英语:New York),是位于美国纽约州的城市,为美国人口最多的城市、纽约都会区的核心、以及世界最大的城市之一,是对全球的经济、商业、金融、媒体、政治、教育和娱乐具有极大影响力的国际大都会。纽约还是联合国总部所在地,因此也被认为是世界外交的中心。纽约还被称为“美国文化之都”,名列世界三大国际都会“纽伦港”之一 纽约位于美国东北部,濒临大西洋海岸,坐拥世界上最大的天然港口之一的纽约港。纽约市共有曼哈顿区、皇后区、布鲁克林区、布朗克斯区、斯塔滕岛区等5个行政区,每一个行政区也各自是纽约州的一个县。1898年,五个行政区被合并为现在的纽约市。纽约也是全美国人口最密集的主要城市。 纽约交通 纽约地铁 Subway 是美国纽约市拥有的地铁系统,租予纽约市公共运输局,该局是州立大都会运输署(MTA)的辅属机构。纽约地铁在1904年通车,是世界上较早的公共交通系统之一,较多人使用的地铁系统之一,亦是世界上最多车站的地铁系统。纽约地铁每日提供24小时服务,但部分路线在指定时间会停止运行。 纽约的地铁太发达了,虽然有100多年的老历史也被吐槽各种延误,脏乱差,好久… 但是不得不说他的地铁线路遍布整个纽约。逛纽约市租车完全没有必要。只会徒增找不到停车位的烦恼,停车位半个小时20刀丝毫不奇怪。(纽约每周日街趴免费) 点击下面这张图片,可以看到纽约公共交通的地图最新版本。 纽约出租车 Taxi 一个字,贵!第二个字,晕! 每次当我不得不打车的时候,我都默默系上安全带。因为大部分时间,都会碰到 Angry New York Driver, 还有各种红绿灯,急刹车。把我晕的好像回到了小时候坐香港的双层大巴走山上的弯路。晕的我想吐,怀孕都没这感觉。 纽约肯尼迪国际机场出租车扬招站的所有栏杆,都漆成鲜黄色,连扬招站的牌子也是鲜黄色,上面写着黑色的“TAXI”字样。据说,那是从1967年起,纽约市政府规定普通的出租车必须漆成鲜黄色。还有一部分绿色的出租车,是限制了活动的区域而且在下城不能接客,这儿就不讨论了。更多申请信息可以点击看这个官网的中文pdf。 打车是要给小费的,而纽约的打车小费真心不便宜。有一次我出差回家,手机没有电了就选择了打出租车,半路上司机还问我可不可以让他去买包烟?我不太会拒绝人,就幽幽地说你去吧。这家伙,去了5分钟有没有。最后我还是给了至少15%小费。 纽约的出租车从1937年至今,一直是12187辆。那是纽约为了抑制由于出租车过多而加剧道路堵塞,限定在当时的12187辆出租车之外不再增加。这个法令一直延续到今日。纽约的出租车司机的收入在工薪阶层中算是中等偏下。由于纽约车多路挤,出租车司机工作辛苦,所以本地人不大愿意做这份工作,大批外国移民就加入了这支队伍。 但是纽约的出租车司机也是可怜的。正如《纽约时报》今年报道的那样,十几年来,出租车行业领导者人为地抬高了出租车的执照价格,并且引导购买者背上无力偿还的剥削性贷款。勋章泡沫在2014年底开始破裂,价格暴跌。但这些司机仍然背负着巨额贷款。成千上万的勋章持有者几乎都是在美国境外出生的,他们失去了所有积蓄。已有超过950人申请破产。多人自杀身亡。就我亲眼看到的寻人启事,其中就有华人出租车司机选择了在曼哈顿的东河(east river)自杀。让人唏嘘不已。感兴趣的也可以点击这儿了解背后的故事。 纽约人打车软件 Uber 下载软件预约。没有小费的硬性要求。这个就比出租车强了。大部分Uber司机都是很友好的,有一些是为了生计,有一些老人是为了打发时间,还有一些小年轻是为了赚钱实现更大的梦想。因为我出差的时候经常打车,我很早就是他们家VIP Dimond 会员。可以有的福利是Black car价格更划算,以及司机可选高分的。 欢迎使用$6优惠卷: 邀请您使用优步乘车,前 3 次乘车时均可获得 US$2 优惠券。要接受此优惠,请使用邀请码 ‘luyaow6’ 注册。尽情享受吧!详情请点击:https://www.uber.com/invite/luyaow6 Lyft 下载软件预约。一样没有小费的硬性要求。我经常会用这两个软件横向比较同一个目的地,哪个价格更划算。 欢迎使用$5优惠卷: Your $5.00 in Lyft credit towards your first rides in New York City! 详情请点击:https://www.lyft.com/invite/DATONG047717 纽约华人的打车电话 新金马 电话预约:718-762-8888; 718-358-9898 官网:http://www.car8888.com 我有段时间要早上5点出门去机场,于是坐了好几次华人的新金马。优点是可以提前预定好时间,提前知道价格,司机也都是华人。缺点是对于信用卡不友好,每次和司机说我刷卡,都可不情愿的打电话给总部,还收取信用卡手续费。价格上有时候说不定是不是比上述的打车软件便宜,但是总是可以试试先问价格的。 最后文章会持续更新,祝大家好好享受纽约!
  • 中年危机 还是 新手妈妈的忧虑?
    内容导航1 我为什么失眠?1.1 论事业1.2 论身材1.3 论曾经的理想1.4 论现实的拷打1.5 中年危机,还是妈妈危机?2 我来告诉你,当了妈妈后我的改变。3 什么? 你问我有没有好的改变?4 过来人的建议:5 最后大家生娃慎重。一辈子的事。6 但是也不要灰心丧气,孕期是甜蜜的。而且万一你就是那个全能妈妈呢!? 前言:在纽约迎来一天增加几十例新冠肺炎的日子里,我终于失眠了。 我为什么失眠? 身边的老公在楼下熬夜看书为第二个研究生毕业努力。身边的朋友为了身份和前景努力的跳槽或者考证书。而我,突然发现自己从2018年11月的H1B身份卡住/正好发现怀孕后,就在某种意义上的停滞不前。 论事业 事业上,我一直没有努力规划过。当初凭借着学校里好成绩和找工作好运气一路顺利地走到了现在。三年前就该就该轻松考到的智能开发软件证书一路拖到了现在… 身边的人都在努力着,而我依然没心没肺也不喜欢抱大腿。 转眼突然发现,自己的好运气不足以支撑整个事业了。找项目我需要人际关系,卖项目我需要客户关系。因为签证和生娃的事情,我今年也没有升我的头衔。在孕期差一点点就跳槽了,还是缺了那么点功力。 同事对我的建议也是,你就上上班,回家好好带娃吧。我自己亲眼所见,一个奶爸因为要照顾生病的小孩,被一个领导带有一丝嫌弃… 论身材 生活上,虽然我依然热爱健身,也大着肚子的时候拿到了私人健身教练的证书。但是孕前53kg, 生完7个月之后依然71kg的体重不得不提醒我,我已经失去了那些年努力塑造出的体型。面对老公开玩笑的说我胖,我也只能幽幽又带点气愤地说,你看书的时候我带娃,我哪有空健身跑步。昨天我刚洗完澡在床上侧着身子喂奶,看摄像头里我的背影觉得自己真是玲珑有致… 然后我老公笑着说像肥肠! 前几天在路上推着娃睡觉的时候,突然发现可以边走边做些深蹲和健步蹲的运动… 失去了完整的健身时间段,真是忧伤。我以前看到楼下跑步机旁边有过婴儿车,当时觉得带着娃还能保持健身的好习惯轻而易举。现在我发现,那些妈妈们都是英雄中的佼佼者。 论曾经的理想 18岁的我,不喜欢小孩,想读心理加金融双学位,想自己设计时装。觉得自己肯定是嘴甜孝顺的老婆和儿媳,未来生活一片憧憬。2020年的5月20号我要存够100万再结婚… 现在快到那一天,暮然回首,不堪一击。是什么改变了自己?是什么改变了你? 小时候以为自己能拥抱全世界,突然发现拥抱最踏实的就是自己的娃。 论现实的拷打 以前不理解小孩子有什么好可爱的,那么吵闹,好讨厌小孩子。 以前不理解,为什么网络电视里会有那么多人抱怨婚后生活和婆媳关系。 以前不理解,为什么会有中年危机这个词。然而现实就是会告诉你,你成为了你不想成为的那类人。 中年危机,还是妈妈危机? 所以就和小时候有一天突然开始领悟生死这个概念一样。在这个周六的夜晚,好不容易娃睡着了,我也应该安然入睡的时候,我失眠了。为了自己失去的时间,为了未来不清晰的方向,失眠了。有谁知道这是中年危机,还是妈妈危机? 除了避免产前/产后忧虑症,是不是还应该有一个新手妈妈的心理疏导? 当妈妈真的不是一下子就到位了。尽管10月怀胎,但其实这孕期都是在抱着小庆幸去幸福的期待。除了过来人会劝你趁着现在多睡一会,为什么没有一本指南严肃认真的告诉你,你的生活将会有什么改变? 我来告诉你,当了妈妈后我的改变。 身材,苗条时期的衣服全部穿不了。硬撑会撑破裤子。我已经悄悄地扔掉了我曾经很喜欢的运动裤。因为坐下来喂娃的时候,裤子撕裂了… 事业,因为要照顾到小孩,工作上的灵活度降低。会更偏向于少出差,少加班。影响了部分项目的选择。 生活,不在是小两口的了。而是大家庭的,和家里人视频摄像头对着宝宝就好。和长辈住在一起,对于我这个从初中就开始独立住校丝毫不想家的有些不习惯。 夫妻关系,电影院会员已经浪费了5个月没去看电影了。老公偶尔带出去吃过1次火锅就觉得惊喜的不得了。过情人节说明白了我想要玫瑰和小情书,然而什么都没有… 互相也没有准备礼物。 时间支配,失去了自己的时间。以前我早上5点半可以起床跑中央公园一个小时。现在我早上9点还觉得这个怎么睡不够啊。上周连续一周早上7点去上健身课,那个感觉神清气爽!一周之后,没办卡了,打回原形。 金钱支出, 给自己买东西少了,给小孩买东西多了。无可厚非。 衣柜,不停扔自己的衣服,腾出空间给宝宝放东西。 头发,越来越少,越来越多白头发。 颈纹,好深的几条。因为经常低头看着娃。 对自由的渴望越来越浓。每次出门玩就放飞了自我步伐轻快。每次回家就步伐沉重… 连我老公都叹气单身的日子一去不返。 身体虚,产后第一次来好事,我居然才3滴鲜血… 我也只能怨念和我老公说一声而已。 什么? 你问我有没有好的改变? 从来不知道自己会这么喜欢一个小宝贝。原来自己也是一个看宝宝眼里冒星星的妈妈。 更有耐心,因为生活让你磨去了棱角。 参悟断舍离更多一些,一想到地上的东西以后会耽误宝宝爬行就没问题扔掉。 想赚钱的欲望高了一些。以前视金钱如粪土,如今使劲想赚钱。这算好事吗? 知道妈妈的辛苦。因为自己的妈妈也是这么心力憔悴的过来的。 更爱惜自己的命一点。过马路都怕被撞,胆子小了因为想陪宝宝久一点。 过来人的建议: 房子能买就买大一点。我们买的时候想着二人世界, 没想到现在一室一厅4个大人1个宝宝。热热闹闹挺好的,就是隐私欠缺了一些。 对公公婆婆嘴巴要甜。这个我做的不好,我没有养成嘴甜的习惯。都是心里牵挂着对长辈好,做完了事情也不多说。更别提平时嘴欠语气冲,估计伤老人家不少心。 身材管理要从孕期开始。真的不能一个人吃两个人的东西!因为等你肚子里的小人出来了之后,你能给自己减肥运动的时间太少了! 宝宝坐月子的时候就要心狠让他/她哭着也要适应时不时趴着。一开始不要养成没事就抱的习惯。吃奶能吃多少就吃多少,不要强迫、但是更不要刻意减少每顿能吃的最高值。 好老公太重要了。不是说我的老公不好。但是有对比就有伤害。永远都有别人的老公多么多么好。老公特别喜欢躲在厕所里玩手机。也是,如果给我这个自由的时间段,我也喜欢蹲在那刷半个小时的手机啊。如果目前没有换老公的打算,就要开始学会自我安慰和满足。例如我老公很逗比呀,会逗我开心呀。 谨慎考虑当全职妈妈的事情,我产假结束要去上班的时候,很羡慕全职妈妈的朋友。然而事实永远是,全职妈妈是最不被感恩的最难的工作。白天管了一天的娃,做了三餐,辛辛苦苦等老公回家,他们只是和小孩子玩一下而已就结束了。 最后大家生娃慎重。一辈子的事。 但是也不要灰心丧气,孕期是甜蜜的。而且万一你就是那个全能妈妈呢!?
  • ✨Happy剁手链接 汇总 [4.22.2020 更新中]
    内容导航1 当天信息汇总。链接可点击。持续更新。请联系管理员进剁手群 😊2 4.22.20203 4.21.20204 4.20.20205 4.19.20206 4.18.20207 4.17.20208 4.16.20209 4.15.202010 4.14.202011 4.13.202012 4.12.202013 4.11.202014 4.10.202015 4.9.202016 4.8.202017 4.7.202018 4.6.202019 4.5.202020 4.4.202021 4.3.202022 4.2.202023 4.1.202024 3.31.202025 3.30.202026 3.29.202027 3.28.202028 3.27.202029 3.26.202030 3.25.202031 3.24.202032 3.23.202033 3.22.202034 3.21.202035 3.20.202036 3.19.202037 3.18.202038 3.17.202039 3.16.202040 3.15.202041 3.14.202042 3.13.202043 3.12.2020 44 3.11.202045 3.10.202046 3.9.202047 3.8.202048 3.7.202049 3.6.202050 3.5.202051 3.4.202052 3.3.202053 3.2.202054 3.1.2020 55 2.29.202056 2.28.202057 2.27.202058 更多信息 请扫码进群 管理员拉到剁手群 谢谢! 第二贴 请移步这儿: https://miahappy.com/deals_2nd/ 当天信息汇总。链接可点击。持续更新。请联系管理员进剁手群 😊 🌟注册Amazon baby registry 免费拿 baby gift,如果不懂怎么操作可以点击这儿看本站另一文章 🌟https://amzn.to/38azgUG 🌟Amazon prime 会员免费30天试用 🌟大部分人都有Prime了,这个可以随时取消, 链接: https://amzn.to/2wjJHI3 🌟30天的免费 Amazon family trials🌟可以享受尿布20% off, 2 days shipping 等优惠。 直达链接:https://amzn.to/2uIsuI6 🌟30天的免费 Amazon music trials🌟可以享受无线音乐,2 days shipping。随时可取消。 直达链接:https://amzn.to/2uIsuI6 ….
  • 小孩子衣服网站推荐 [持续更新]
    内容导航1 另外一些别的网站,也是物美价廉,值得探索1.1 PatPat1.2 Peekaboo Beans 前言: 这个衣服女孩子们有发言权了,因为小女孩喜欢打扮呀!除了人人皆知的淘宝以外,这些商家也不错。这个名单会随着Mia长大/身边朋友推荐而持续更新。 另外一些别的网站,也是物美价廉,值得探索 PatPat 这家店神奇地方在于,东西乍一看感觉巧妙地很,就中国有这个手艺和奇思妙想啦。但是模特都是金发碧眼。而且居然有一家可以穿的亲子装! 后来仔细研究了一下发现他们是 manufacturers to end-consumers directly。 第一次购物都有 10% off (AFF10)。每天都有的闪购 “flash Sale”。适合捡漏拿来拍拍好看照片的目的。 但是缺点是感觉运费虽然35刀以上包括了,可是到手时间怎么也要小半个月了。不急的妈妈刷刷正好。 Peekaboo Beans 加拿大妈妈设计的童装。 手工衣服,设计走的风格很简单,又不失细节。他们家采用95%棉质加5%氨纶,保证舒服的同时,带有弹性而且反复清洗后也不会变形。从婴儿到14岁儿童设计,每季都会有约30种新款,注重无钮扣的拉链版易穿设计。 Peekaboo Beans的销售方式更是独树一帜。公司成立八年,目前Traci有手下员工30名,但遍布加国各地和部分美国地区的销售人员有逾四百位!“口耳相传是我们最主要的营销策略,我们的销售员自身也都是母亲,她们身边的母亲朋友们便是我们强化品牌知名度的族群。” 打折的时候也挺白菜价的。 第一单10% off + 免运费。值得一看 链接在这儿:https://www.jdoqocy.com/click-9262153-13767652
  • 小孩子手工网站推荐 [持续更新]
    内容导航1 1. School Supply 手工材料网站2 2. 待发现 🙂 前言: 今天不知道为什么在逛小孩子的手工材料网站。明明Mia都还不会爬… 这个名单会随着Mia长大持续更新。 1. School Supply 手工材料网站 推荐原因:这是个给学校采购的网站。所以里面有很多小孩子的活动想法,很多主题,例如春天。也有不少打折的,瞬间激起我自己做手工的热情。 点击可到:https://www.jdoqocy.com/click-9262153-13990227 2. 待发现 🙂
  • 分离焦虑症 [4.22.2020更新]
    内容导航1 宝宝的心智变化1.1 打针心理1.2 更多的情绪和互动2 言归正传 什么是分离焦虑症3 分离焦虑症有什么表现?3.1 妈妈回家了会哭3.2 陌生人抱着会哭3.3 睡觉的时候,不在身边会哭4 那么为什么是妈妈呢?5 分离焦虑要多久? 6 How Long Does Separation Anxiety Last?7 怎么缓解宝宝的分离焦虑8 希望Mia快乐长大。大家的宝宝也都健康成长。9 Reference: 前言:Mia还有一周就是7个月的宝宝啦。最近这几天出现了很好玩的事。我回家后,她看到我不再是嫣然一笑,而是开始嚎啕大哭。仿佛受了天大的委屈一样。我们Mia终于开始真正意义上的认识妈妈啦。 [4.22.2020 更新] Mia现在8个多月,几乎完全离不开妈妈了,每天就喜欢趴在Mia身上当个树袋熊。妈妈从身边走过去的时候,如果没有打招呼或者没有抱走她,就会伤心,嚎啕大哭。 [3.19.2020 更新] 宝宝现在越来越认妈妈了,妈妈一走开,一个转身就可以哭起来。晚上爸爸抱着睡觉的时候闭着眼睛还嚎,妈妈受不了一接手,宝宝就不哭了睡觉。 宝宝的心智变化 打针心理 Mia在6个月之后已经开始进入一个新的感情阶段。大概可以从打针这里看出来。以前在儿医那只是不舒服了才会哭,现在看到人会联想记忆。 上周六我们去打针,护士刚摸到她的大腿,Mia就开始嚎啕大哭。仿佛可以预感到待会就有针头要扎进来了。想想太神奇了,我们成人对小时候的记忆最早不过3岁吧?然而小婴儿几个月就有这么多丰富的情感。 打完针后的Mia也是一脸的生无可恋… 隔着雨棚有种雾里看花水中月的感觉。 更多的情绪和互动 宝宝会开始和玩偶或者人互动啦。比如Mia和大象娃娃互动,在餐桌上和大象娃娃玩碰头的小游戏,一看到会唱歌的大象就会笑。要知道这个和大象点头很亲昵的行为,让我都有一点吃醋。 言归正传 什么是分离焦虑症 Separation anxiety refers to a developmental milestone that occurs in most babies between 6 to 7 months of age, when they gain sense of object permanence。 分离焦虑症其实是指6个月以上的宝宝与亲人分开时,开始所表现出的一种行为。比如有的宝宝与亲人分开之后会大哭大闹,有的宝宝与亲人分离,会搂住亲人不放等。但是并不是所有的宝宝都会出现这样的行为。 分离焦虑症有什么表现? 妈妈回家了会哭 我们家Mia最开始的表现是看到我工作了一天,回家看到我的瞬间开始哭。这个时候我意识到,我需要做一点功课了。 首先英文上网搜宝宝为什么在妈妈回来后反而大哭。有一篇科普:宝宝哭反而说明你是个好妈妈。她只是在用另一种方式表达她很想你。她很需要你的时候你不在,所以她会哭。 我看着这段话居然笑出了声。希望Mia长大慢一点,少一点逆反期,黏着妈妈也挺好的。 陌生人抱着会哭 He may tense up around strangers, or even act shy around people he sees quite regularly, such as friends, relatives, or the babysitter 这一点Mia还没有出现任何症状,被隔壁家奶奶或者我的美国同事抱着没有什么反应。 这几个月新冠肺炎闹得我们一个多月没有出门了,自然也不知道她被外人饱会不会哭。 睡觉的时候,不在身边会哭 At bedtime, ….
  • 关于泵奶 天知道我都经历了什么 [3.23.2020 更新]
    内容导航1 泵奶器的选择1.1 泵奶配件的更换2 草牛变奶牛有可能吗3 走过的路 – 我都用了什么方法催奶/通奶3.1 推荐的方法/产品3.1.1 乳头霜3.1.2 免扶泵奶胸罩3.1.3 王不留行 通草 玉米须3.1.4 通奶饼干3.1.5 通奶的神奇粉子3.1.6 米酒3.1.7 电动按摩棒3.1.8 加热 / 热毛巾3.1.9 Hakka接奶杯3.1.10 卵磷脂 Lecithin 3.2 吐槽的方法/产品3.2.1 通奶茶3.2.2 没啥太大用处的接奶罩3.2.3 各种大补的汤汤水水4 最后心得/劝告5 总结:这些都不算什么 妈妈爱Mia 前言: 转眼 Mia 出来将近7个月了,那段半夜起来 Power Pump的日子一去不复返。终于能睡整觉了!前几天我也来了“好事”。有些经历不写下来我真的怕我忘记。 [3.24.2020 更新] 想起来了卵磷脂也很有用。 在娃还没有出生的时候,相信大家都会发现自己的咪咪会有白色的脂肪颗粒。如果挤挤,还有白头一样的东西。变得粗糙不再小可爱。那时的我相信自己一定是个大奶牛,还自己喝掉了 Welcome Box 送的水奶… 现实总是打脸啪啪啪的。 本文中所有的产品都是我自己使用过的,有好有坏,每个人都是不一样的。仅供分享! 泵奶器的选择 这个泵奶器材一般保险都会包的。我们公司还包了一个医院级别的泵奶器。我都闲置了,如果需要请联系我。低价出/送配件。另外如果保质期内有问题,也可以打电话给厂家,要求换一个新的。 我目前用的最喜欢的还是 Spectra, 刚好我们家是个小女孩。就没有升级要蓝色的带移动电源的了。移动电源网上本来就可以买到就是啦。 泵奶配件的更换 这个要隔三个月换一次配件的,因为会磨损,老化。我用的频率到了后来并没有那么高,所以没有更换了。就是拿 Wabi 消毒比较勤奋发现确实会老化。零件很便宜,都是我买过的东西。方便大家,直接点击下面图片就可以了。到后来我发现尤其是那个管子,会破损。导致后期我泵奶,都是需要一只手按着破损的导管… 草牛变奶牛有可能吗 我曾经以为自己是只大奶牛,全母乳喂养轻松的狠。现实打了我的脸,我不是一只大奶牛。 那么草牛变奶牛有可能吗?我翻阅了书籍,浏览了各种视频。那些视频可吸引人了… 1 Week – to 1000ml/day。 就和洗脑一样,那段时间从月子开始,我天天脑子里都是奶。多少毫升的奶。强迫自己每两个小时就泵一次奶,告诉自己的大脑我的奶不够宝宝喝的。白天出门吃饭慌张的找地方释放自己石头一样的胸,半夜起床一泵一个小时。 还有一段时间,睡前我都让老公给我手动按摩加挤奶,每次都把我疼的龇牙咧嘴。怪我老公手法不行… 你想想用按摩的力气,去揉自己平日宝贝的不行的胸,里面还有硬块要按掉,能享受吗。 结论是,不知道算不算变成了半个奶牛,我至少从草牛变成了肉牛… 现在全身还都是肉… 走过的路 – 我都用了什么方法催奶/通奶 推荐的方法/产品 乳头霜 乳头真的会裂!会破!会疼!会流血!而且新的伤口会建立在旧的伤口上。然后就像镜子里看就像恐龙的眼睛一样。 刚开始喂奶的时候,每次娃咬上来,我都疼的哇哇叫。我老公就说,客厅里只要听到我叫,就知道我开始喂奶了。 答应我,一定要抹乳头霜。医院会送一些,但是自己备着随手拿随时用。这个闲置下来,还可以给宝宝当唇膏用,毕竟可以安全的吃进嘴巴里面去的。 现在娃6个月大,大约从3个月开始习惯那个疼痛的感觉,娃咬上来内心会爽一阵… 难道这就是受虐狂。 免扶泵奶胸罩 这个手的问题不是小事。尽管我妈妈连碗都不想我端进厨房,我婆婆也是积极努力的做事,还是有好几天我的手肿胀酸疼的不行,连动弹都疼!我亲姐也用自己腱鞘炎的经验告诉我,不要手扶着泵奶器!上网搜 hands free bra! 我买了两款,一款胸罩式,一款小背心式。天气冷的时候,肚子露出来会着凉。轮流着用很有必要。 此处插图 我腱鞘炎的手 王不留行 通草 玉米须 这个是中药的方子,熬汤的时候放王不留行,通草。如果宝宝上火了,妈妈喝玉米须的水,甜甜的。老一辈和好多月嫂都是这么做的。 通奶饼干 饼干很好吃… 我吃的是巧克力口味,吃完了之后还想吃。我是和下面的通奶粉一起吃的,那段时间不排除是我的诚意感动了上苍,我的奶量到达了巅峰! 一天从300多到660ml。 通奶的神奇粉子 有两款粉子(可以点击下图),一个是啤酒的酵母粉,我理解的原理大概是能发酵的东西,就能发奶吧。一个是Moringa辣木叶粉末,这款粉子口味独特,几乎难以下咽。但是为了娃逼着自己一口干掉… 对了,中医告诉我这个性凉,也许要少吃。 米酒 这个我很爱喝,会让我心情变得好好。妈妈在我坐月子的时候,辛苦的自己动手做米酒好多次。每次打开米酒缸子,就是一脸幸福的让我闻闻酒香不香。我其实最喜欢喝的是放的很老的米酒,辣辣的直接一口干。但是因为怕母乳里混了酒精,就让妈妈煮了一个小时才敢喝。对心情有帮助的东西,对奶量都有帮助。我都是睡前12点喝一碗米酒打蛋,然后半夜3点起来泵奶的时候就肯定没有问题了。 此处插图 ….
  • Amazon Baby Registry 免费礼包 价值$35
    内容导航1 注册 Amazon Prime 会员2 接着注册 Amazon Baby Registry并往里面加想要的礼物2.1 Why Amazon Baby Registry?3 加东西到礼品单里 + 买10刀的东西4 仅10刀的东西寄出后,就可以申请welcome box了。5 在购买的产品发货后,就可以在下图位置领取box了6 独享15% Discount 7 独享20% Discount8 Free $100 Baby Bucks 前言:转眼娃都出来9个月了,总结了一下拿的大大小小免费礼包。其中Amazon Baby Welcome Box 特别有诚意,礼品有奶瓶,奶嘴,沐浴液,湿纸巾,保湿霜,孕妇维生素,两个大纱巾,防溢乳垫,尿布等。单独拿出来写一个。 Amazon会员 – Create a baby registry list – 从list里面买10刀的东西 – 点击拿免费礼物 注册 Amazon Prime 会员 Q: Do I need to be the primary owner of the Amazon Prime account to be eligible for a Welcome Box? A: The Welcome Box will only be available to the Baby Registry owner, that has a Prime membership or is receiving Prime Benefits as part of an Amazon Household. Individuals who ….
  • 美国教育系统 (更新到Pre-K)
    内容导航1 学龄前教育:1.1 Daycare1.2 Pre-k2 初等教育与中等教育 [待更新]3 高等教育 [待更新] 前言:这两天一只忙着建群聊,终于找到空隙想要写写美国的 day care, pre-school, pre-k。等于给自己科普的一篇文章。以后适当的时候好拿给我老公看。以前买房子的时候,没想是不是学区房,这是运气好了家旁边正好有不错的学校,下一次我肯定推荐身边朋友看好学区再买房。 【2.28.2020 收集信息整理中】 只有上最好的Daycare, 才能进入最好的Pre-k,才有可能考上最好的中学,高中,才有可能考上最好的大学。这句话是否耳熟? 学龄前教育: 学龄前教育主要指的是孩子上Kindergarten(学前班)之前(一般是5岁之前)的教育,也就是Daycare, Preschool或者pre-k(也就是pre-kindergarten)。美国大部分的学龄前教育机构是私立的,需要面试,需要自己花钱。但是也有好的公立的学校,需要排队。 Daycare 不同地区费用差别比较大,纽约多数daycare都在3000刀以上一个月还需要自己带饭。可以挪步这儿看纽约曼哈顿Daycare实地考察。 好的Daycare还要排队等待,我在BH家缴费了$250,还在等我家旁边这个好的学校… 把Mia从4个月等到了7个月,班都换了一个等级。 对了,之前找Daycare还发现一个神奇的网站,可以查所有的Daycare以及它有什么违规的地方。贡献出来给大家。点这儿: https://a816-healthpsi.nyc.gov/NYCMED/Account/Login 都是突击检查的结果,什么食物没干净分好,水温过烫,小孩子无人看护等。和内幕一样,公开在网上,很有帮助。 Pre-k 美国Pre-k公立学校经常会在纽约的地铁上放广告。大意就是2015年出生的小孩子,现在都可以免费上学啦。还有相应的电话比如311可以咨询。我就打电话语音留言过,结果人家还真的打回来问我孩子什么时候上学。那个时候我正在跑步机上顶着大肚子走路,问:“我娃这个月出生,我该什么时候去排队吗?” 每个Pre-k学校都有分数的,我们家旁边正好有好几个。中间只有一个是10分的学校。在纽约有好几个好学校都在上东区,这也是为什么上东区妈妈们很常见。 也有公共的网站可以看学校的各项评分,链接是:https://www.schools.nyc.gov/schools 也有权威学校排名网站,链接是: https://www.greatschools.org/ 以我这儿学校为例子: 初等教育与中等教育 [待更新] 初等教育和中等教育称之为 “K-12教育”。K是指kindergarten,也就是国内的学前班。美国多数公立小学是从Kindergarten开始,然后是一年级。通常是规定在某个日期前满5岁的可以当年秋季入学kindergarten,这个cut off的时间每个州规定不一样,比如我们州是8月31日。当然,初等教育除了公立学校,在美国也可以选择home school或者是私立学校。 高等教育 [待更新] 高等教育也就是进入大学读书了,美国高中生读大学一般都是直接向心仪的大学提出申请,然后大学的招生办公室会根据学生的申请表格、高中成绩单、推荐信、标准考试成绩(SAT、ACT)等申请材料来决定是否接收这名学生入学。
  • 新手妈妈/二手/剁手折扣群 [4.12.2021更新二维码]
    内容导航1 2020 / 2021 年新手妈妈群:2 新冠肺炎真的会在美国爆发吗?3 必要的健康安全措施4 消毒产品举例5 更多信息,请关注每天更新的剁手帖 https://miahappy.com/deals/ 6 最后大家群里见!谢谢! 2020 / 2021 年新手妈妈群: 还有群欢迎分享育儿经验,二手物品,找口罩,推荐消毒用品deal。应对“迟早要来的新冠状病毒肺炎”。[已经来了.. 简直是过了超久啊] – 怎么还不过去… 上面的是家庭母婴折扣群,辣妈唠嗑群已满200人,请添加管理员微信加入,并且备注自己的预产期/宝宝和城市信息哈。 [4.12.2021 更新] 我都去打了第一针 Pfizer 疫苗啦。 [3.23.2021 更新] 我们家鹌鹑已经日产7颗蛋,Mia营养它贡献不少。 [11.30.2020 更新] 我在家里养起了鹌鹑!哈哈。美国现在一天近20万感染案例,只能在家自娱自乐啦。 [9.16.2020 更新] 纽约的故事还在继续,大家已经开始适应口罩的日子。 [6.7.2020 更新] 最近出门还是口罩少不了,今年转眼过一半。 [5.1.2020 更新] 纽约拐点已经过了,可是每天还是几百几百的确诊。我们依然没有出门。 [4.8.2020 更新] 纽约州已经突破30万人确诊,我们也都在家老实呆着。 [3.14.2020 更新] 纽约刚刚出现了第一例死亡案例 [3.10.2020 更新] 新冠肺炎已经波及美国33个州,四个州已经进入紧急状态。 最初发源于中国武汉的新冠状病毒肺炎,如今确诊病例已经遍及除南极洲之外所有大洲。疫情2月26日出现了很多人意料之外的“拐点”——在中国境外确认感染病例数字首度超过中国国内。 新冠肺炎真的会在美国爆发吗? 美国疾控中心官员对这个问题持肯定的回答: It’s not so much a question of if this will happen any more, but rather more a question of exactly when this will happen and how many people in this country will have severe illness. Nancy Messonnier, 美国疾控中心免疫和呼吸疾病中心主任 ,来源:CNN 美国国立卫生研究院的官员也对此认同: When you start to see sustained transmission ….
  • 1岁以下 我给娃读了什么书 (书单推荐)
    内容导航1 为什么我们需要给宝宝读书2 Mia读过什么书 (图片可点击)2.1 儿医推荐的黑白书3 Feel and Touch系列3.1 I Love Mommy and Daddy 系列3.2 Baby First Cloth Book 软布书系列4 还有一款大开页的小男孩探险书5 最后,大家擅于利用网上的资源 (YouTube)6 本书单会持续更新,只推荐Mia喜欢的。 前言: 我会先整理1岁以下的,就是Mia现在的读物。接着我会借鉴我3个侄子的书架,整理大一点的书单。此名单会跟着Mia长大/读者推荐持续更新。 为什么我们需要给宝宝读书 宝宝刚出生的时候,和宝宝玩耍会精疲力尽/黔驴技穷。除了去外面的免费Storytime 以外 (点击这里可以挪步去3岁以下免费活动整理),自己在家应该也备着几本好书。1岁以内宝宝虽然还不能和爸妈直接进行对话交流,但是爸妈可以通过有声有色的绘本来刺激宝宝各项感官的发展,这样宝宝以后学习说话、走路什么的也都会更快! Mia读过什么书 (图片可点击) 儿医推荐的黑白书 Mia小小的时候就先看了黑白色的卡片,不仅仅是为了熟悉书,更重要的是可以帮助视力的发育,注意力的集中,大脑的刺激。其实一开始我们有的硬卡片的黑白书,后来发现居然也有布做的黑白书其实更好。现在想来最好的就是能挂在哪里的黑白书。再进阶一点的,就是3个月以后开始读带一点红色的黑白书。 Feel and Touch系列 这本是朋友送的,陪Mia度过不少白天的时光,尤其是上面有放大版本的小动物,还有对应的声音。当时听说让宝宝去触摸不同质感的东西会有帮助,所以每天都给他玩一次。优点在于动物够大,画面中不会太多东西无法注意力。 I Love Mommy and Daddy 系列 美国儿科医生推荐1个月至少三本书。我们家面积有限,要买只能买精品一点的书籍。 我最先买的是 I Love Mommy, I Love Daddy。后来切身体验发现,我都很难区分谁是母熊谁是公熊… 直接买一本 I Love Mommy and Daddy不就好啦。买这本书是我自己的私心,第一个要教会宝宝怎么爱不是。书的质感厚实,大翻页的那种,宝宝从这本书里,从一开始静静的听,到后来在引导下自己学会手抓页面挥来挥去。 Baby First Cloth Book 软布书系列 其实Mia最喜欢的书是传承于我姐姐那里的好几本大的小的布书。不怕撕烂,同时还有声音/小道具在里面。小的可以自己趴着看,大的可以我一页页讲给她听。每次我读起来都是双手拍啊拍,很喜欢。其中有一页有一个齿轮,我教她怎么转动齿轮,没有几次她就学会了扯那个小零件。小孩子学习能力太快了。下面这几个布书都可以,选一个你喜欢的类容就行。 “布书翻开几乎全部是图片,颜色明亮鲜艳,对小宝宝非常具有吸引力。而且每一页都有特别的设计,比如可以把手指穿过去,或者是有小镜子,书的材质是布料的,也不怕宝宝啃咬。” 还有一款大开页的小男孩探险书 这一本我拿来单独说,是因为本来是姐姐送给Mia的。我在她3个月的时候开始读给她听,读着读着我就觉得很感动。完全宣扬了小男孩爱探险,不怕困难,勇于走出自己的舒适圈的故事。对我很有启发,Mia不知道读进去没有,但是每一页都有丰富的图案,她会从一开始认真听着到后来开始扯书… 最后,大家擅于利用网上的资源 (YouTube) 本书单会持续更新,只推荐Mia喜欢的。
  • 3岁以上 2020年免费活动清单 干货 – 持续更新
    内容导航1 户外运动2 室内游戏厅3 青少年野外训练/ 健身4 总结:希望宝宝都健康快乐的长大!这篇文章能多给他们一点乐趣。 前言: 网上信息五花八门,眼花缭乱。我把收集到的信息花了一天过滤了一遍,更新了失效的链接。把个人推荐的写在前面了。因为有一些活动位置在比较村的地方,我也放在比较后面了。分享给爸爸妈妈们。 3岁以下的免费活动请移步这儿:https://miahappy.com/free-events-under-3/ 户外运动 室内游戏厅 青少年野外训练/ 健身 总结:希望宝宝都健康快乐的长大!这篇文章能多给他们一点乐趣。
  • 3岁以下 2020年免费活动清单 干货 – 持续更新
    内容导航1 图书馆免费活动1.1 Story Time 故事会2 Barnes & Noble 店内读书 (超爱)2.1 Storytime 故事会2.2 还有 Earn a Free Book 免费图书活动3 Pottery Barn Kids3.1 Story Time 故事会4 1000 Books Before Kindergarten4.1 读书挑战活动5 Dolly Parton’s Imagination Library5.1 领免费图书6 最后 我们会持续更新 这篇是3岁以下的活动推荐,3岁以上的请移步另一篇文章 – https://miahappy.com/free-events-over-3/ 我有三个小侄子,他们每周活动都安排满了。除了收费的活动以外,还见到他们参加好多社区的免费活动。很有趣,对爸妈也是一个放松。所以娃没有出生的时候,我就研究了周围有什么活动。现在整理一下我搜索验证过的活动,分享出来。 图书馆免费活动 Story Time 故事会 几乎每个城市都会有自己的公共图书馆(public library),而通常公共图书馆都会定期举办免费的Story Time/故事时间活动,而且会分年龄段,组织相近年纪的小孩子们围一起讲故事、唱歌、嬉戏,年龄跨度范围通常从新生儿到学前班(preschooler)。 有些图书馆还会举办免费的Workshop,教孩子做手工,或者组织一些适合小学生中学生等大孩子的活动。 Google”Library Story Time Near 地名“这样的关键字就可以啦! 纽约的 Event Calendar 直接点这儿就好:https://www.nypl.org/events/calendar?location=2787 可惜我家附近的只有5岁以上的小孩子的活动。纽约图书馆活动最多的就是 Battery Park 区域,好羡慕! Barnes & Noble 店内读书 (超爱) Storytime 故事会 具体活动信息点击这儿: https://www.barnesandnobleinc.com/our-stores-communities/summer-reading-program/ Fostering a love of reading and its rewards, the Barnes & Noble Summer Reading Program is popular with students in first through sixth grades and educators throughout America. Barnes & ….
  • 给宝宝 加湿器对比(切身使用干货)
    内容导航1 前言:2 以下是主要配角加湿器的亲身体验:2.1 加湿器的类型:2.1.1 1. 实用形 (在众多挑选后,我家是认准了这一款。有三个…轮番使用,所以首先推荐这款) 2.1.2 2. 科技控 首选Dyson,后备Sharp2.1.3 3. 颜值控 / 普罗大众款2.2 加湿器使用常见问题解答3 最后在加湿器的辅助下,祝大家的日子都过得舒舒服服,湿湿润润! 前言: 我是一个挑剔的妈妈。有了宝宝之后屋子里保湿是一个大问题。宝宝所处环境理想的空气湿度是40%到60%,最好不要低于30%。我们家冬天基本没开过暖气,湿度常年居然才15%。怪不得我皮肤平时经常敏感干燥呢。 因此在空气干燥的秋冬季节,加湿器无疑是宝宝房间的标配,它能创造合适的空气湿度,提高空气质量,为宝宝创造温暖舒适的环境,尤其是能让那些皮肤干燥、湿疹,感冒生病、鼻子堵塞的宝宝感觉更舒服,还能安抚宝宝的情绪,让宝宝拥有更好的睡眠。 宝宝是我们的主角,加湿器是我们的配角,还要有几个跑龙套的先介绍出来 – 测试物理湿度的仪器。我们家卧室,客厅,各地方都有一个。Amazon选择有很多,有带夜光的,有小巧玲珑的,有颜值高一点的,有室内室外温度显示的,任君挑选。这个功能差不多,按自己的消费能力买自己喜欢的颜值就好了。我们家买了5个放在各个角落用来看加湿器的力度已经各个角度的温度。(点击下面对应图片可以直接进去Amazon看产品信息,我个人依旧推荐Amazon购买,退换货最方便) 以下是主要配角加湿器的亲身体验: 加湿器的类型: 根据工作原理来进行划分,目前市面上的加湿器主要有超声波加湿器、纯净型加湿器(蒸发式加湿器)以及电加热型加湿器这三种: 超声波加湿器(Ultrasonic Humidifier)是目前市面上是最常见的种类,也是价格最便宜的,具有加湿效率高、除菌安全等优点。 纯净型加湿器(Evaporative Humidifier)的价格在三者中则是最贵的,其加湿原理是通过分子筛蒸发技术,除去水中的钙、镁离子,不易凝结水垢,通过水幕洗涤空气,在加湿的同时还能对空气中的病菌、粉尘、颗粒物进行过滤净化。 电加热型加湿器(Electrical Heating Humidifier)则是将水在加热体中加热到100℃,产生蒸汽,用电机将蒸汽送出,加湿原理最为简单。(就是开水壶烧水啦) 市场上加湿器的种类、品牌、数量非常多,价格也是从几百到上千不等,那么如何才能给宝宝挑选到合适的加湿器呢?今天来给大家讲一讲加湿器的基本知识,包括加湿器的种类、工作原理、如何挑选等,再为爸妈推荐几款切身使用过的值得入手的宝宝加湿器。 1. 实用形 (在众多挑选后,我家是认准了这一款。有三个…轮番使用,所以首先推荐这款) 当了妈妈之后,那么忙碌还要我天天去换加湿器不太现实啊。这一款开到最大力度,我至少可以两天一换。力度小一些几天不是问题。半夜喂奶的时候,自带的柔光小夜灯也特别的讨喜。 优点:容量大! 带夜灯!方便清洗!颜色简单颜值不低!声音比较轻。价格不贵不便宜,中规中矩对得起质量。 缺点: 加湿器水用完之后不会自动关掉。会有红色的亮灯提醒你没有水了,要你自己去发现… 不知道是不是继续在用电。 2. 科技控 首选Dyson,后备Sharp 超声波加湿器推荐:Dyson AM10 。 这款爱恨纠缠… 为什么呢,我们家有很多 Dyson 的产品,但是这款加湿器难以取舍。造型看上去就非常的高大上了,获得了美国哮喘和过敏基金会的认证,对于哮喘或过敏患者也超级超级友好,噪音超级超级小几乎可以忽略不计。这款加湿器具紫外线净化杀菌技术,具有专利air multiplier技术,可以均匀的给整个房间加湿。 优点: 颜值太好看了,里面放个小黄鸭子还可以游泳的感觉。造型看上去就非常的高大上了,获得了美国哮喘和过敏基金会的认证,对于哮喘或过敏患者也超级超级友好,噪音超级超级小几乎可以忽略不计。 带扇,通过 Air Amplifier 技术,可以均匀地把水分散布在空间中。杀菌!开启机器之后,会有 3 分钟的强制消毒时间。在这过程中,内置的紫外线装置会杀死水中 99.9% 的细菌。声音比较轻。电压换能器有效地打散水分子,这比自然蒸发高效多了,也解决了一般加湿器的白色水雾问题。具有专利air multiplier技术,可以均匀的给整个房间加湿。 缺点:价格偏高… 科技噱头偏高… 容量没有第一个推荐的大白大也不太好清洗。加湿风量通常都比较小,在加湿大空间房间时,往往效果比较有限;若加大风量,噪声相应也会变大。由于存在滤网,会比其它几种类型的加湿器更容易滋生细菌,并且有扩散到空中的隐患。因此,每周都应清洁,甚至是消毒一次。 冷蒸发式加湿器推荐:夏普空气净化加湿器。 我对动物的毛发和空中的灰尘都是过敏的,看加湿器的时候,虽然家里已经有了过滤器,我也关注了一下另一款Sharp 夏普KC-850U 等离子空气净化器,自带过滤的加湿器。静音运行,净化面积约23平米,拥有空气加湿功能,可以选择仅使用净化空气功能或者净化并加湿运行。 True HEPA过滤(white),能除掉空气中99.97%的颗粒,能除掉最小近0.03微米的空气尘埃、烟雾和过敏原。五年换一次。Model FZ-C100HFU. | Washable Deodorizing filter(black)五年一换,或者清洗后可以继续重复使用。Model FZ-C100DFU. | 加湿器里面还有一个滤网,两年一换。Model FZ-C100MFU. Plasmacluster技术能补充负氧离子,使得空气更新鲜。支持探测并显示空气健康状况和湿度,能自动调节运行状态已达到最佳模式。有小夜灯功能(可开可关),绿色的晚上很好看。 说实话… 记住这些步骤有点伤脑子。价格也是不美丽,科技感没有上一款Dyson的强。但是好在有空气过滤这个功能,省了些事儿。 3. 颜值控 / 普罗大众款 要不是看历史记录,我都没意识到我居然少女心的买过这种可爱可以放在桌上的加湿器。买来自己玩玩也不错。但是要是加香薰给宝宝玩还是算了吧。 优点:可爱小巧,可以加香油,让房间不仅湿润,而且香喷喷的。 缺点:只有200ml… 容量,只有表面好看的功夫,没有底子。 我还买过好几款爆款… 相信你们也见过不少。 这一款水滴形状的超声波加湿器加湿器,价格适中,外面看着就很湿润。但是容量一般般2L,用过一段时间后发现,里面会变黄不太好洗啊。也可能是我的水没有过滤的原因。但是人家是美亚上的Best Seller,超声波冷雾技术非常安全,喷雾的速度和方向都可以任意调节,噪音非常非常的小,可以连续喷雾16个小时,水量低时可自动停止工作,而且也带有小夜灯功能,性价比非常的高。 这一款2.2L, 容量一般般偏上。清洗比上一款容易一些。价格更划算一点。都是芸芸众生… ….
  • 宝宝出生证/护照/旅行证/三级认证攻略 (纽约版)
    内容导航1 出生证&SSN2 护照办理3 旅行证3.0.0.0.1 办理旅行证需要去中国的大使馆,如果你也要办理三级认证,那么可以办理第三等级的时候,一起去办理啦。4 三级认证4.0.0.0.1 不需要给宝宝上国内户口的话这些就都可以省啦。我其实也不知道为什么我要给娃办三级认证… 还没有想好要不要办户口。但是感觉认证拿到手后比没有要好… 另外记得三级认证不能拆,拆了就失效了噢。4.1 第一步 本地公证 Notarization4.2 第二步:州务卿/国务院认证 Authentication4.3 第三步:领事认证 Legalization4.4 最后祝大家顺顺利利生完宝宝,不慌不忙办好各种证件。开始迎接崭新的生活吧! Mia 出生之前,就查好了各种攻略。现在分享出来 出生证&SSN 出生证以及SSN的申请我们是在医院填写的。宝宝出生之后护士拿给我一份申请表格上面包括妈妈爸爸的个人信息以及宝宝的个人信息。SSN是其中的一个选项,可以选择办理或者不办理,建议办理,听说的单独办理需要去当地的SSN部门,排队挺麻烦的。 在填写申请表格时候,名字不是单字的爸爸妈妈一定要注意标明你们的名中间没有空格。比如郭一一,英文是Mia Wang Guo。另外爸爸妈妈的信息也要看仔细了再交上去。我隔壁的小王子妈妈因为不小心把自己的出生地写成了纽约,花了一个月多月才拿到出生证。 出院以后不久就收到一封确认信,让你确认出生证的信息以及需要几份出生证。确认信一定看仔细,不然收到印错的还要重新办。如果万一出生证的信息错误,只需要联系当地发证的单位,把出生证寄回去就好了,新的出生证做好会再寄给你。这个过程是免费的,没有多收额外的费用。从出院到收到出生证大概3周时间。SSN稍微再久一点收到。 出生证的费用我记不清了,比如第一份25美金,那之后每份就是10美金这样。网上有人建议办理3份出生证明。一份办护照,一份办旅行证,一份办三级认证 (认证后的出生证贴了别的东西)。这样在办理各种证件的时候不会因为旅行证不在手里互相牵制,然后手里也会有两份完好的出生证。于是我办理了3份复印件,最后三级认证的时候有点晕,因为每个复印件其实下面都有个编号。要对应好。 护照办理 准备好各种材料以外,还要带照片。照片攻略点这里。 护照的办理看各个地区不同。我们所在的地区不需要预约可以直接走进去办理。可以办理的网点在网上能查到,一般就是当地邮局或者政府办公室,据说有的地区图书馆也可以办理。预约网址点这儿。(Harrison, NJ 的 USPS 需要预约哟) 按照约好的时间去就可以了。建议父母都到场,如果有一方不到场要写个什么证明,反正比较麻烦。需要的材料就是父母双方的护照,驾照(如果有),身份材料(如I-20)这样。宝宝的材料就是需要出生证明。所有的材料都需要复印件,我们当地的邮局非常好,邮局复印件收了我们50美元一张。总共费用是$80护照费用+$25的办理费用,没有快递费用。这里要提醒,宝宝的出生证会被收走,所以你办理的3份出生证已经被拿走一份了,当然之后会邮寄还给你。 一样的费用下,我们办理了厚一些版本的护照,因为我们想给宝宝的护照上盖满旅游章。另外还多花了$30的样子办理了ID卡,就是和驾照差不多的样子的一张塑料卡。可以坐飞机的时候不需要带护照噢。 办理护照的时候,Mia爸爸感叹,我们是拿不到护照了。感觉说的有点道理,但是又哪儿不对劲… 关于护照的办理时间,网站上写的是普通的需要6-8周,但是一般4周就能拿到,所以除非你马上需要护照走,不然可以不办理加急。如果着急回国,等待护照的时候就可以拿多余的出生证办理旅行证了。 旅行证 办理旅行证需要去中国的大使馆,如果你也要办理三级认证,那么可以办理第三等级的时候,一起去办理啦。 网站先填表,表格填写完成后可以进入预约页面。预约分上下午,但是网上不排号,只预约,排队要到现场排。友情提示,请带好二维码/邮件确认信。不然去了大使馆排队没有预约的信息不会让进的。别问我怎么知道的… 我抱着娃在大使馆等老公打车回去拿,当天最后一个人走出大使馆。*等老公回去拿预约信息的时候,我抱着哭泣的娃在洗手间喂个胸,结果洗手间太黑暗了,文件夹的勾勾还把娃的脸划了一道。心疼得不行,老公也不在身边,娃哭的惊天动地…  旅行证办理的材料和护照差不多,也是宝宝出生证,然后父母的各种身份材料,我们带了结婚证,但是并没有用到。办理旅行证所有的证件都需要看原件和复印件,但是原件都会还给你,包括出生证明。最好也是爸妈都去办旅行证,一方不到场的话也是比较麻烦。旅行证的价格是25美金,上午办理可以加急下午取,加急费用约30美金。旅行证和三级认证都是凭票取证,取证的时候才交费,所以可以找人代取。 三级认证 俗称的三级认证: 1. 拟送往中国使用的公证书或者由美国有关机构出具的其他证明文书; 2. 经州务卿或美国务院认证(Authentication); 3. 由中国驻美使领馆认证(Legalization)- 纽约 不需要给宝宝上国内户口的话这些就都可以省啦。我其实也不知道为什么我要给娃办三级认证… 还没有想好要不要办户口。但是感觉认证拿到手后比没有要好… 另外记得三级认证不能拆,拆了就失效了噢。 第一步 本地公证 Notarization 如果是委托书、声明书一类首先要由当地公证员(Notary Public)办理公证,大多数UPS Store里就有公证服务,或者直接搜索附近的notary services就能找到家附近的公证办理处。纽约冈州办理公证的统一价是 $10/份。记得纽约需要准备现金,支票,因为其中有一处是只接受支票。我之前做结婚证三级认证的时候,就是因为没有带支票白白跑一趟。结果生完宝宝,自己去跑三级认证,居然再一次忘记支票的事情… 各类常用的声明书委托书书写格式可以参考下图,但通常当地公证员不懂中文,所以最好自己翻译一下(或者网上搜索sample改改),一段中文一段英文那样,打印出来,最后签名和日期的地方留空。带上ID(本地的公证员只看了driver’s license,并没有看passport),在公证员面前签字并写日期,之后公证员会在后面再补一段公证文字并签名盖章。 如果需要做出生证、死亡证、结婚证书等的认证的话,在纽约是直接拿由美国的有权机关出具“核证副本”(Certified Copy)或证书的原件就可以了。这些证书通常可以在各州的Vital Records部门申请(购买)到,也可以直接在 https://www.vitalchek.com/ 网上申请(价格据说比自己直接申请要贵点)。注意,这里我们申请的一份用于认证的有letter of exemplification的出生纸。 直接去结婚的地方 City Clark office申请出生纸也可以4-6周拿到, 地址:Department of Health            125 Worth Street            New York, NY 10013 到county clerk一级认证。进门安检,认证处在B层,进门右手边坐电梯下去(这里特别像哈利波特里的魔法部!圆形的大厅),出电梯再右拐,141B室很近,先排左边notary的队交材料,再去排中间cashier的队,每份3刀,接受现金和刷卡(不收master卡)。效率很高,大概30分钟拿到。 地址:New York County Clerk   ….
  • 怎么给宝宝准备护照/旅行证照片 (1.17.2021 更新使用网站)
    内容导航1 【在哪里拍照?】1.1 自己照!(此文所推荐) 1.17.2021 更新实用网站 因为我家里人想给我交社保,所以需要社保的照片。我在一番搜索和收费App查找后,找到一个网站可以免费修改像素尺寸。在这里放出来给大家。 http://www.img365.cn/size/3817.html 简单来说步骤是美图秀秀抠图,修改背景颜色。接着去这个网站修改对应的社保图片大小就好啦。这个网站更国内一些,不仅仅是国际的登记照尺寸。拿走不谢哈。 前言: 我自己 DIY 每次签证/护照照片好久了,每次操作之前都要再翻一遍网上的攻略。这次有了宝宝之后,给她办理了三级认证,旅行证,护照,我终于决定把 tips 都写下来。 美国的证件照片通常是指的尺寸为 2 x 2 inches(51 x 51 mm)的个人免冠正面头像照【参考资料】,相信来美国的小伙伴们大家应该人手都有一张,申请美国签证的时候需要准备的照片就是这个,美国护照的照片也是这个尺寸,因此在美国一般也把这样的照片叫做“Passport Photos”。 【在哪里拍照?】 先总结一下在美国一般可以在哪里拍证件照。需要注意的是,美国很多拍证件照的地方默认是只提供实体照片、但不提供电子版原片的,除非额外再加钱。一般证件照都有6个月的时间要求,特别是小孩子长的快。所以建议每次不要偷懒用同一张。 照相馆 Photo Studio 照相馆一般拍出来质量是有保障的,价格贵这里就不讨论了。 有的小商铺都提供照相,但是质量无法保障。我自己就曾经楼下小超市用$15照了照片申请工卡,结果被驳回来因为光线不够亮。不过一般老板会提供重新照一次,毕竟成本也不高。 连锁超市 很多像Walmart或者Costco这样的大型连锁超市都有Photo Center,在这里一般是店员找一面白墙当场拍,所以拍摄质量就全屏运气了。 更重要的是,这里默认只给实体照片,需要电子版原片需要买他们家的一个U盘,自己带的U盘不行,照片放在他家U盘里面给你,买一个U盘大概$20-$25。 CVS等药店的全自动照相亭 美国很多连锁药店(Drug Store),比如CVS、Walgreens、Rite Aid等等会有Photo Center,在这里一般没有人工照相服务,但是有些会有全自动照相亭(Photo Kiosk),可以当场拍照并立即拿到照片。但需要注意的是,有些情况下这些全自动照相亭的照片都拿不到电子版的,只能每次需要的时候重新拍……价格大概是每2张照片$15-$20左右。 驻纽约中国大使馆的全自动照相亭 印象中收现金,10刀一版,和国内大头贴的那种机器很像,几分钟搞定。如果自己拍的照片不合格,那里也有后备选项。 Fedex or UPS Fedex或者UPS这样的快递和打印店里很多也可以拍证件照并当场打印。但这并不是他们的主营业务,在官网上也找不到专门的Passport Photos业务,因此很多时候如何定价也完全看店长的心情了,捆绑U盘销售也是常有的事,拍照+实体照片+电子照片全部费用加起来应该至少需要$30。 自己照!(此文所推荐) 自己动手丰衣足食!毕竟现在手机自带相机功能这么强大,满足一个证件照的拍摄要求是绰绰有余了,拍好之后都不需要找会PS的朋友。用个美图秀秀,稍微裁剪一下尺寸,磨磨皮什么的,可能最后出来的效果比在店里找人照的效果好很多。要求高的人几块钱国内淘宝就有人提供PS,几分钟搞定。 这次要强调的是,宝宝的照片真的很难照。你要是去那些外面的店铺,都是把娃举起来照。然而婴儿小时候脖子都立不起来,怎么可能照出好看的照片? 这里我分享我们给Mia照相的经验:   Placeholder   只要保证照片本身符合美国标准证件照片的要求即可,至于怎么打印,请接着往下看……    那正确的操作方式是什么呢? 很简单,这些打印店真的是在收智商税,因为其实只有打印Passport Photos是离谱的天价,而其他各种尺寸的照片,Walgreens打印一张4×6的照片,大概只需要$0.33美金,CVS也是一样,有时候做活动还可能低到$0.09美金……也就是说:只需要把 2×2 的证件照做一个 4×6 的排版,然后就可以按照 4×6 的照片打印了,而价格也就是打印 4×6 照片的$0.33美金了,有没有感觉智商受到了侮辱? 怎么排版照片? 在下载各种照片排版软件之后,我发现那些传说中免费排版的最后都要付钱才能下载照片。排版的时候不告诉你,等你编辑完了才找你要钱… 如果你不经常用PS,甚至都不怎么用电脑,没法儿把 2×2 的照片排版成 4×6 的照片,怎么办? 网上攻略提供了好一些其实收费,但是找到隐藏功能可以排版照片的(例如https://www.epassportphoto.com/)。在我看来,都是耍流氓…  但是我觉得那些攻略说的不够好,还不如直接来一个从头到尾都是免费的网站:https://www.idphoto4you.com/。 *我用这个网站好几年了,没出过差子,大可放心使用。手残党都可以轻易上手,就不教大家怎么使用这个网站了。 一步步来就好了。 未完待续 期待更新 重点先写出来了    
  • 专业摄像棚 宝宝怎么照相
    我每天都会给宝宝照一张照片,记录她的成长。每个月的照片都尽可能想好主题… 终于有一天,我有些技穷了。于是在一个最冷的周六(零下负一度),我们把刚睡醒的娃带出去照相了。 照完照片后,我终于下定决心减肥了。 娃已经6个月了,我孕前53kg, 生完73kg, 现在居然还有71kg。简直不敢相信啊!娃在最可爱的年龄段,妈妈却这么胖。我需要反复和自己强调,自己是一枚认证的健身教练。自己不自律,怎么行?
  • 我怎么通过返现网站拿到$1700? 注册送钱
    内容导航1 前言:1.1 一般购物:1.2 返利网站。新的购物流程就会变成:2 注册后,手动拿返现的网站推荐 前言: 刚出国那会每次听到返现这个词就觉得是唬人的,怀疑是不是盗窃我银行信息呀。直到自己在大农村天天网购,从13年开始慢慢入了这个坑,顺了不少羊毛才发现是真的有用啊。当返现购物已经成为一种生活方式,我们才发现自己以前漏掉好多羊毛。 截至本文更新时,Mia妈妈在 Rakuten 上的返现已经达到了 $750,在 TopCashback 也已经 $283, 在 Rebates Me上面$203, 在 Drop 和 Dosh上也有$450。要是没有返现网站,这 1700 多刀可就白白没有了。Mia爸爸强烈要求我把羊毛写下来,推荐给大家使用。 一般购物: 进入网站 –> 找到商品 –> 加入购物车 –> 结帐 返利网站。新的购物流程就会变成: 进入返利网 –> 进入商家网站 –> 找到商品 –> 加入购物车 –> 结帐  返现网自动跟踪到你这次的购物信息 返现网自动支付你这次购物的返现 注册后,手动拿返现的网站推荐  
  • 宝宝紫外线消毒 Wabi测评 推荐
    内容导航1 总结:1.0.1 很少有东西,我会想对妈妈们说: 点我买买买 没错的!1.0.2 就算不合适,亚马逊有3个月不满意退货保证。咱不怕! Mia妈妈只推荐用过的好东西 我有一点点强迫症,买手机只买能水洗的。天天回家先换衣服,睡衣不能坐在客人坐过的椅子上。我这么注意卫生的人了,依然多少次发现霉菌… 在奶嘴衔接处,在泵奶器的管道里,在存储奶瓶的箱子底部。除了怪自己,也不好意思说家里的长辈东西没有洗干净,不够足够烘干。 我妈妈见过小侄子吃了不干净的奶瓶后,上吐下泄难受好几天。和我说过后,我暗自觉得要给娃避免这种不必要的受罪。 终于忍不了,借着朋友送的好意,入手了一台Wabi紫外线消毒的机器。现在已经使用了三个月,非常满意! 实话说,加入购物车很久了,删了,加回购物车,再删… 再加。 一开始有些犹豫要不要这台机器,因为缺点如下: 站体积,厨房台面本来就不大,这一下占掉一个高压锅的面积 价格不便宜,和$70档的蒸汽消毒锅比起来,这个常年$270左右的价格并不美丽 担心紫外线灯管换掉,见Amazon review 里面有人提到过,目前还没有发生这件事 塑料制品消毒后会有一点味道/老化变快 收到这台机子的时候,觉得造型真好看啊。没有任何多余的设计,白白净净的放在厨房还带科技感。用了这三个月,真的再也没有在宝宝的奶瓶/泵奶器/零件看见任何发霉的地方了!时不时的,我还把手机,ipad, 游戏机,牙刷,毛巾,玩偶都放进去消毒。感觉特别安心。想到以后宝宝长大了,接触到更多玩具都可以放进去,我就觉得真值得!Mia奶奶开玩笑说,我都巴不得把自己放进去消毒了… 用完三个月,优点如下: 外形时尚,让人觉得洗奶瓶都充满了动力 消毒杀菌没得说,再也没看到霉菌 不仅仅消毒奶瓶,还可以消毒玩具,各种体积合适的大人用品 储存容量大,像个小冰柜似的有两层,奶瓶如果不多,放进去都不用拿出来 有不同的模式选择,有30分钟到1个小时的模式,有只烘干,只消毒, 当存储柜使用隔几个小时自动消毒。 毛茸茸的玩具,书籍,不能开水煮的口咬胶,消毒之后宝宝啃特别放心 和蒸汽消毒烘干比起来,短短30分钟内就能自动紫外线灭菌和干燥的Wabi简直就是救世主般的存在! “不同于其他奶瓶消毒器多采用高温蒸汽消毒的原理,这款厉害的地方就在于使用温度适中但消毒彻底的紫外线来进行消毒。采用双UV紫外线灯泡灭菌方式,可有效消除99%大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌和其他有害细菌。操作简单,只需轻轻一按,可在30分钟内自动消毒和干燥。除了可消毒奶瓶,还可以消毒珠宝、电子设备、太阳镜等,全家受益!” 市场上还有调研报告,细心的妈妈们也可以研究一下。   总结: 很少有东西,我会想对妈妈们说: 点我买买买 没错的! 就算不合适,亚马逊有3个月不满意退货保证。咱不怕! 如果在宝宝一出生的时候,就有人送这个给我当礼物,我会一直用下去并心存感恩。
  • Misuwa 日本超市 @NJ
    内容导航0.1 去NJ Misuwa的路线:0.2 回NY Manhattan的路线:1   其实这个不算出远门,但是对于闷在家里1个月的我们而言。简直就是乐翻了… 住在曼哈顿,没有车,只有Yoyo伞车一枚。我们选在总统日这天,拍拍屁股就出发啦。这是她第一次坐去NJ的大巴车。Mia 一路都是在看风景,不吵不闹,当妈的理解为只要出来玩,她就特别开心。 具体信息可见官网: https://mitsuwa.com/nj/ Mitsuwa是美国最大的连锁日式超市,在全美共有11家门店。Mitsuwa的商品价格略贵,但是果蔬都很新鲜,还有日本的和牛,不少日本小零食、精美的寿司盒、和可爱的饭团在售。Mitsuwa还有很多日餐小店,比如曾被评为洛杉矶最好吃的日本拉面的Santouka(山头火)拉面店、有着超精致好吃Mochi cream、生巧、甜甜圈的J.Sweet、还有抹茶控最爱的Matcha Love(恋恋抹茶)等。 去NJ Misuwa的路线: 从42街坐 Bus 158 去 Fort Lee 方向,在2楼的202号站台上车。由于没听清楚不懂装懂,我们错过了一辆车… 等了30分钟才上车。 不过幸好错过了,因为人怎么多到要站着 (如下图)。票价 $4.5/人,婴儿无需买票。 回NY Manhattan的路线: Lyft 大包小包回家,这里的 trick, 从NY去NJ的价格,比NJ回NY的要贵一倍。Lyft 和 Uber 可以比较一下价格,再选乘。有车的小幸运们直接开车去就好啦。曼哈顿出发路程约30-50分钟。 没注册过 Lyft 的这个链接有 $5 credit.  没注册过 Uber 的这个链接有头3次每次减免 $2 credit 曼哈顿的路有一些还是比较破,Yoyo伞车一颠一颠的,(Yoyo伞车购买经验点这儿)我们走路20多条街去42街大巴站的时候,才走了一半娃就不干了,在车里嚎。我只好拿出早已经准备好的婴儿背带,叹了口气,把娃塞到背带里走了10多条街,坐车,一路到超市… 那款肩带伴随了我三个小侄子的长大,也伴随了Mia半年。这个质量太实在了,改天我把链接放上来。Yoyo伞车的设计本来是可以放在飞机的行李架上的,但是大巴的行李架有个下陷的设计,无法平坦的放伞车。所以只能一路手拿着坐在最后一排会有些吃力。  随着娃的体重接近98%… 我的肩颈也来越酸疼了。自己作为一枚专业的私人健身教练,却找不到多少时间去最基本的拉伸放松我的肩颈。有了娃之后,生活真的是变得身不由己了呀。这两天连锻炼,我都趁着早上6点多娃还没有醒来,悄悄地去做个高强度运动。 我们去的时候正好赶上最后一天的感恩祭,买到了我喜欢的带甜味的风干小鱼,风卷残云忘记照相… 还和NJ 小西子碰了头。两个小娃娃在肚子里的时候就擦肩而过,现在半岁了终于见到面,握了小手。用我老公的话说:“天天微信聊天,这是面基了”。Mia可兴奋了,挥舞着小手激动地要扑上去… 小西子一脸淡定。 把两个娃捧在身上,那一瞬间感觉像我生了两个似的。后来仔细一想,如果真的是两个,我该多累啊。 在餐厅区域,下午1点人真的是太多了… 我们一行4个大人,1个小宝宝,找位置就找了半个小时。找到位置后,没有板凳… 吃完饭后发现,果然要2点多之后,吃的人少了才方便找位置。下次来要错过吃饭高峰期。抱着娃太累了,这次得空隙去洗手间洗手居然没有仔细看有没有娃换尿布的地方。自己考虑的还是不够周到啊,反省一下。不过在那么多人的情况下,想要泵奶/喂奶是不可能的。除非你自己开车,在车里做这件伟大的事情。 这家超市还有一个镇店之宝就是 宗家源吉兆庵(Minamoto Kitchoan)   这家的和菓子店铺在全国有160家分店。当你看到这些精致的点心的时候,你就能体会到日本的匠人心;有经典的年轮蛋糕,长崎蛋糕,各种果味的麻薯,满满红豆的铜锣烧,各种羊羹等糕点。最出名的就是 清水白桃果冻,从外观上来看就像是一颗桃子。是用整颗岡山清水白桃加工后做成的,而日本岡山的桃子是日本最赫赫有名的。吃起来有淡淡的桃子味,不会太甜。当初我在机场买了两颗大桃子,把验孕棒藏在盒子里,给Mia爸爸的时候,他一开始还开玩笑放在胸前摇晃,问这难道是送我的胸罩吗?     一番奋战,我们和乡下人进城似的… 大大小小我们买了$450的东西。大米都是那儿买的,清酒买了三瓶,还看到了荔枝味的清酒,可惜我还在哺乳期就不买来馋自己了。 不得不提Mitsuwa的日本和牛一直是备受好评,紧密的大理石花纹结构,一看就多汁软嫩,用它煎牛排真的是上上选。帮隔壁的小王子妈妈带了一份回去刷火锅,留了一片给娃坐辅食,虽然娃并没有领情。等Mia长大一点,等吃牛肉了,妈妈肯定很舍得给她买贵贵的牛肉片的。借隔壁小王子妈妈的图,肉的品质如下。 从超市回纽约的路,有两个方案,一个是从 GW Bridge走,一个是 Lincoln Tunnel. 在时间差不多的情况下,我个人推荐走上面的 GW Bridge, 风景更好,一路上Mia都没有吵闹。不知道是因为坐在妈妈身上的背带里舒服,还是外面的树丫和落日相互辉映太吸引人了。出门还是要带安全座椅,虽然纽约的计程车不在乎婴儿是不是在安全座椅里,但是论保护,还是要来专业的。宝宝太脆弱,不能有任何冒险。 经验总结: 1. 下次去,避开吃饭高峰期 2. 挑好有活动的日子去会更有趣 3. 那儿婴儿的产品并不多,但是有花王的尿布哟
  • 幼儿维生素选择 [9.17.2020更新 液体钙]
    内容导航0.1 先谈婴儿一出生就需要的维生素D 脂溶性/影响骨代谢: 0.1.0.1 借鉴知乎的结论,这次我推荐其中我长期使用的两款:0.2 接着也说说其他的维生素:0.3 维生素A0.3.0.1 总结:孕妇尤其被严格控制维生素A的摄入量,以免胎儿畸形。0.3.0.1.1 母乳是最好的维他命A来源。母乳不够靠辅食。特殊地区如非洲… 辅食也缺的情况下,才考虑添加物。这里就不盲目推荐什么产品了。0.4  0.5  0.6 维生素B群:0.7 维生素 B1 (thiamine) 水溶性/影响神经系统功能/协调能力代谢0.8 维生素B5(烟酸)水溶性/能量辅助因子/影响神经系统0.9 维生素 B6 水溶性/能力辅助因子/影响神经系统功能/影响血红蛋白合成0.10 维生素 B120.10.0.0.1 维生素B包括15种,我们熟悉的有B1、B2、B6、B12,这个维生素族群被称为“能量维生素”,如果摄取不够会让人“泄气”:像缺乏了维生素B1容易疲劳,缺乏维生素B12有缺铁性贫血的可能性。0.11 维生素 C 水溶性/影响血红蛋白合成/影响免疫系统/影响抗氧化作用0.12 维生素E 脂溶性/抗氧化0.13  0.14 维生素K 脂溶性0.15 钙 Calcium1  1.0.1  1.0.2 给像我一样的懒人… 结合网上的攻略1.0.3 总结了一些复合型维生素:2 写在最后: [9.16.2020 更新] Mia一岁之后我们开始给她补充更好吸收的液体钙,因为平时出门少,不晒太阳,担心她缺钙。推荐点击图片买下面两瓶的包装。价格比单瓶的更划算哈。口感酸酸甜甜,像是养乐多,一天一小勺就够啦。Mia很喜欢! 可以点这儿看看: https://amzn.to/2EaWiSh [4.8.2020 更新] 最近我家宝宝还在吃核桃油 & 牛油果油。大人吃也是很补脑子的。脑子是个好东西… 哈哈 更多辅食食谱,可以订阅我们的Happy宝宝 YouTube频道。 正文: 维生素虽然含量很少,但是对儿童的发育成长却有不可忽视的作用。 近期有家长问我,美国带什么小孩子吃的维生素D,维生素E,维生素C回国。我就把我调查到的信息放这里好了,以后等Mia长大了,我回头再来看买些什么。 首先,对于大部分婴幼儿,并不需要额外添加维生素。孩子是否摄取到足够的营养,也无法从挑食上看出来,需要医生专业的判断。 先谈婴儿一出生就需要的维生素D 脂溶性/影响骨代谢:  知乎上已经有很全面的测评报告,所以基本的维生素D测评直接放结果。只是需要补充一下美国的权威对维生素D的建议,只有在婴儿是母乳/部分母乳喂养的时候,才需要刻意的添加维生素D。如果配方奶粉里面已经有了维生素D,像我给宝宝吃的婴儿酸奶里添加过维生素D,那么就要酌情考虑了。 Consider these guidelines from the American Academy of Pediatrics for vitamin D for babies: If you’re breast-feeding or partially breast-feeding your baby, give your baby 400 international units (IU) of liquid vitamin D a day — starting soon after birth. If you’re ….
  • Mia怎么克服社交恐惧 ? 未完待续
    内容导航1 自己培养小孩社交能力时会碰到的几个小障碍:1.1 1. 长辈的关爱1.2 2. 空气的污染2 我们能做什么?2.1 1. 多与人交谈2.2 2. 送去 Daycare 和小朋友玩耍 / 公园里和小朋友玩耍2.3 3. 学会和宠物相处2.4 4. 书籍的引导2.5 5. 带娃出门旅行 前言: 从小,我爸经常不认识路,都让我去问警察该怎么走。说嘴就是路。现在想来,应该是我爸有意的在锻炼我的社交能力。你别说,现在我走在纽约街头看着 Google map 摸不着头脑的时候,我爸用嘴问路人比我还快。 有了小宝宝之后,就在琢磨,怎么把她锻炼成性格开朗不害羞的性格呢?虽然说1-3岁才是克服社交恐惧症的年龄段,但是我觉得这是一个一开始就应该讨论的家庭话题。从心理学角度采讲,患有社交恐惧症的人,总是走不出过去重复的泥潭,社交恐惧症往往不是突然产生的,而是长期形成的。所以家里人要从小就开始注意性格的培养,很重要的是对于发展方向达成一致,因为每个人对于自家宝宝的期许不一样。 目前 Mia 还在努力引导中,当她去摄影棚的时候被几个人关注围着照相还是会闹脾气。但是她会在一开始和结束的时候对着摄影师笑就是一个很好的开始啦。 加油! 自己培养小孩社交能力时会碰到的几个小障碍: 1. 长辈的关爱 我们家是女孩子,一般的老一辈都会觉得女孩子就安安静静待在家里就好了。Mia的奶奶估计也是这么想的,因为奶奶喜欢带娃读书,不怎么带娃出门。我很理解长辈总是觉得天黑了不要出门,但有时候娃他爸爸都不理解为什么日落之后,连大楼里的走道也不让带着娃走。至于白天,恰巧赶上现在肺炎闹得沸沸扬扬,也剥夺了宝宝出门的活动。 一般这种情况下,爷爷奶奶关在家里带出来的娃会比较害羞,见到生人会哭闹。要理解长辈的爱心和担忧,毕竟他们只是帮忙带着娃吃喝拉撒,培养性格或者学习完全是爸妈的义务。 2. 空气的污染 纽约算是美国最脏乱的城市了,幸亏家在中央公园旁边,走几条路也能呼吸到没有尾气的空气。要是住在市区里,真的很难带出门溜娃,除非是去商场溜娃。 我参观的好多家托儿所的溜娃路线都是绕着车水马龙的大道走一圈… 我心里都会感叹,溜出去吸尾气去了。曼哈顿西边部分托儿所测评可见这儿。 我们能做什么? 1. 多与人交谈 由娃信任的人带着去认识陌生的人很重要。我每次带娃下楼,不放弃任何娃和门卫打招呼的机会。从一开始Mia毫无没反应到突然有一天Mia对着门卫笑了一下,是个突破性进展。 2. 送去 Daycare 和小朋友玩耍 / 公园里和小朋友玩耍 小孩子有一套自己的社交本领。我之前看着我小侄子和大几岁的小朋友追闹嬉戏。陌生人也可以玩的不亦乐乎。甚至我亲眼看到一颗球重重的砸到他后脑勺,连大朋友都害怕的看着我,结果小侄子也只是愣了一下,继续打成一团。 你想象一下,一个咿呀学语的婴儿每天和家里的长辈们哇哇哇,家长们还装作懂了… 还不如让小婴儿们经常聚在一起自己咿咿呀呀互相交流呢。 3. 学会和宠物相处 我经常带娃去隔壁家玩耍。他们家小男生虽然小三天,发育各方面都超前许多。家里还有一只活泼可爱的狗,我娃好几次看着他挥舞着粉嫩的小手,激动得不行。 4. 书籍的引导 通过玩具,书等给小宝宝介绍怎么和人相处。在Mia四个月大的时候,我开始正式的给她读故事书了。家里人送了一本故事书很好,讲了一个小男孩勇敢走出自己的生活圈子,在外面的世界会遇到的喜怒哀乐以及不放弃的精神。后来我又买了两本书,一本是 I love Mommy, 一本是I love Daddy。 Amazon 上有很多这样的小宝宝书,当地的 TJ Max 也可以看有没有打折的。 主题是让娃知道,身边的人好爱她,让她感受到爱意和温暖。在一步步的可以引进和小朋友玩耍的故事书,让她知道人是社交动物。(可以挪步这儿看我的书单推荐) 5. 带娃出门旅行 经常有声音说,小孩子还太小,带出门什么都不记得。但是视野这件事情,我觉得至关重要。有一个小孩子让我印象深刻,在一次 Roosevelt Island 举办的活动中,邀请了两个小男孩上台说话。性格形成了鲜明的对比,一个支支吾吾,一个却滔滔不绝。那个滔滔不绝的小男孩的父亲是外交官,他才7岁的模样,却和父亲已经走过好几个国家,会说好几门的语言。看得我自叹不如。 当时我还没有怀孕呢,我暗自的想不知道自己能带出什么性格的宝宝。我老公一直觉得性格像我比较好,我比较开朗活泼。但是要知道小时候我也是站在镜头面前只会哭的傻样儿… 所以亲力亲为的特别重要了。 所以我们在娃三个月的时候就出门旅游了,去了普林斯顿大学,去了迈阿密。这儿待续… 因为我们还在旅行中/策划旅行中。 最后: 有的小朋友其实天性比较喜欢一个人,我觉得大人也不需要故意强求社交型人格。万一他是可以静下心来自己一个人做研究当科学家的材料呢?
  • 海豚研究所 Dolphin Research Center @Marathon Island
    Marathon Island 与海豚互动 不同的家庭项目
  • 海龟医院 Turtle Hospital @Marathon Island
    以前只是在夏威夷潜水的时候,近距离在海里接触过。无论是坐船去海龟岛看成群的大海龟,还是自由浮潜的时候有绿毛小海龟从肚皮下串出来,都很惹人喜欢。但是从来没有在池子里见过海龟,尤其是正在接受治疗的大小海龟们。 海龟医院Turtle Hospital是马拉松Marathon的一家慈善机构,创办于1986年。池子内有很多长满肿瘤或被螺旋桨割伤的海龟,还有失去一部分躯干的海龟。这个机构主要是治疗受伤的海龟并将它们送回自然栖息地;通过外展计划教育公众并访问当地学校;与州立大学开展合作项目帮助海龟;致力于环境立法,使海滩和海水安全和清洁。在2005年的时候接受了BP的捐款,得以重新建造。其实海龟医院的原型是一个酒店,是有人捐了出来,才诞生的海龟医院。此行非常有教育意义,带小孩子去没错的。 由于Mia才4个月大小,这次其实更多的是我去看… Mia有一半的时间在睡觉。我们大概是里面最小的宝宝了。 在提问环节,还有一个小孩子问导游她嘴里的 “etc.” 是什么意思。大人们都笑了,我却觉得长大后会失去 ask silly question 的勇气。因为小孩子的眼里,十万个为什么,no silly questions。而成人,更多的喜欢装作什么都懂。 整个项目下来加上等候时间约1个小时半,其中有半个小时是导游带你看PPT解说。我就全程抱着娃哄她睡觉,或者给娃指墙上的画。有个小插曲,一个约2岁的宝宝坐不住,在后面玩积木比较吵闹,导游让她妈妈安静一些,于是她爸爸带着娃就出去了没有再回来。这影响了我给她小费的额度。自从有了娃,觉得看世界都不一样了。 全程并不推荐带婴儿车,因为有楼梯,有室内室外,我们的婴儿车是放在了角落结束后回头去拿的。我们住的 Tranquility Bay 酒店走路一分钟就到,所以懒得开车,如果开车,他们自带停车场,推荐婴儿车就放在车内就好啦。虽然走路才一分钟,那个晒啊!一定要防晒。
  • Tranquility Bay @ Marathon Island 更新中
    一般我都会住大品牌的连锁酒店,这家酒店是网上看了不少的测评才定下的。在从Miami一路开车去Key West的路上,会经过很多的岛屿。我们选择了在中间的马拉松岛短暂休息两天,看附近的海龟医院和海豚研究所。相信我,值得一看! 预定信息如下,这个价格算是划算的。入住体验丝毫不比连锁品牌酒店差。而且我还看到了小浣熊和大蜥蜴! 入住的时候,我自己早已经知道是独栋临海湾的House。进去之后,还是好好的爽了一把。因为住惯了纽约 Shoe Box Size 公寓,看到二层的楼梯特别激动,更别提院子外面就是大片的海了。 左图就是我们路上经常见到的大蜥蜴,半米长,咋一看很吓人。其实不会追着人跑啦… 右图是酒店自带的饭店,我们去点了Pizza和番茄汤,口感一般般,不推荐。还不如去附近吃古巴菜呢。 联系信息如下,推荐直接电话客服问空房间以及活动价格选择: Tranquility Bay Beach House Resort 2600 Overseas Highway Marathon, FL 33050 Room Reservations: 855-441-2215 Email: info@tranquilitybay.com
  • Mini Boden 强推! UK直邮 质量好 客服棒
    品牌介绍: 给宝宝买衣服的时候,我本来特别喜欢 Jacadi, 以前研究生的时候路上天天经过他们家。所以还没有生就在夏天买好了宝宝冬天的嫩粉色全身羽绒服,亮红色的夏天小裙子。结果到了冬天一看,还没有穿过的衣服领子都泛黄了居然。接着手洗了夏天小裙子,不排除是我手洗的方式不对,居然掉色严重,整个裙子颜色分布不均,没穿过就废掉了。 只好另外找喜欢的品牌,后来在家门口的Nordtorm新开张的时候,里面发现了 Mini Boden。 1991年成立的英国品牌,是英国中产精英阶级品质生活方式的写照,英国首相卡梅伦、美国总统夫人米歇儿等明星政要都是BODEN的顾客~它家的童装Mini Boden同样很受欢迎,设计简单却不失童趣,做工非常精良,也受到很多好莱坞星妈的喜欢。 免运费,速度快 我买到的所有商品都是英国寄过来的。而且讲究速度,包裹必要时会分几个,不会等着一起配送。 客服特别棒: 本来只是衣服好看试试,结果每款都没有让我失望,就算有些颜色没选好或者大小不合适,无论多久,都接受我的退换。每次都没有收取退货运费。 “A flat fee of $7 will be deducted from your refund, to cover the cost of return shipping. If, however, your order included free returns (this will be stated on the returns label) the $7 deduction will not apply” 365 Day Returns After our standard 90 day return period, until the first anniversary of your order arriving, you can return anything that does not meet your naturally high quality expectations (things like wear and tear are included, though garments that have been mauled by pets, drawn on ….
  • 5月毕业季 Atlanta 丽兹卡尔顿
    在官网用的Bonvoy(原SPG)信用卡订的房间,期待中。 用他们家酒店信用卡订房间,我一路升级到了白金卡,每次都有3倍积分,而且还会偶尔升个级。我觉得挺好的。 申请链接点这儿:
  • Daycare 测评 @Manhattan Mid-West 8/2/2021更新 – River School
    内容导航1 我比较关心这几点:2 实地考察 分享所见2.1 1. BH at Midtown West (406 West 55th Street)2.1.1 可取之处:2.1.2 不足之处:2.2 2. BH at Columbus Circle (910 9th Ave)2.2.1 可取之处:2.2.2 不足之处:2.3 3. BH at West 63rd (425 Freedom Place South)2.3.1 可取之处:2.3.2 不足之处:2.4 4. Pre-school of America (正在改名字)2.4.1 可取之处:2.4.2 不足之处:2.5 5. River School (75 West End Ave)2.5.1 可取之处:2.5.2 不足之处: 我住在上西区,靠近林肯中心。还没有生我就问清楚了我周围托儿所的价格。在16周的产假结束之后,我们家带着娃约好一个个的去看。最后选了一个目前很喜欢的,可惜要排waitlist… 果然大家的选择都是有共鸣的啊。在这里我写下我看过的DC,供参考。 我比较关心这几点: Teacher & baby ratio 老师和学生的比例 Daily /weekly routine 每天的活动安排 Teacher turn-over rate 老师的更换率 Hours & late pick-up fee 时间 老师们和宝宝的互动 已托管的小宝宝们是否开心 Locations 地点 Price 全托价格 Hrs 时间 总结 1. BH at Midtown West (406 West 55th Street)  $            3,285 8am – 6pm 一般 2. BH ….
  • 爬行垫 还是 体操毯? 经历3年的考验 [3.6.2020 更新]
    [3.6.2020 更新] 亚马逊链接点这儿 宝宝今天坐在垫子上玩耍,侧身撞在了垫子上,只是弹了一下,也没有哭闹。经得住考验! 2017年,没有怀孕时我天天锻炼,我入手过一款大体操垫(5ft x 10ft x 2in),天天在上面瑜伽,拉伸,做运动。后来搬家了,地方小,就把大垫子送给了姐姐家三个娃。成为了他们家小孩玩耍的天堂毯。 2020年,等我自己生完了娃,在选购爬行垫的时候,就想起了那个厚实的体操毯。很多小孩子的健身房用的就是那款毯子。经过多方面对比,材料,价格,厚度,样式,于是我还是在Amazon上买了同一个品牌占地面体小一些的毯子 (4ft x 10ft x 2in)。大爱啊! 下图的效果是对半折叠之后。借鉴了上次购买垫子的经验,买了4片大小(偶数)的垫子,这样当空间小一些的时候,就可以对半折叠啦!等以后空间再小一点,再堆叠一次,一排垫子刚好小孩子能坐的高度。 我姑娘特别喜欢在垫子上玩耍。虽然都快6个月了,还没有自己主动去翻身的欲望。哈哈
  • 解放双手神器 – Happy Jumper (Jolly Jumper)[4.9.2020 开心的叫妈妈]
    内容导航1 等等!我来更新啦1.1 有三个区别 [4.9.2020 更新] 我宝宝今天开心地跳着 jumper, 我听到她在客厅叫我 妈妈 了!哈哈哈。很稚嫩的声音,还没有叫过爸爸。 [3/23/2020]更新,邻居家的要还给她了,我入手了一个更高大的版本。对比如下。 [2/26/2020]更新,Mia开始享受玩这个了! 我要从邻居家搬过来玩。 前言:我们家的Mia特别粘着大人,巴不得天天腻在我怀里,我看着她,她还笑。 昨天在朋友家发现这个神器!完全解放双手,特别适合开始准备学习爬或者走路的小宝宝。顺手就推荐一下。 如下图,萌娃和他的狗非常开心。据采访萌娃的妈妈Lynn,萌娃自从有了这个玩具后,再也不迷恋妈妈的胸怀。一个劲的要去跳跳。有时候连最爱的吃奶也会忘记。 “宝宝满6个月之后就会开始喜欢自己扶着东西站着、蹦蹦跳跳,这个时候对于他们来说最好的玩具就是跳跳椅(Baby Jumper),可以把宝宝放进去让他们随时蹦蹦跳跳,不仅能够锻炼宝宝的腿部肌肉,还能够消耗掉宝宝“过剩”的精力,对于整天带娃筋疲力尽的爸妈来说无疑是一种解放。 爸妈如果在家需要忙事情或者要去上厕所、煮饭什么的,就可以把宝宝放到跳跳椅里面让他们自己玩。既不用担心宝宝的安全,宝宝又蹦跶的超级高兴。今天借着朋友家的萌娃来给爸妈们分享这款婴儿跳跳椅 Baby Jumper哈。” Jolly Jumper – Stand for Jumpers and Rockers 这款悬挂式跳跳椅在室内、室外都可以使用。座椅的设计特别考虑到宝宝脊椎支撑性的问题,能够让宝宝在跳的同时很好的支撑他们的脊椎。支架底部有防滑设计,非常的坚固,平时不用的时候可以收起来。 Toy R US玩具城也有卖的。包装上面写的是3个月以上可以使用,不能超过13公斤/28磅。 宝宝长大之后,还可以买配套的帐篷作为帐篷支架使用。再放一些亮晶晶的星星,想一想就很浪漫啊。 唯一吐槽点: 占地方绊脚,虽然说以后可以当帐篷使用,但是家里面积小的话… 有点不现实啊。 过了一天…… 好了,我过来打脸了!我们家Mia胆子小,不敢玩这个… 这个玩具不是适合所有的小朋友,完全看你家的胆子有多大。瞧她这一脸的恐慌和无助… 妈妈无能为力啊,想买给你,你不喜欢啊。 总结:带娃神器,消耗宝宝体力,玩完秒睡。解放大人双手不说,宝宝很是喜欢,前提是胆子要大… Amazon不满意退货很方便,试试说不定有惊喜呢? 等等!我来更新啦 上次说到 Mia 从抗拒,到接受,到开始喜欢。 最近 Mia 同学天天都要跳这个!每次在上面我要是不管她,可以一直蹦到睡着… 转眼到了还给隔壁的时候,我自己下单了他们家另一款价格贵一些,更高大的版本。 它的名字:Jolly Jumper – The Original Baby Exerciser with Super Stand for Active Babies that Love to Jump and Have Fun 有三个区别 整体更高,都可以当半个秋千使用了 没有横栏的挡住,行走穿梭更加自如 弹簧更加给力,小孩子蹦的更欢乐 新总结:我很少有空能完整写一篇产品测评的,实在是我们家 Mia 找到一个喜欢的不行的玩具太少。我强烈推荐给4个月以上的宝宝,尤其是自己带娃,偶尔想解放双手缓口气的妈妈们。
  • 宝宝长牙痛?厌奶期?Teether? 口咬胶?
    最近我们家宝宝不爱喝奶,连半夜醒来平夜里最爱的妈妈的咪咪都不怎么奏效了。喂奶的时候很急的喝了几口后,又吐了出来再也不愿意接纳。抱在怀里好好的,看到拿奶瓶就开始哼哼想哭。你们家有没有这种症状?有可能是长牙了! 在网上阅览无数帖子后,总结了一下该怎么度过这段长牙/厌奶期。 1. “奶睡”,迷迷糊糊无反抗力的时候喂奶。注意,很容易错过迷糊阶段,然后就会紧闭小嘴,塞不进去。或者还没有开始真的迷糊呢,就会生气。 2. 换奶瓶,有的妈妈们换了好多个奶瓶就是为了娃多喝几口奶。母爱真是伟大… 默默的推荐Amazon, 万一奶瓶不合适还可以退换… 3. 辅食,主食牛奶不行,只能先拿辅食来凑数了。 以下是口腔的清洁知识: 坐月子的时候看育儿知识提到:用湿纱布帮新生宝宝清洁口腔,试过几次后,觉得这种方法也只是给他养成嘴巴里有擦牙床的习惯啊。生活中很多家长会用纱布蘸水给宝宝擦拭口腔黏膜,以为这种护理方式可以达到清洁口腔的目的。殊不知新生儿的口腔黏膜非常细嫩,稍不留意,纱布就会损伤宝宝稚嫩的口腔黏膜,而且是肉眼看不到的损伤。细菌、霉菌随着侵入繁殖,会引起霉菌性口腔炎。宝宝口水期后就开始要慢慢长牙齿了,正规的护理要开始啦。 禁忌一:挑“马牙”   胎儿在6周时,就形成了牙的原始组织,叫牙板。而牙胚则是在牙板上形成的,以后牙胚脱离牙板生长牙齿,断离的牙板被吸收而消失。有时这些断离的牙板形成一些上皮细胞团,其中央角化成上皮珠,有些上皮珠长期留在锁骨内,有的被排出而出现在牙床黏膜上,即为“马牙”。当宝宝出“马牙”时,最好咨询医生,家长不要擅自处理。   有些父母采用不洁的针去挑刺“马牙”,结果常引起口腔感染,甚至并发新生儿败血症、化脓性脑膜炎等严重全身疾病,威胁新生儿健康和生命。 禁忌二:擦拭口腔   由于新生儿口腔黏膜柔嫩,如果用不洁之物擦拭口腔,易引起口腔黏膜上皮及黏液腺增生。如果发现宝宝有应该喝奶但不喝,而只是一味的哭,妈妈就要看宝宝是否患上了口腔疾病。如果你自己不能分辨就一定找儿科医生给予诊断,找出原因,以免影响小宝宝的正常发育 ——————————————————————————————————————————– 孩童时代的婴儿期和幼儿期,这个阶段的孩童会经历从无牙列到乳牙列萌出建成这么一个过程,所以口腔护理也会随着改变。妈妈们应该根据这两个时期的特点给出相应的口腔护理措施。以下总结了好用的口腔护理方法,供分享。 婴儿期(0-1岁):在这个时期内,小孩的口腔卫生清洁完全有父母负责完成,并且乳牙萌出之前的口腔清洁和牙龈的按摩有助于建立一个健康的口腔生态环境和利于乳牙的萌出。所以在这一期,父母有必要采取相应的措施护理小孩口腔卫生。比如一手固定小孩,同时另一只手按摩牙龈,如若有乳牙萌出,可以在食指上用这个湿纸巾轻轻按摩孩子的牙齿和牙龈,而且应该每天给孩子清洁一次。孩子的第一次口腔检查也应该在这个时间段完成。 宝宝擦牙的一次性纸巾 很多妈妈们都在使用,很适合还没有长牙或者少量牙齿的时候。 用纸巾擦的主要意义也就是让孩子适应未来的刷牙,为了实现这一目的,可以把手洗干净,再用纸巾每天摸摸孩子的牙床,也能及时发现第一颗乳牙的萌出。 ——————————————————————————————————————————– ——————————————————————————————————————————– Boiron Camilia Teething Relief (本人持观望态度的药) 宝宝五六个月的时候开始长牙,新顶出的牙齿会让宝宝感到疼痛和不适,进而哭闹睡眠不好。这款婴儿出牙痛滴剂能有效缓解牙龈的疼痛,解决因出牙疼痛造成的轻微消化紊乱。 Amazon好评 2600+,好奇那些父母怎么都知道有用呢?但是据某些妈妈们说里面含一种麻醉剂?持观望态度。 ——————————————————————————————————————————– 6个月宝宝的宝宝已经开始吃一些辅食, 推荐宝宝使用手指牙刷,其顶端部有磨擦用材料,使用的时候套在一个手指上,由于手指更加灵活,能够刷到难接近、不方便的地方。在使用牙刷的时候,准备一碗温开水(也可准备专用牙膏),让宝宝躺在大人怀里,一手扶住宝宝头部,一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔,刷头清洁牙齿,凸点清洁舌头,要注意清洁牙齿间的缝隙处。注意在使用手指牙刷前,要先对牙刷进行消毒,放入沸水中煮3~5分钟即可。 再长大一些可以也可以用🍌香蕉小牙刷。就相当于磨牙棒。就是体积真小啊… 我买了一次后消完毒,就完全忘记放哪里了。(消毒机点评请见这里) ——————————————————————————————————————————– 幼儿期(1-3岁):这个时间段内,小孩乳牙已相继萌出,乳牙列建立完成,而且2-3岁是上前牙龋齿(虫牙)的高发阶段,所以口腔卫生的护理应给予更高的重视。同时由于该阶段的大部分小孩喜欢模仿他们的父母,所以父母应做好榜样,并协助其认真刷牙做好口腔护理和告诉小孩保护口腔卫生的重要性等正面的口腔宣教,避免不好好刷牙就带你去给牙医拔你牙等恐吓的发生。 ——————————————————————————————————————————– 此外小孩3岁左右以后,可以在父母督促(协助)下使用含氟牙膏和电子牙刷进行刷牙,每次牙膏量控制在豌豆大小就足够了。同时在牙医的指导下给小孩使用牙线清洁牙间隙(牙缝)里的软垢。并定期带小孩去看牙医,做氟保护漆,给小小牙齿带上保护伞,360度全方位呵护小孩口腔健康。 PS:不论在小孩的任何一个时期,父母们都有必要重视他们的口腔卫生,教导和督促他们养成良好的口腔卫生习惯,并形成定期带小孩去看牙医的良好习惯。
  • 武汉肺炎想到的 – 婴儿怎么预防流感
    这几天武汉的肺炎闹得沸沸扬扬… 武汉现在地铁上没有人了,公共交通停了,外面也不送了,整个封城了。作为一个武汉人,我亲眼见证了大家从完全不关心到后来不得不采取行动。我父母因为去香港探亲,刚好错开了武汉疫情的爆发。等到探亲结束想回武汉,都回不去了。只好大过年漂泊在外住在酒店里。 我们家宝宝不碰巧定了2月回去的机票… 现在已经取消,因为疫情实在太严重了。只好延期了她奶奶的签证,邀请了她爷爷过来一起住。小小的一室一厅住了4个大人,一个小宝宝。 美国疾病预防控制中心、美国儿科学会、我国疾病预防控制中心都提出了“家庭流感防控圈”这个概念,建议家有5岁或以下孩子的家庭成员包括护理人员应该接种流感疫苗。因为这些人有可能从外面带来流感病毒传染给孩子,尤其是6个月内的小婴儿。家人接种流感疫苗后,在家庭形成了一个对孩子的保护屏障,即“家庭流感防控圈”,不但有力地保护了孩子不受传染,同时也保护了自己。 经常带宝宝出去玩,这些知识最好提前就知道。我先总结了网上的帖子,攒着收藏。仅供大家参考: 流感该怎么预防呢? 1. 公共场合的传播 流感主要是通过呼吸道飞沫传播,人在咳嗽或打喷嚏时,会喷出大量的病毒,通过空气传播,特别是流感病人,如果在咳嗽或打喷嚏时用手掩住口鼻,会使手沾染上大量的病毒或细菌,此时应立即用纸巾擦手,并将手清洗干净。 每次带着娃走在路上,身边有人打喷嚏,我都会马上放下雨棚的窗户封住入口。 我朋友还推荐了一款据说可以杀死冠状病毒的洗衣液。 据说加州卖光了… 纽约还有。我推荐价格便宜的小包装试试,也有大包装的。 流感除了通过呼吸道传播外,也可通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染。因此勤洗手、保持手的卫生十分重要,平时应避免用手接触眼睛、鼻或口。 我们随身肯定会带消毒液,摸了公共设施肯定消毒后再碰宝宝物品。进家里的第一件事情也应该是仔细洗手,注意不是水冲三秒就结束的那种。宝宝可能经常用脏手揉眼睛、鼻子、口… 勤擦宝宝的手也很重要。 2. 疫苗 大家应及时接种疫苗。接流感疫苗是预防流感的有效方法之一。专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6月~3岁的儿童每年接种流感疫苗。接种疫苗后需要大约两个星期的时间,身体才会产生抗体,起到预防流感病毒感染的作用。 母乳喂养的宝宝没断奶的时候,母体可以提供一定的抗体。但是断奶之后,就要靠他们自己了。 3. 儿童专用感冒药物 家里也需要配备一些抗病毒药物。流感季节在缓解流感症状的同时,缩短患病的时间和降低患病的严重程度,在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病率。 我在宝宝还没有出生之前,就备好了儿童专用的止咳水,和发烧药。希望一直用不上,但是备着比到时候手忙脚乱的去买要放心许多。 4. 少带宝宝去人群多拥挤区域 流行时期少带儿童去人群拥挤的公共场所,以及少去医院门诊部病人集中的地方诊病,必要时甚至要停课停去托幼机构,提倡小儿外出戴口罩。 这次武汉的肺炎,别提成人的3M N95口罩卖人民币599一个了… 我想上网找个婴儿的口罩都没有好的选择! 5. 平时应注重户外锻炼 我一直相信带着宝宝平时多去室外有阳光处活动,可以增强身体耐寒能力。也不至于每次春夏秋冬交替的时候,因为没有适应而感冒。 6. 冬季居室空气要新鲜 我们家长期加湿器开着,每日开窗数次换气, 保持室温恒定在20°左右。 该怎么治疗呢? 宝宝患有流感通常服用抗病毒的药物。 国内网站推荐的常用的抗病毒药物:金刚烷胺,甲基金刚烷胺、螺旋金刚烷胺… 国内网站推荐的中草药治疗: 实验室筛选证明对流感病毒有抑制作用或灭活作用的中草药有板蓝根、紫草、桉叶、贯众、鹅不食草、茵陈蒿、金银花、黄连、黄芩、连翘等数十种,可酌情选用。 宝宝流感服用的药物必须要在医生的指导下购买,切不能自主乱买,尤其是抗生素(就是常说的消炎药),如果不是合并有细菌感染症状(例如肺炎)的话就不要给宝宝用抗生素,因为流感是病毒感染而非细菌感染引起的,抗生素对病毒并搜索不起作用,所以用抗生素不仅不会治疗感冒,滥用的话还有可能引起菌群失调或产生耐药性。 美国的治疗方案我干脆放链接在这里了,这个网站讲的已经很不错了: https://www.usmama.com/featured/1035/ 用药否? 使用鼻腔滴剂或喷剂(Nose drops or spray)吸出孩子鼻腔中堵塞住的粘液,让孩子的鼻子通气。 两个是配套使用的,先滋润,后吸。年龄很小的婴儿也可以用。我个人暂时还没有用过有效的,我见过邻居能吸出大鼻屎… 但是我无论用电动的还是嘴动的… 都吸不出来。可能是我的心软了,舍不得用力。 Tylenol有婴儿版和儿童版,是孩子们最常用的退烧止痛药。通常婴儿每几个月就需要打疫苗,儿医都会让家长提前准备Tylenol以预防可能产生的发烧等疫苗副作用,即使是6个月内的小婴儿也可以用。 生完娃的妈妈们,有些可能和我一样用过Motrin。他有退烧、止痛、消炎的作用,比Tylenol的药效要强一些,所以不适合6个月龄内的小宝宝。因为Motrin和Tylenol治疗退烧的原理不同,所以可以在高烧不退的情况下两种药交替实用。但注意如果宝宝有腹泻或是脱水的状况,也不要用Motrin。 Be Koool 宝宝发烧通常不用一开始就用药,最好先给孩子物理降温,这款儿童退热贴是一种清凉的凝胶,可以直接贴宝宝额头、腮帮、颈部或其他需要降温的地方,比用冰袋或毛巾敷方便,清凉时长能搭5、6个小时。 虽然我在知乎上也看到说,这种清凉贴都是智商税… Vicks Baby Rub 通常来说,宝宝感冒不推荐立马用药,可以把这款Vicks Baby Rub舒缓按摩膏擦在胸口、颈部、脚底、背部等部分,其中的芦荟、榕树、薰衣草等香味能起到缓解感冒不适和安静放松的作用,3个月以上的宝宝就可以用 Amazon上的有效评论较少,持观察态度。 Mucinex/Mucinex DM Mucinex是化痰的糖浆,加DM的就是加上止咳效用的。这个糖浆能降低痰的粘性,使痰容易咳出。有多种水果口味,小朋友容易接受。 腹泻 – Pedialyte 宝宝腹泻呕吐,可以用这款儿童电解质水冲剂来快速补充丢失的水份和电解质,帮助防止脱水,并补充能量和营养。 腹泻 – Pepto-bismol 水杨酸盐,能治疗胃部不适、消化不良、恶心、腹泻或与饮食过多相关的症状。可用于减少排便次数,使大便更坚固 便秘 宝宝便秘是很常见的现象,首先要确认宝宝是不是便秘,即使确实有便秘发生也不用直接给药,最好是通过调整宝宝的饮食结构,多喂养高纤维的食物,使其身体自动调节。通常喂西梅泥会有助于消化,缓解便秘现象。如果便秘严重,就得致电儿医,不可擅自用开塞露类的药品。 Plum家的辅食包装像可以吸的果冻一样,很方便喂,这款西梅泥算是很受妈妈和宝宝喜欢的辅食。 亚马逊上的畅销产品,这款西梅泥味的辅食可以常备着。这次Mia要回国,我就买了十来盒备着。 总结: 生了娃就是各种打怪。希望病毒躲得远远的,大家一路打怪当Boss。
  • Hyatt Place @ Atlanta Centennial [12.14.2020更新]
    【12.14.2020 更新】这酒店非节假日,大型会议,球赛,毕业季的时候。真是便宜啊!$89就够了! Hotel: Hyatt place Atlanta Centennial $396.86 (per night/room) –          @ 300 Luckie St NW., Atlanta, GA 30313 USA附近有: ·       亚特兰大水族馆 ·       可口可乐公司 ·       CNN 电视台 ·       奥林匹克公园 这次入住 Hyatt Place 完全是因为离水族馆,可口可乐公司,CNN News, 奥林匹克公园都太近! 非常之近! 光想象一下,我身外50米不到就有3条大鲸鱼陪我一起睡觉,就开心的不行。 结果那周正好整个城市有商业会议,演唱会… 没能成功升级什么。虽然入住的11楼是最高层,看的也是最繁华的夜景。 早餐: 这一点他们家做的很好了,虽然不是W那种豪华精致系列,但也是当季水果,草莓/蓝莓/菠萝给够。我走的匆忙,还可以拿着大纸盒子装满带走慢慢吃。 冰箱: 吐槽冰箱不给力。作为一个背奶妈妈,冰箱的功率很重要。这个小冰箱完全不给力呀,我半夜拿着洗衣袋去10楼找接冰块的大冰箱。用来冷却我的母乳… 整个大楼只有两个 Ice room, 5楼和10楼。对于我这种胆子小一点的… 是个扣分项。 Hyatt会员福利: 每天两瓶水… 是不是很好笑。 健身房: 有一个小的户外游泳池,晚上除了一个客人在那抽烟以外,大冬天的并没有人想去游泳。游泳池旁边还有一个小的健身房… 让我失去了进去的动力。 附近餐饮: 尝试了两家酒店经理推荐的参观,一家德克萨斯烤肉店,一家古巴菜。都是走路距离2分钟内。画外音:亚特兰大的黑哥哥们真多啊…
  • 伞车挑选 – YoYo?超级好价格
    我们一直用着一辆姐姐送给我的 Bugaboo Frog。虽然那辆车约3年前市场就停掉了。作为重量级选手,稳定,可平躺,颜色靓丽,很讨我喜欢。今年2月份准备回国,发现这玩意家里长辈不会拆卸呀,不够简单轻便。于是我们就需要挑选一辆伞车(umbrella stroller)减轻爸爸妈妈的负担。伞车通常都比较轻便好带,据说可以单手上下楼梯,折叠起来占的空间也很小。 那么问题来了,选哪一辆呢?经过网络各种测评初步筛选,我们家本来只考虑两款。 1. Babyzen yoyo 优点: 1. 颜值高 (我个人一开始觉得没多高呀.. 后来去了实体店,第一眼就被折服了) 2. 智能。yoyo伞车底部有一个白色的按钮,可以一键收车,而且它还会自动锁定和站立。 3. 折叠起来就可以直接放到飞机上方行李舱里。 (yoyo的婴儿车重13.5磅,但折叠之后(52 x 44 x 18 cm)比普通登机箱还要再小一点,只占很小的空间,可以轻松放进飞机的行李舱,不需要额外进行托运。不管是坐飞机还是开车放进汽车后备箱,或者就出门背着,都超级超级方便。)这里要说明,睡袋如果安装上去了,要拆卸下来才能轻易折叠。 4. 可以与多款婴儿汽车座椅兼容。很多伞车都不能与婴儿汽车座椅兼容,而yoyo只需要单独买一个Car Seat Adapters就可以装上某些型号的安全座椅。根据美亚上的买家评价,yoyo可以兼容的婴儿安全座椅有maxi cosi mico max 30、Nuna Pipa、cybex aton 4等。 如果买了安全座椅,别忘了要买安全座椅的Base安装在车里。我在宝宝三个月的时候才意识到这一点… 也别忘了安全座椅需要 Adapter 单独买的 缺点: 注意:6个月以下的宝宝要单独用平躺的版本 (如下图) 1. yoyo价格偏贵,Bed Bath Beyond 都没有打折。我的孕妈朋友分享过,她在店铺里和Sales认真谈心拿到20%折扣(如下图)。因为是特殊打折,开封了就不方便退换货。 这几天NYC有他们的私人Sample Sale, 还没有开始呢。已经被各路爸爸妈妈们预定光了所有的时间段。直接 fully booked… 我发邮件后被安排在 waitlist 上。 以下重点,我就是这么用40% off 的价格买到的! 随手拿一个最重要的Yoyo Frame对比, 有感觉到了打折力度吗? 本来没有指望SS, 因为我前三天都在出差。刚好回来的那天,在中午12点05分发现一封邮件,说12点30分有一个名额我可以挤进去。看到邮件后我就和打鸡血了一样,放下午餐,直接地铁飞奔卖场。成功的准时到场。 到现场的时候,是一个公司在处理退货品,我看到的都是新包装没有用过的那种。他们说以前都是捐掉,今年太多了,就寻思着不然卖掉一些。价格在板板上(如图),已经有好一些附件卖光了。赶紧打电话给好朋友问有没有想要帮忙带的东西。价格划算的时候,不得不入手啊 ! 2. 下面的容积太小,放不了什么东西,像是摆设。(但是网上也有说”yoyo储物袋容量有11磅,这在所有品牌的伞车中已经算是非常大的了,而且伞车顶棚的背面还有带有拉链的储物袋,可以放妈妈们的手机或钱包,与敞开式的口袋相比,拉链设计更让人安心。”) 等我到了实体店,我发现其实是有单独的一个小收纳袋子卖的。叫 Rolling bag 自带轮子。 等我到了实体店,我发现其实是有单独的一个小收纳袋子卖的。叫 Rolling bag 自带轮子。如下图。对于我而言只是稍微有些累赘,所以我没有买。但是对于平时很细心什么都带上的妈妈们而言,还是有必要的。 3. 遮阳棚比较小:yoyo的遮阳伞的尺寸相对来说比较小,只能遮挡住伞车的一大半,如果夏天阳光比较强烈的话,宝宝可能会比较容易被晒到。但是我们万能的淘宝居然有延伸的遮阳棚! 4. 座位倾斜角度不大:yoyo座椅的最大倾斜角度是145°,宝宝不能完全平躺,所以对于年龄比较小的宝宝可能不是很适合。但是我们万能的淘宝居然有可以躺到175°的坐垫! 5. 座椅腿部的位置延伸的不太够:大一点的宝宝坐这个车腿可能经常得吊着,因为它座椅底部延伸的不是很长,可能是为了保证下面留有比较大的储物空间。这个Yoyo本身就有卖配件可以放大长腿的,Sample sale这里是卖光了。不得不提我们万能的淘宝依然有仿的配件… 6. 伞车确实减震能力弱: 这点我深有体会,为什么呢。因为我带着宝宝去了一趟中国城,一路颠簸哭了好几次,最后老公推着空的Yoyo… 我一路抱着她走回的家,腰酸背痛,腿抽筋。没办法,图伞车的轻便省体积,就要有相应的取舍啦。 下面放一些卖场现场的照片供参考… 可惜我不是代购,不然我转手卖,肯定快。 总结: 在阅读网上的攻略若干之后,本来我还想多方比较,好好测评。结果一看到好价格我就沦陷了。果然我只是舍不得买“贵”的Yoyo… 综合体验和我上述的优缺点一致。还是推荐购买哈!
  • New York Aquarium 水族馆
    内容导航1 纽约水族馆在哪儿?2 怎么买票最划算?3 值得一去吗? 前言: 我在武汉的江边长大,是从小是十分喜欢水族馆的。每次出去玩到海边出去浮潜一天也是必不可少的。我觉得海洋的奥秘太多了,要是Mia以后想做一个海洋学家我也会鼓励的。对了,我家里有一只鱼缸,里面养着各种小鱼,Mia可喜欢盯着看了。 纽约水族馆在哪儿? 就靠着大西洋Coney Island。坐地铁 Q/F/N/W… 等直接坐到最后一战就好啦。 怎么买票最划算? 我是在 Groupon 上面直接买的,用了他们家的会员还可以额外省一点。后来发现自己公司的福利网站 (perks @ work)也有票在卖。大家如果有选择都可以试试看看哪个价格划算。 门票:2岁以下免费,我买票的时候不小心买了一张小孩子的门票,工作人员很友好的让我直接用小孩子票进去了。 值得一去吗? 鉴于纽约只有一个大型的水族馆,这个问题就变成了,你会去水族馆吗?如果你是喜欢水族馆的,就不要错过了。因为这比我们家的鱼缸大太多了… Mia看的很开心! 以大水族馆当作背景照相也是很有意义,不是摄影棚一个大布可以媲美的。宝宝摄影棚照相体验可以挪步这儿。 最后祝大家 just enjoy it 亚特兰大水族馆可以挪步这儿。
  • Atlanta 机场 母婴室分享 [3.3.2020 更新]
    内容导航1 Atlanta, GA (ATL)1.1 吐槽:1.2 母乳房间 – 赞!2 Atlanta 机场后续2.1 交通:2.2 飞机场:2.3 母婴室:2.4 儿童设备:2.5 食物:2.6 免税店:3 最后: 希望这篇文章能帮助到大家。出行愉快! Atlanta, GA (ATL) 吐槽: 我要吐槽Atlanta的机场… 首先一句话概括是:太大让人头晕,我Uber VIP老司机居然迷糊了25分钟才找到正确的Uber接车点。以下经验仅供分享。 一下飞机,我兴高采烈的出了舱门,想说马上就可以出门坐Uber看城市啦。 先走了约5分钟,看腻了墙上的涂鸦,动物雕像,和蓝色调的装饰。接着上上下下各种电梯后见到了一个像小地铁一样的列车。每一分钟一班的感觉。此处第一个重点:看到小列车, 就上。不要害怕和纽约的Airtrain一样会收费。那个是航站楼之间的小列车,因为上上下下需要走很久!我应该一开始就上车的… 不要问我怎么悟出来的。这时第二个重点:只有两个站台有Uber Pick-up (如图)。坐到对应站台之后,依旧是上上下下的走… 然后就面临着两个选择: South / North Pick-up. 选哪个都可以,关键是要找到 “RideShare”。 你以为你找到那个标志站在外面就好了吗?我在那等了15分钟… 司机找不到我。司机自己也很晕,来回转… 每次7分钟一圈。最后我终于悟出来的第三个重点:不是标志的楼上Arrival接车呀。是楼下Economics停车场!旁边的乘客也是各种一头雾水的等… 从一开始看到警车在那守着我就该料到他们不是吃素的呀。最后你以为下楼了来到停车场就顺利了吗?第四个重点:在一个隐秘的角落有一个拍子,上面写着要坐Lyft/Uber, 请跟着箭头方向继续走5分钟… 我作为一个纽约客,有着身经百战的Uber VIP经验,居然栽在了这个Atlanta的规划。感叹一句,生意真不好做呀,小哥哥为了接我绕了3次圈… 母乳房间 – 赞! 机场大也有大的好处,我居然看到一个小面包车大小的房间是特意为母乳妈妈们准备的(如图)。还特意查了新闻:“To coincide with “Don’t Cry Over Spilled Milk Day,” Zappos will celebrate its multiyear partnership and install 6个母婴室在 Atlanta’s Hartsfield-Jackson airport, the busiest in the world.“ [3.3.2020 更新] 这个母婴室背后的App叫 Mamava, 更详细的信息请见下面的体验。   Atlanta 机场后续 交通: 坐Uber到飞机场有点麻烦。价格从市中心(水族馆,可口可乐公司)到机场仅仅需要$17。应该是因为限制Uber司机的活动范围,他们不能直接送到门口。送我去机场的老爷爷人很好,带我看了一圈Georgia Tech University, 还一路聊天,最后送我到门口最方便的地方。然后他被保安吼了一顿,因为等于挡住了后面的机场大巴的路线。让我有点小愧疚的给了5刀小费和一大段好评。 根据当地人指示,其实从市中心坐一个地铁就可以直接到机场内部。价格仅2刀。 飞机场: 因为Atlanta是Delta 达美航空的主场,机场的south 南边全部都是他们家的,机场的 north 北边全是其他的航线。有时候会变化,但是很好区分。进门安检的时候有两个安检入口,一个Main Entrance,一个North Entrance。工作人员推荐我走远一点点去North Entrance 因为近的那个主安检实在太多人了,动的太慢(如图)。 安检进去之后,还需要坐机场内的小列车辗转于不同的站台。从A到E, 毕竟是美国前三名的大机场。推荐预留多一些时间给自己。像我就是A站台安检进机场,然后坐到了E站台34号去坐JetBlue飞纽约的航线。 ….
  • New York, NY (JFK) to Atlanta, GA (ATL) – JetBlue
    Airline: JetBlue $470.8 –          Terminal 5 @JFK –          对手 Delta ($650), American Airline / SouthWest ($250) Hotel: Hyatt place Atlanta Centennial $396.86 (per night/room) –          @ 300 Luckie St NW., Atlanta, GA 30313 USA 附近有: ·       亚特兰大水族馆 ·       可口可乐公司 ·       CNN 电视台 ·       奥林匹克公园 机场: JFK  T5早上6点半的安检的队伍依然是不出意料的黑压压一片。这次没有看到商务舱可以走的特殊通道。带着小宝宝从排队到安检完毕需要预留30分钟时间才会不慌不忙。可能是因为太早了,并没有多少小宝宝。安检那会见到两个妈妈们抱着小宝宝也没有走快捷通道。当然一般情况下如果赶时间,和机场人员说明是可以有快速通道可以走的。 排队的时候看见千足鸟的背娃包。没怀孕前我就想象着以后背那种登山包,带上娃一起爬山涉水。现在生完了娃再来看这个包,体积略大看起来好沉。理想依旧美好,现实是先加强锻炼身体才能背的动呀。 机场就有家庭洗手间,里面有尿布台。其实所有女厕所都有,但是比较难找。问了清洁工才发现,不在厕所间里,而在一个里端墙面上,比较低的台子很难发现(如图)。 (回程需要检查飞机厕所里有没有尿布台) JetBlue: JetBlue Check-in 的机器倒是也方便,如果没有托运行李3分钟就拿到机票了。 快登机的时候收到通知飞机会延误20分钟。 “Original departure time: 7:27 AM. New departure time: 7:49 AM” 过了几分钟不到… 又说不延误啦… “Great news! We’re happy to inform you that your flight is now scheduled to depart at the original departure time” 让人惊喜的是,JetBlue有一个小孩子玩的空间在航站楼T5的27号登机口对面,叫JetBlue Junior (如图)。里面有飞机造型的小椅子,面积大小约60平方米,风格活泼有趣。虽然里面的家长眼神空荡荡,仿佛带娃已经失去了旅游的乐趣。 JetBlue座位之间的距离倒是没有我想象的那么拥挤。放满整个腿之后,还有一个大背包的空间。有了小孩之后,除非商务头等,这种空间变得很重要。 感觉比上次飞的Delta要大一些? (此处应有上次Delta的链接) 食物: 机场内的店铺如:Jumbo juice, Starbucks, Muji。卖的都是比较冷的食物… 有小孩还是推荐自己带辅食。我一直觉得超市卖的生鲜水果并不像表面看着那么干净。我自己买的早餐: 一瓶美国人爱喝的Soylent ….
  • Atlanta 世界最大的水族馆 [3.5.2020 更新]
    内容导航1 Atlanta 城市背景2 Atlanta Aquarium 信息2.1 票价特别提示:3 如何去亚特兰大水族馆 4 露营水族馆项目:5 水族馆地图:6 官网宣传:7 水族馆氛围8 母婴室信息:9 幼儿设施 Tips10 Others 前言: Altanta 这个城市我感兴趣 主要还是因为老公就读的 Georgia Tech,当我搜到亚特兰大的水族馆曾经是全世界最大的水族馆之后,兴趣暴增。当然只是在 2005年 – 2012年间 是世界最大的水族馆,据说之后被新加坡圣淘沙水族馆超越,再之后被珠海长隆海洋王国超越。不过它2020年还会扩张呢。 纽约也有一个水族馆,看到鲨鱼的时候我反复问,就这么点大吗?幸亏里面有海龟,也算对得起纽约人民了。看完Atlanta的这个水族馆之后,我再也不想去纽约的那个了… 精彩太多啦!当然如果不方便出远门,纽约的水族馆体验请挪步这儿。 [3.5.2020 更新] 添加了水族馆自拍图 Atlanta 城市背景 Atlanta算是美国南部比较大的城市,交通便利,是人们从北部南下的必经之地。在内战期间,这里曾被烧成灰烬,现在却非常繁荣,是美国最有发展潜力的城市之一。这里人口非常多样化,他的China Town, Korea Town, Japan Town都非常有名。 Atlanta Aquarium 信息 官网:http://www.georgiaaquarium.org/ Open:9am – 最晚 9pm Cost: 成人32美金起,儿童(3-12)28美金起,老人(65+) 30美金起 周一至周五便宜,4pm后进入也便宜,网上订票也有10%优惠 票价特别提示: 不得不吐槽公司的福利票要34美元,还不如官网做活动的29美元呢。我6点去之前临时买的票,特价更低才25美元(电子票)。 妈咪票优惠噢 可以免费带小孩子入场 (如下图)❤ 如何去亚特兰大水族馆 停车场地址:357 Luckie Street, NW Atlanta, GA 30313停车费:10美金 网上预定10%优惠公交:乘坐 MARTA 铁路,可以在 “Dome/GWCC/Philips Arena/CNN Center” / “Civic Center” / “Peachtree Center” 下车,然后步行10-15分钟,乘坐巴士#32,则可以在 “Civic Center” 或者 “Five Points” 下车 题外话:我这次住的酒店对面就是水族馆,不要太爽。你想想,50米以内,有四头大鲸鱼,N多海洋生物陪着我睡觉呢!酒店可以稍后挪步这儿。 露营水族馆项目: Members: $91.95 per personNon-members: $100.95 per person 其实这个水族馆还很吸引我的一点就是:它提供在水族馆露营的体验!Sleep under the Sea 虽然现在我们Mia还太小,不能体验睡在海洋馆。但是推荐给3岁以上的宝宝们。 水族馆地图: 我个人很喜欢大鲸鱼,这个水族馆有4只鲸鱼让我超级兴奋的。🐋 ….
  • Miami W South Beach 看着大海 喂着奶
    内容导航1 W South Beach 酒店信息:2 酒店入住体验:2.1 最享受的一刻:2.2 餐饮:2.3 健身房:2.4 周围环境:3 总体下来推荐 😊 前言:一直听说这家酒店是Marriott旗下全美最好的W之一。感恩节的超高价格让我犹豫了很久。为了方便带娃去海滩,狠了心才自掏腰包预定了海景房。 W South Beach 酒店信息: 其实当地附近有很多酒店,但是还没有去的时候就听说这家酒店最骚气。还很年轻气旺的我们当然选择了W。 酒店: Marriott – W South Beach | 等级8 价格:Amex travel上订的海景房,约$600 | 感恩节前夕 酒店入住体验: 感恩节前夕定的酒店,人果然不少。 酒店大门口的各种豪车就没有重复的。 Check in: 我们到的时候前台给了好喝的气泡红酒,因为房间还没有准备好,于是去行政酒廊里吃吃喝喝等房卡。一大盘的水果和干果非常对我的胃口。还在其中一个私人房间里喂了奶。穿着纽约冬天毛衣的我热出了满身汗。😰 约半个小时后,来了电话我们去大堂取好了卡。虽然我不能喝酒,但是我家人很喜欢他们的粉红气泡酒。我们到达之前,就已经被升级到高层(20+)的海景套房,推门看到大海的时候,眼前一亮,哇了一声,大海一望无际。 最享受的一刻: 大白天喂娃的时候,在阳台上袒胸露乳已经觉得很自在舒服了。等到晚上夜幕降临,星星亮起来,才是由衷的觉得舒爽。半躺坐在阳台上,用着电动泵奶器,听着海水拍打的声音,慢慢享受那一刻。觉得真值啊!泵奶后再出去走一圈吹吹海风也是惬意的。 别看上图的游泳池晚上冷冰冰的摸样。白天可是风生水起。要夸奖一下负责安排太阳椅的小姐姐们,知道我想找个地方胸喂的时候,告诉我可以用最里面那个包厢(价值$550)。 餐饮: 这家酒店有两个餐馆,一个经常人满为爆的中国餐馆 – Mr.Chow (只提供晚餐) 和一个游泳池边上的 The Restaurant (早中晚)。 由于我们更喜欢室外,两天吃了两次The Restaurant, 一次室内,一次室外。中规中矩,价格不贵。 健身房: 晚上我们还去健身房转悠了一圈, 不知道是不是外面的Party太多。居然一个人都没有… 健身的机器上都放着标志性的青苹果,湿毛巾,和瓶装水。 周围环境: 白天人山人海不至于,但是也是热闹非凡。不得不提一句,这个地方因为太热闹,晚上还是有些乱。我们晚上还围观了一起10辆警车追到酒店门口,抓一个持枪的流浪汉大片。半夜的时候,楼下的人Party还传来大麻的味道。各种引擎,音乐,仿佛是个不夜城。我还以为我在 Las Vegas呢。 酒店边上有可以走路的木头走道,牵着老公的手,走上个半小时看着天上的星星非常舒适。偶尔有自行车骑过,大部分时间都是耳朵边传来酒店里年轻人的嬉戏声。 总体下来推荐 😊 风格上而言, 这家W与我以往住过的 Boston / SF 那边的夜店风格很不一样。走的很成熟。 W South Beach 成功上榜我2019年最喜欢的酒店了,让我度假完回纽约后还心心念念梦到大海。如果下次让我再选一次,我大约就在这里住上一周哪儿都不去也挺好的。 最后附上一张Mia小脚丫图镇楼。希望她的小脚丫可以踩一圈世界。❤
  • 出门在外 母乳喂养准备什么? [3.3.2020 更新]
    [3.3.2020 更新] 出差发现一款实用的App, 可以找附近哪里有泵奶的地方。具体信息请见 Atlanta 机场考察。 一孕傻三年 可能是真的 ! 在经历了腱鞘炎的痛苦后,我带了两次电动的泵奶器跟着我出门。想象的画面很美好…我坐在隐蔽的餐厅角落边吃饭边泵奶。 然而现实是如此的无情和冷漠… 我拿出了所有精心准备的东西,却发现… 没有电源线 / 移动电源!  发现的那一刻, 看着镜子里新出来的黑眼圈. 我流出了眼泪, 那种悲伤感无法言语。 于是先打电话责怪老公没有帮我带上电源线, 接着在心里骂自己是不是傻。最后不得不接受了这个事实, 一脚踩在马桶圈上, 一只伤残的手固定住奶瓶, 另一只手开始手动挤奶。 挤到手酸的不行也挤完了耐心… 后来幸亏有一个朋友也是新手妈妈,正好住在附近。我飞也似地去她家接泵奶器电源线。开门后礼貌地和她老公,她婆婆,和她的小宝宝打完招呼,然后一脸假装镇定的去了她卧室开启奶牛模式。 离开家门半天的时间 轻装上阵 至少我会带如下的东西 手动泵奶器+配上Hakka杯。Amazon上就可以买到的Hakka杯有一个好处是:一边手动泵奶的时候,另一边可以自己吸出来很方便。但是要特别注意别一不小心洒一地,不排除胸部会因为长期吸着使用会下垂。 免洗的消毒纸巾。有特别给泵奶器使用的湿巾。永远都是备着,比较少用到。 一个大围巾/遮羞布。我是特别喜欢看电影的人。我会预定电影院最后一排,默默的边泵奶边抓紧来之不易的空闲时光看电影。(个人觉得电影院不适合电动泵奶器,黑乎乎的我找了好久也没有找到我的咪咪在哪里… 还要提防着旁边的人看到我在抓咪咪) 多余的一个带盖子奶瓶。有一次时间久了一点,我不知觉泵满了一瓶奶溢出来在地上都浑然不觉。更别提泵完奶发现没有带盖子的尴尬了。 出差在外 我会带着电动泵奶器。让公司快递泵奶所需冰袋和泡沫盒子去酒店,泵完奶再Fedex 24小时内寄回家里给宝宝。光Fedex shipping cost 就近300美元。公司报销?这又是另外一个故事了。 更新:出差的时候找到一个私密的小空间可以免费泵奶,顺藤摸瓜发现背后一个App, 叫Mamava。推荐给母乳妈妈们,可以找到就近的Nursing room。 具体信息请见 Atlanta 机场考察。
  • 纽约的 Privacy Room [3.3.2020 更新]
    还记得刚出月子那会 去曼哈顿中城逛个街 和打仗似的 争分夺秒计算什么时候回家。 因为我的奶隔着两个小时就开始汹涌澎湃。又找不到地方泵奶 真是急坏了敏感的我! [3.3.2020 更新] 出差发现一款实用的App, 可以找附近哪里有泵奶的地方。具体信息请见 Atlanta 机场考察。 我用我的血泪经验 总结了我所发现的 Yes & No 泵奶/喂奶地点 会持续更新 Yes: 各大优衣库的试衣间 强推 新开张的 Nordstorm 地下二层 有母婴室 带冰箱,椅子,洗手台,尿布台 No: Bloomingdales 居然没有母婴室 大约在4楼有一个比较大的洗手间而已 新开张的 Vessel 边上的 The shop 也没有母婴室 中国大使馆 只有上下两层的厕所 娃在一楼厕所哭的声音整个大楼都听见了 第二次去发现楼上那层的厕所会更隐私一些
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