Mia's Mom

孕期糖筛小记 & 堤防孕妇低血糖

前言:孕前53KG, 生产74KG,现在生完7个月… 71KG。 一切都要从饮食管理说起,孕期我的食欲太好了。除了一开始没什么胃口,只想吃小馄饨以外。大部分的时候,如果和老公在一起,我就会吃吃吃。我一个人在家,懒得做饭,就吃吃饼干小零食… 因为第一个月不稳定,有断断续续的流血,所以我停掉了我所有好的运动习惯。跑步,瑜伽,跳舞,走路等… 然后一直大约到第三个月才开始敢动弹一点。 所有的胖子都不是一口吃出来的,所有的瘦子也不是少吃一口肉就能闪电一样瘦下去的,作为一个专业的私人健身教练,我深深的知道这点。所以对于现在产后7个月了,我还是70KG+,我怪不了谁。 第一次1个小时的血糖测试 第一次测一个小时血糖的时候,有老公陪伴。就喝了50ML的橘子味糖水,然后坐着等1个小时。那1个小时我困得不行,看着电视剧,靠在老公的肩膀上都快睡着了。后来结果出来… 啪啪啪打脸。这么高!!! 第一次测试结果 得知第一次没过之后,我惊慌了。毕竟我可不想得孕期糖尿病呀!而且我不想在剩下的孕期被扎数百针啊!我开始网上各种搜索经验帖子,什么要节食几天,吃素一周,多运动… 然而在周五得时候,我老公邀请我去 Atlantic City “豪赌” 加自助餐… 我怎么可能坐在自助餐厅里吃叶子呀。所以一狠心,直接约了两天后的周五去做测试。 第二次3个小时的血糖测试 周五早上,我肯定没有吃饭… 别说早上了,我前一天晚上8点之后就没有吃东西了。空腹到一大早去做检查。这次我老公没有空陪我去了… 把我送过去就去上班了。 首先第一针是空腹血糖,抽完血之后我问护士,我可以四处活动一下吗。她说可以,只要按时回来就好。于是我开始了疯狂走路模式… 先是去附近的银行查查我的账户,存个钱,回来抽血。接着去10条街以外的婴儿用品店买点东西,再走回来,因怕错过1个小时的间隔,我还跑了一脚… 继续抽血。最后累了,干脆老老实实坐在等候室里等着第三次抽血。 差点没晕过去 现在想起来有点险,我居然包里没有放任何糖果/补充血糖的零食。在我踏出诊所的时候,已经中午12点,我只是觉得有些饿。但是周围并没有什么太好吃的东西,所以我就忍着坐地铁去 Union Square的 Farmer Market,那边有好多热闹的小商家摆摊卖东西。我打电话给老公报备之后,就出发了。 到了Union Square之后,觉得更饿了,太阳有些刺眼,我想想还是去那儿的 Whole food 买些炸鱼吃好啦。当我踏进超市的门口,吹到空调风后没有几分钟,我就开始有些晕了。看着一堆面包蛋糕,我需要扶着一点柜子。等走到熟食区域,已经开始有点头昏眼花… 迫不及待地装好一盒食物之后,我赶紧走向排队的队伍。 天啊,排队的人居然挺长的,我都想摸着肚子问他们孕妇能不能插个队了。可是我忍住了… 我排着队。手上没有拧篮子,就一直抱着放在肚皮上。 后来背后开始冒汗,额头也开始有汗滴下来,我已经抱着吃的蹲在地上等排队了… 那几分钟简直有一种高烧还要挣扎地起来上厕所一般,晕乎乎的,快困死过去。我抱去了收银台,赶紧说我要马上结账,我要吃东西。我估计收银员都不知道我为啥那么着急… 付完了帐,我赶紧吃了几口东西,擦了汗,搀着把手去了二楼。先坐稳休息了几分钟冷静了一下。才慢慢缓下来。这个时候的我已经一整个背的汗,有种死里逃生的感觉。才打电话给老公说… 然后被老公指责了一顿… 第二次测试结果 网上众说纷纭,护士说我可以出门,只要按时回来就行。但是另一间医院是哪儿都不许去… 所以我怀疑我的行为有作弊的嫌疑。结果就是我的第二次糖测数据特别好… 一个都没有超过。 后续 后来我等到我老公下班。在中国城见到我老公后,给他看的我胳膊上的淤青。 求抱抱,求安抚… 然后一起坐大巴去了 Atlantic City 赌城,还坐在一个小蛋糕上面照相… Lesson …

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生产前后经验分享 – 纽约顺产 [更新中]

前言:备孕路上就像升级打怪,终于熬到最后一天,小宝贝要出生了。 [4.5.2020 更新] 发现我家对面居然就是 MSW 产房… 分分钟把我带回紧张的生娃时刻。大家生娃记得拉窗帘啊! 生之前我和老公说好第二天去法拉盛吃早茶呢。结果当天晚上蹲下来移了一下哑铃… 凌晨3点起来尿尿就破水了。 生产包准备 我经常出差,所以收拾起3天所需要的打包就觉得没啥特别需要的带的呀。带上娱乐用品比较重要… 因为其他的东西医院都是有的。 我在没有怀孕之前就预约参观过Labor&Delivery Room,假装大肚子,熟悉了一遍。每个医院不同,为准妈妈们准备的东西也不同。在参观前,一定要准备好小本本,写好你想问的问题。 你在医院穿的也是连体统一的褂子。进了医院后吃的东西也有提供/家里会准备。生完宝宝医院会为你提供一次新的成人尿布和内裤。宝宝尿布/任何药膏/水奶医院都会送你一部分。上述这些东西完全不需要自己备着。 个人准备 宝宝出生照片 – 一套好看的小衣服 推荐 Mini Boden 有机棉,文章在这儿。 自己出院时 – 一套包住手脚(好看)的衣服,月子帽 带一个空箱子,装医院送的东西 准备剖腹产的可以提前准备一点排气萝卜汤 有点洁癖的妈妈们,可以备一点一次性马桶坐垫 烧水壶 / 保温杯 家里用的就好啦,不过其实拿个带吸管的保温杯,里面热一些开水就可以管一天/医院也有微波炉/咖啡机的开水 洗漱用品+化妆品+一次性洁面巾 带小样,足够3天用就好了啦。 妈妈生产服 (labor and delivery gown) 个人觉得没啥必要,医院都是有的。如果特别爱美,要提前跟医院确认好是否可以穿自己的,注意要买open-back。 软拖鞋/防滑保暖袜子 很多医院有提供防滑袜(黄色的还挺好看),但是不会提供拖鞋。妈妈们在产后要特别注意脚的保暖,建议大家要自己准备软软的防滑拖鞋和防滑袜。 文件类: 证件ID (驾照/护照等) 我个人是没有用上,但是有备无患。 保险卡 (Insurence Card) 这个一般医生那里都会有备份信息/自己做检查的时候就应该让她系统更新。生娃的时候,要多嘴问一句值班的医生是不是在自己 network里面,我有朋友就因为值班医生不在保险内,和保险公司扯了好久。 宝宝出生记录手册 (Memory Book) …

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美国儿童科学实验:孵一盒鹌鹑蛋如何? [实验搁浅 后 继续!! 1.11.2021] – 纽约养鹌鹑 成功出壳!成功产蛋!

前言: 春天来了,看到一个小孩子自制孵化器的科普项目,可以和孩子在家一起做,非常有趣! 突发奇想,我老公特别爱吃鹌鹑蛋,每次火锅必点。我小时候有过两只小鸡,一路喂大米养到胖胖的。突发奇想,不然我们试试孵蛋!! Fertilized quail eggs that hatch in 17-23 days. An exciting spring project! 持续更新 YouTube记录 [1.11.2020 更新] 大家2021年新年快乐!现在我们家每天都有新鲜的鹌鹑蛋啦!超级棒!欢迎关注我们的YouTube视频日记,做个城市农夫。 [11.17.2020 更新] 天啊噜! 我们的小鹌鹑出壳啦! 孵蛋完全是为了给家里的Mia 15个月大的小宝宝养个宠物 + 鹌鹑蛋。 最后数据统计,买了60个鹌鹑蛋 *(不是正规的农场买的 是Ebay) 孵出来25只不到 (跑来跑去数不清) 剩下的蛋有约6只是发育完全了,但是卡在了壳子里出不来。剩下的至少10颗是没有发育过… 再剩下的就是停止发育了的不健康蛋。 这次孵蛋真也是学到不少,期间拍了一些短视频,正在陆续放在 YouTube上。欢迎观赏! 总结一下我陆续用到的东西 Automatic Egg Incubator 孵蛋器 (较贵): https://amzn.to/3nxE2DB Chicken Heater Plate 小鸡保暖 (安全不会有火灾风险):https://amzn.to/2UBvnDS Chicken Heater Lamp 小鸡保暖灯 (各种比较搜索之后,这款灯泡体积小,材料新颖比传统暖灯要更高效省电):https://amzn.to/35Ffa6S Chicken …

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娃戴头盔?[Lucia妈投稿 4.25.2020 更新]

[4.25.2020 更新] 宝宝物理治疗的价格信息也分享过来啦。 背景知识科普 为什么宝宝的头型会不一样? Because a baby’s skull is malleable, a tendency to rest the head in the same position can result in an uneven head shape. The back of the head might look flatter on one side than on the other. This is known as positional plagiocephaly. Positional molding is generally considered a …

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Fever 101 家庭常备儿童发烧药 [收集信息更新中]

前言: 在网上看到了不少父母反应打针了,感冒了,发烧了。连我自己小侄子都发烧过好几次,我带着去看了医生。所以我上网抓取了有用信息,总结在这里。这些东西是家庭药箱必备的,等到真的发烧了,焦头烂额时再买就可能来不及啦。尤其现在特殊时期,别动不动就跑医院了… 怎么判断孩子发烧了? 在宝宝的成长过程中,父母们都会经历许多的第一次,其中宝宝第一次发烧,肯定会让新手爸妈们手忙脚乱,不知所措。那么怎么判断发烧呢? 发热的标准 孩子发烧了该如何处理? 美国的医生一般都会让你在家里观察3天,然后如果还在发烧才去看医生。接着daycare 就会告诉你把小孩子领回家,医生说可以来了才能来噢。 根据英国国家医疗服务中心的建议,您可以: 给孩子补充足够的水; 关注孩子是否有脱水症状; 如果孩子有胃口,就给孩子吃点东西; 夜间也要常常查看孩子的身体状态; 让孩子在家休息; 如果孩子很难受,可以给孩子一些Motrin或者Tylenol; 如果您担心孩子,可以寻求医生的帮助。 下面的视频是 The Children’s Hospital of Philadelphia 对于孩子发烧如何处理的一些建议: 注意,药不能乱吃,病因不能自己乱猜。 以下推荐的产品只是家里常备,以便不时之需。 美国常用的退烧药 Motrin系列 Motrin的有效成分是 Ibuprofen,下面两种适合不同年龄的孩子: Concentrated Motrin Infant’s Drops (适合6个月~23个月的孩子). Children’s Motrin Oral Suspension (适合2~11岁的孩子) Tylenol系列 Tylenol的主要成分是 Acetaminophen,下面两种适合不同年龄的孩子: Infants’ Tylenol (适合2~3岁的孩子). 这款我自己娃还没有生居然就盲目的备着了。 Children’s Tylenol Chewables (适合2~11岁的孩子). 肺炎特殊时期,已经断货。 退烧贴 老实说,网上有说退热贴效果并不好,而且价格不便宜,起到安抚心理作用较大。仁者见仁智者见智,比酒精和冰袋的效果肯定要温和很多的。 小林粉色退热贴, 24片装。(Amazon …

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关于泵奶 天知道我都经历了什么 [3.23.2020 更新]

前言: 转眼 Mia 出来将近7个月了,那段半夜起来 Power Pump的日子一去不复返。终于能睡整觉了!前几天我也来了“好事”。有些经历不写下来我真的怕我忘记。 [3.24.2020 更新] 想起来了卵磷脂也很有用。 在娃还没有出生的时候,相信大家都会发现自己的咪咪会有白色的脂肪颗粒。如果挤挤,还有白头一样的东西。变得粗糙不再小可爱。那时的我相信自己一定是个大奶牛,还自己喝掉了 Welcome Box 送的水奶… 现实总是打脸啪啪啪的。 本文中所有的产品都是我自己使用过的,有好有坏,每个人都是不一样的。仅供分享! 泵奶器的选择 这个泵奶器材一般保险都会包的。我们公司还包了一个医院级别的泵奶器。我都闲置了,如果需要请联系我。低价出/送配件。另外如果保质期内有问题,也可以打电话给厂家,要求换一个新的。 我目前用的最喜欢的还是 Spectra, 刚好我们家是个小女孩。就没有升级要蓝色的带移动电源的了。移动电源网上本来就可以买到就是啦。 泵奶配件的更换 这个要隔三个月换一次配件的,因为会磨损,老化。我用的频率到了后来并没有那么高,所以没有更换了。就是拿 Wabi 消毒比较勤奋发现确实会老化。零件很便宜,都是我买过的东西。方便大家,直接点击下面图片就可以了。到后来我发现尤其是那个管子,会破损。导致后期我泵奶,都是需要一只手按着破损的导管… 草牛变奶牛有可能吗 我曾经以为自己是只大奶牛,全母乳喂养轻松的狠。现实打了我的脸,我不是一只大奶牛。 那么草牛变奶牛有可能吗?我翻阅了书籍,浏览了各种视频。那些视频可吸引人了… 1 Week – to 1000ml/day。 就和洗脑一样,那段时间从月子开始,我天天脑子里都是奶。多少毫升的奶。强迫自己每两个小时就泵一次奶,告诉自己的大脑我的奶不够宝宝喝的。白天出门吃饭慌张的找地方释放自己石头一样的胸,半夜起床一泵一个小时。 还有一段时间,睡前我都让老公给我手动按摩加挤奶,每次都把我疼的龇牙咧嘴。怪我老公手法不行… 你想想用按摩的力气,去揉自己平日宝贝的不行的胸,里面还有硬块要按掉,能享受吗。 结论是,不知道算不算变成了半个奶牛,我至少从草牛变成了肉牛… 现在全身还都是肉… 走过的路 – 我都用了什么方法催奶/通奶 推荐的方法/产品 大招: Power Pump 说实话,这招太大了,也太损了。所谓 Power Pump 就是一个小时内,泵奶20分钟,休息10分钟,继续泵奶10分钟,再休息10分钟,最后泵奶10分钟到达巅峰(半夜疲倦最大值)。而且根据科学家的研究,还要半夜进行这场一个人的革命。我现在回忆起这段经历,我整个人都困了。 数不清多少个日日夜夜,我被闹钟/胸前的奶/生理时钟闹醒,看一眼外面黑黑的天空,想起科比说过的“洛杉矶的凌晨4点”名言,开始一个人泵奶。所谓催产素在这个凌晨的时候最高,我还不能刷电视剧,一开始我是和身边一起上线泵奶的朋友们打趣,后来我发现干脆和中学生午觉一样,边泵奶边支撑在桌子上睡睡才是最优解。 我的母乳从一开始的几毫升,到最多的660毫升,它肯定是有贡献的。但是值不值得那个睡眠时间,仁者见仁,智者见智。我对Mia的爱让我撑着自己走了这条路。 乳头霜 乳头真的会裂!会破!会疼!会流血!而且新的伤口会建立在旧的伤口上。然后就像镜子里看就像恐龙的眼睛一样。 刚开始喂奶的时候,每次娃咬上来,我都疼的哇哇叫。我老公就说,客厅里只要听到我叫,就知道我开始喂奶了。 答应我,一定要抹乳头霜。医院会送一些,但是自己备着随手拿随时用。这个闲置下来,还可以给宝宝当唇膏用,毕竟可以安全的吃进嘴巴里面去的。 现在娃6个月大,大约从3个月开始习惯那个疼痛的感觉,娃咬上来内心会爽一阵… …

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Amazon Baby Registry 免费礼包 价值$35

前言:转眼娃都出来9个月了,总结了一下拿的大大小小免费礼包。其中Amazon Baby Welcome Box 特别有诚意,礼品有奶瓶,奶嘴,沐浴液,湿纸巾,保湿霜,孕妇维生素,两个大纱巾,防溢乳垫,尿布等。单独拿出来写一个。 Amazon会员 – Create a baby registry list – 从list里面买10刀的东西 – 点击拿免费礼物 注册 Amazon Prime 会员 Q: Do I need to be the primary owner of the Amazon Prime account to be eligible for a Welcome Box? A: The Welcome Box will only be available to the Baby Registry owner, that …

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宝宝出生证/护照/旅行证/三级认证攻略 (纽约版)

Mia 出生之前,就查好了各种攻略。现在分享出来 出生证&SSN 出生证以及SSN的申请我们是在医院填写的。宝宝出生之后护士拿给我一份申请表格上面包括妈妈爸爸的个人信息以及宝宝的个人信息。SSN是其中的一个选项,可以选择办理或者不办理,建议办理,听说的单独办理需要去当地的SSN部门,排队挺麻烦的。 在填写申请表格时候,名字不是单字的爸爸妈妈一定要注意标明你们的名中间没有空格。比如郭一一,英文是Mia Wang Guo。另外爸爸妈妈的信息也要看仔细了再交上去。我隔壁的小王子妈妈因为不小心把自己的出生地写成了纽约,花了一个月多月才拿到出生证。 出院以后不久就收到一封确认信,让你确认出生证的信息以及需要几份出生证。确认信一定看仔细,不然收到印错的还要重新办。如果万一出生证的信息错误,只需要联系当地发证的单位,把出生证寄回去就好了,新的出生证做好会再寄给你。这个过程是免费的,没有多收额外的费用。从出院到收到出生证大概3周时间。SSN稍微再久一点收到。 出生证的费用我记不清了,比如第一份25美金,那之后每份就是10美金这样。网上有人建议办理3份出生证明。一份办护照,一份办旅行证,一份办三级认证 (认证后的出生证贴了别的东西)。这样在办理各种证件的时候不会因为旅行证不在手里互相牵制,然后手里也会有两份完好的出生证。于是我办理了3份复印件,最后三级认证的时候有点晕,因为每个复印件其实下面都有个编号。要对应好。 护照办理 准备好各种材料以外,还要带照片。照片攻略点这里。 护照的办理看各个地区不同。我们所在的地区不需要预约可以直接走进去办理。可以办理的网点在网上能查到,一般就是当地邮局或者政府办公室,据说有的地区图书馆也可以办理。预约网址点这儿。(Harrison, NJ 的 USPS 需要预约哟) 按照约好的时间去就可以了。建议父母都到场,如果有一方不到场要写个什么证明,反正比较麻烦。需要的材料就是父母双方的护照,驾照(如果有),身份材料(如I-20)这样。宝宝的材料就是需要出生证明。所有的材料都需要复印件,我们当地的邮局非常好,邮局复印件收了我们50美元一张。总共费用是$80护照费用+$25的办理费用,没有快递费用。这里要提醒,宝宝的出生证会被收走,所以你办理的3份出生证已经被拿走一份了,当然之后会邮寄还给你。 一样的费用下,我们办理了厚一些版本的护照,因为我们想给宝宝的护照上盖满旅游章。另外还多花了$30的样子办理了ID卡,就是和驾照差不多的样子的一张塑料卡。可以坐飞机的时候不需要带护照噢。 办理护照的时候,Mia爸爸感叹,我们是拿不到护照了。感觉说的有点道理,但是又哪儿不对劲… 关于护照的办理时间,网站上写的是普通的需要6-8周,但是一般4周就能拿到,所以除非你马上需要护照走,不然可以不办理加急。如果着急回国,等待护照的时候就可以拿多余的出生证办理旅行证了。 旅行证 办理旅行证需要去中国的大使馆,如果你也要办理三级认证,那么可以办理第三等级的时候,一起去办理啦。 网站先填表,表格填写完成后可以进入预约页面。预约分上下午,但是网上不排号,只预约,排队要到现场排。友情提示,请带好二维码/邮件确认信。不然去了大使馆排队没有预约的信息不会让进的。别问我怎么知道的… 我抱着娃在大使馆等老公打车回去拿,当天最后一个人走出大使馆。*等老公回去拿预约信息的时候,我抱着哭泣的娃在洗手间喂个胸,结果洗手间太黑暗了,文件夹的勾勾还把娃的脸划了一道。心疼得不行,老公也不在身边,娃哭的惊天动地…  旅行证办理的材料和护照差不多,也是宝宝出生证,然后父母的各种身份材料,我们带了结婚证,但是并没有用到。办理旅行证所有的证件都需要看原件和复印件,但是原件都会还给你,包括出生证明。最好也是爸妈都去办旅行证,一方不到场的话也是比较麻烦。旅行证的价格是25美金,上午办理可以加急下午取,加急费用约30美金。旅行证和三级认证都是凭票取证,取证的时候才交费,所以可以找人代取。 三级认证 俗称的三级认证: 1. 拟送往中国使用的公证书或者由美国有关机构出具的其他证明文书; 2. 经州务卿或美国务院认证(Authentication); 3. 由中国驻美使领馆认证(Legalization)- 纽约 不需要给宝宝上国内户口的话这些就都可以省啦。我其实也不知道为什么我要给娃办三级认证… 还没有想好要不要办户口。但是感觉认证拿到手后比没有要好… 另外记得三级认证不能拆,拆了就失效了噢。 第一步 本地公证 Notarization 如果是委托书、声明书一类首先要由当地公证员(Notary Public)办理公证,大多数UPS Store里就有公证服务,或者直接搜索附近的notary services就能找到家附近的公证办理处。纽约冈州办理公证的统一价是 $10/份。记得纽约需要准备现金,支票,因为其中有一处是只接受支票。我之前做结婚证三级认证的时候,就是因为没有带支票白白跑一趟。结果生完宝宝,自己去跑三级认证,居然再一次忘记支票的事情… 各类常用的声明书委托书书写格式可以参考下图,但通常当地公证员不懂中文,所以最好自己翻译一下(或者网上搜索sample改改),一段中文一段英文那样,打印出来,最后签名和日期的地方留空。带上ID(本地的公证员只看了driver’s license,并没有看passport),在公证员面前签字并写日期,之后公证员会在后面再补一段公证文字并签名盖章。 如果需要做出生证、死亡证、结婚证书等的认证的话,在纽约是直接拿由美国的有权机关出具“核证副本”(Certified Copy)或证书的原件就可以了。这些证书通常可以在各州的Vital Records部门申请(购买)到,也可以直接在 https://www.vitalchek.com/ 网上申请(价格据说比自己直接申请要贵点)。注意,这里我们申请的一份用于认证的有letter of exemplification的出生纸。 直接去结婚的地方 City …

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怎么给宝宝准备护照/旅行证照片 (1.17.2021 更新使用网站)

1.17.2021 更新实用网站 因为我家里人想给我交社保,所以需要社保的照片。我在一番搜索和收费App查找后,找到一个网站可以免费修改像素尺寸。在这里放出来给大家。 http://www.img365.cn/size/3817.html 简单来说步骤是美图秀秀抠图,修改背景颜色。接着去这个网站修改对应的社保图片大小就好啦。这个网站更国内一些,不仅仅是国际的登记照尺寸。拿走不谢哈。 前言: 我自己 DIY 每次签证/护照照片好久了,每次操作之前都要再翻一遍网上的攻略。这次有了宝宝之后,给她办理了三级认证,旅行证,护照,我终于决定把 tips 都写下来。 美国的证件照片通常是指的尺寸为 2 x 2 inches(51 x 51 mm)的个人免冠正面头像照【参考资料】,相信来美国的小伙伴们大家应该人手都有一张,申请美国签证的时候需要准备的照片就是这个,美国护照的照片也是这个尺寸,因此在美国一般也把这样的照片叫做“Passport Photos”。 【在哪里拍照?】 先总结一下在美国一般可以在哪里拍证件照。需要注意的是,美国很多拍证件照的地方默认是只提供实体照片、但不提供电子版原片的,除非额外再加钱。一般证件照都有6个月的时间要求,特别是小孩子长的快。所以建议每次不要偷懒用同一张。 照相馆 Photo Studio 照相馆一般拍出来质量是有保障的,价格贵这里就不讨论了。 有的小商铺都提供照相,但是质量无法保障。我自己就曾经楼下小超市用$15照了照片申请工卡,结果被驳回来因为光线不够亮。不过一般老板会提供重新照一次,毕竟成本也不高。 连锁超市 很多像Walmart或者Costco这样的大型连锁超市都有Photo Center,在这里一般是店员找一面白墙当场拍,所以拍摄质量就全屏运气了。 更重要的是,这里默认只给实体照片,需要电子版原片需要买他们家的一个U盘,自己带的U盘不行,照片放在他家U盘里面给你,买一个U盘大概$20-$25。 CVS等药店的全自动照相亭 美国很多连锁药店(Drug Store),比如CVS、Walgreens、Rite Aid等等会有Photo Center,在这里一般没有人工照相服务,但是有些会有全自动照相亭(Photo Kiosk),可以当场拍照并立即拿到照片。但需要注意的是,有些情况下这些全自动照相亭的照片都拿不到电子版的,只能每次需要的时候重新拍……价格大概是每2张照片$15-$20左右。 驻纽约中国大使馆的全自动照相亭 印象中收现金,10刀一版,和国内大头贴的那种机器很像,几分钟搞定。如果自己拍的照片不合格,那里也有后备选项。 Fedex or UPS Fedex或者UPS这样的快递和打印店里很多也可以拍证件照并当场打印。但这并不是他们的主营业务,在官网上也找不到专门的Passport Photos业务,因此很多时候如何定价也完全看店长的心情了,捆绑U盘销售也是常有的事,拍照+实体照片+电子照片全部费用加起来应该至少需要$30。 自己照!(此文所推荐) 自己动手丰衣足食!毕竟现在手机自带相机功能这么强大,满足一个证件照的拍摄要求是绰绰有余了,拍好之后都不需要找会PS的朋友。用个美图秀秀,稍微裁剪一下尺寸,磨磨皮什么的,可能最后出来的效果比在店里找人照的效果好很多。要求高的人几块钱国内淘宝就有人提供PS,几分钟搞定。 这次要强调的是,宝宝的照片真的很难照。你要是去那些外面的店铺,都是把娃举起来照。然而婴儿小时候脖子都立不起来,怎么可能照出好看的照片? 这里我分享我们给Mia照相的经验:   Placeholder   只要保证照片本身符合美国标准证件照片的要求即可,至于怎么打印,请接着往下看……    那正确的操作方式是什么呢? 很简单,这些打印店真的是在收智商税,因为其实只有打印Passport …

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宝宝紫外线消毒 Wabi测评 推荐

Mia妈妈只推荐用过的好东西 我有一点点强迫症,买手机只买能水洗的。天天回家先换衣服,睡衣不能坐在客人坐过的椅子上。我这么注意卫生的人了,依然多少次发现霉菌… 在奶嘴衔接处,在泵奶器的管道里,在存储奶瓶的箱子底部。除了怪自己,也不好意思说家里的长辈东西没有洗干净,不够足够烘干。 我妈妈见过小侄子吃了不干净的奶瓶后,上吐下泄难受好几天。和我说过后,我暗自觉得要给娃避免这种不必要的受罪。 终于忍不了,借着朋友送的好意,入手了一台Wabi紫外线消毒的机器。现在已经使用了三个月,非常满意! 实话说,加入购物车很久了,删了,加回购物车,再删… 再加。 一开始有些犹豫要不要这台机器,因为缺点如下: 站体积,厨房台面本来就不大,这一下占掉一个高压锅的面积 价格不便宜,和$70档的蒸汽消毒锅比起来,这个常年$270左右的价格并不美丽 担心紫外线灯管换掉,见Amazon review 里面有人提到过,目前还没有发生这件事 塑料制品消毒后会有一点味道/老化变快 收到这台机子的时候,觉得造型真好看啊。没有任何多余的设计,白白净净的放在厨房还带科技感。用了这三个月,真的再也没有在宝宝的奶瓶/泵奶器/零件看见任何发霉的地方了!时不时的,我还把手机,ipad, 游戏机,牙刷,毛巾,玩偶都放进去消毒。感觉特别安心。想到以后宝宝长大了,接触到更多玩具都可以放进去,我就觉得真值得!Mia奶奶开玩笑说,我都巴不得把自己放进去消毒了… 用完三个月,优点如下: 外形时尚,让人觉得洗奶瓶都充满了动力 消毒杀菌没得说,再也没看到霉菌 不仅仅消毒奶瓶,还可以消毒玩具,各种体积合适的大人用品 储存容量大,像个小冰柜似的有两层,奶瓶如果不多,放进去都不用拿出来 有不同的模式选择,有30分钟到1个小时的模式,有只烘干,只消毒, 当存储柜使用隔几个小时自动消毒。 毛茸茸的玩具,书籍,不能开水煮的口咬胶,消毒之后宝宝啃特别放心 和蒸汽消毒烘干比起来,短短30分钟内就能自动紫外线灭菌和干燥的Wabi简直就是救世主般的存在! “不同于其他奶瓶消毒器多采用高温蒸汽消毒的原理,这款厉害的地方就在于使用温度适中但消毒彻底的紫外线来进行消毒。采用双UV紫外线灯泡灭菌方式,可有效消除99%大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌和其他有害细菌。操作简单,只需轻轻一按,可在30分钟内自动消毒和干燥。除了可消毒奶瓶,还可以消毒珠宝、电子设备、太阳镜等,全家受益!” 市场上还有调研报告,细心的妈妈们也可以研究一下。   总结: 很少有东西,我会想对妈妈们说: 点我买买买 没错的! 就算不合适,亚马逊有3个月不满意退货保证。咱不怕! 如果在宝宝一出生的时候,就有人送这个给我当礼物,我会一直用下去并心存感恩。

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